成熟的不易

文|[美]埃莉諾·羅斯福 譯|唐 磬

幾年前，有人問我怎樣才算是一個成熟的人。我當(dāng)時的回答是：“成熟的人是思考問題并不極端的人，是即使情緒激動也能保持客觀的人，是認(rèn)識到所有人、所有事都有好壞兩面的人，是謙遜、寬厚、知道每個人都需要愛與寬容的人。”

這是我當(dāng)時能想到的最好的答案。不過自那之后，我又反復(fù)思考過這個問題，發(fā)現(xiàn)當(dāng)時給出的答案還不足以涵蓋真正的“成熟”所需要的全部品質(zhì)。

◢ ◢成熟意味著有自知之明

一個人必須愿意了解自己，必須對自己誠實，必須了解自己的真實動機和感受，否則很難真正去體諒和理解他人。當(dāng)然，面對自我、接納自己的真實動機需要勇氣。

這種自知是逐漸形成的。一個人會給自己的真實動機遮上面紗，因此，獲取內(nèi)心真相非常困難。但是，如果你誠實而勇敢地不斷嘗試，即使真相讓你想打退堂鼓、讓你感到震驚或抗拒也不斷嘗試，有一天你會幡然醒悟—“天哪，原來這才是我做這件事的原因”“我怎么沒早發(fā)現(xiàn)自己根本不是這么想的”或者“終于明白為什么我不敢做這件事了”……

這種自省有一定的危險性。有些人會被這種自我認(rèn)知深深吸引，以至于完全沉浸在研究自我這件事里。

就我的個人經(jīng)驗而言，我發(fā)現(xiàn)這種自知對于保持內(nèi)心平衡非常重要。在很多場合，我不得不接受人們對我的過度贊美。如果照單全收，我一定會變得令人生厭，而這份自知讓我明白，這種贊美毫無意義，僅僅是場面話而已。

首先，人們對我的贊美部分來自對我丈夫（美國前總統(tǒng)富蘭克林·羅斯福）的喜愛。當(dāng)人民需要他時，他恰好擁有幫助他們的權(quán)力和意愿，在他的領(lǐng)導(dǎo)下，許多人開始了新生活。就像其他所有的領(lǐng)導(dǎo)人一樣，也有相當(dāng)一部分人憎恨他。當(dāng)他去世后，人們將對他的感情轉(zhuǎn)移到了我身上。

另外，由于我的很多興趣與我丈夫當(dāng)年做的事情重合，在那個時代，我也做了一些幫助民眾的事，并得以延續(xù)。但許多歸功于我個人的事情，事實上都有賴于眾人的合作。

對于自身局限性的認(rèn)識能讓人謙卑。無論別人把你捧得多高，一旦你真正了解了自己的不足，再聽到這些贊美時，你就有能力和它們保持距離，就像看著別人的照片一樣。

我們很容易對自己的缺點或優(yōu)點產(chǎn)生錯誤認(rèn)識，如果自我認(rèn)知還存在嚴(yán)重錯誤，就很難按照正確的動機行事。

建立正確的自我認(rèn)知對于判斷別人也有很大幫助。如果你欺騙自己，就很難對別人做出正確判斷。

奇怪的是，很多人似乎害怕認(rèn)識自我，他們常常錯誤地認(rèn)為，認(rèn)識自我意味著發(fā)現(xiàn)那些糟糕的地方。實際上，認(rèn)識自我的一個重要部分，是讓人更好地認(rèn)識到常被自己忽視的內(nèi)心力量。

生活教會我們，一個人只有愿意接受自身存在不足這一殘酷的事實，愿意做出調(diào)整去適應(yīng)它，才算得上真正的成熟。一個人要么學(xué)會不帶怨恨和嫉妒地把自己做不到的事交給別人，并接受這一結(jié)果；要么就得學(xué)會自己去做這件事情。拒絕承認(rèn)自己存在不足，也就無法從這里開始成長。

沒有辦法能讓人輕松地正視和承認(rèn)自己的不足，但你必須學(xué)會這一點。如果你拒絕接受，假裝自己不存在問題，假裝自己沒有失敗，那就是對自己撒謊。這樣做無益于解決問題，你能哄騙的也只有自己。

在成熟的過程中，還有一件與承認(rèn)自己的不足和無能幾乎同樣令人痛苦的事情，那就是接受別人無法滿足你的要求這一事實。你要學(xué)會不去強求不可能之事，學(xué)會在自己的要求沒有得到滿足時平心靜氣。

自知能幫你做到這一點，當(dāng)你對自己有一定的了解后，你就能更容易理解你所愛的人。

在下面這個例子中你會看到，當(dāng)這位年輕的媽媽發(fā)現(xiàn)她與丈夫的關(guān)系存在問題時，她是如何妥善處理的。

她的丈夫忘記了結(jié)婚紀(jì)念日和孩子的生日，這讓她非常難過。不過，她很快想到，丈夫公務(wù)繁忙，他不是故意要讓她不開心，實在是因為心里想著太多的事情。

于是，她開始在每年結(jié)婚紀(jì)念日的前幾天給他一些暗示，幫他記起這個日子。她會給丈夫留張小紙條，上面寫道：“還有四天就是結(jié)婚紀(jì)念日了，要不要一起做點兒什么？”如果丈夫即將出差，她也會提醒一句：“你能不能改個時間出差？結(jié)婚紀(jì)念日快到了，我希望我們能一起度過。”

這種暗示并非責(zé)難，只是提醒丈夫，這是一個對他倆都有紀(jì)念意義的日子，而她碰巧記著這件事。

在孩子生日的前幾天，她會假裝不經(jīng)意地說：“還記得約翰尼出生那天咱們有多快樂嗎？”

這同樣是間接提示。她的丈夫心領(lǐng)神會，也很感激她這么做。

要是她一直抱怨：“你都忘了這是什么日子！”事情不知會變得多糟。

◢◢成熟意味著接受自己和所愛之人的缺點

成熟的一個重要組成部分，是不僅接受自己的缺點，也接納你所愛之人的缺點，并盡可能地幫助他們少犯錯。

接納他人的不足涉及另一個更大的隱患。我們有時會把他人的長處當(dāng)成缺點，會因別人沒有像我們想象的那樣做而怨恨他們。這種隱患在于，我們會按自己的想法去改造別人，而非接納他們本來的樣子。

唯一一種有價值的成長，是獨立個體的成長，我想這是一個非常基本的道理。如果你試圖改變一個人，而這種改變會使他失去自己的個性，那你就毀掉了一個人最重要的東西，毀掉了他區(qū)別于其他人的特色。企圖改造別人，強迫別人變成自己希望的樣子，而非鼓勵他發(fā)展自己的個性，這是一件相當(dāng)危險的事情。

一個人遲早會反抗強加于他的這種改造。是的，你的確可以阻止或妨礙他人充分發(fā)展自我，但這一定會招致對方的怨恨。

我見過很多父母動用包括諷刺在內(nèi)的一切辦法來改變孩子，迫使孩子按照他們認(rèn)可的道路發(fā)展，費力地將孩子變成自己預(yù)想的樣子，卻遭遇失敗。還有一些父母—盡管他們自己并不承認(rèn)—極力地想讓孩子與自己保持親密，并試圖通過孩子使自己的未來得以延續(xù)。

在某個節(jié)點上，一個有著強大自我的人會逃離這種控制，按照自己認(rèn)為正確的方向發(fā)展自我。但此時傷害已經(jīng)造成，雙方的關(guān)系也極為緊張。

我們能夠幫助他人成長的唯一方法，就是把這件事交給他們自己。如果可以的話，在必要時做一些示范。但是，把任何東西強加于對方都對他人的個性發(fā)展毫無助益。相比被迫改變自我的人，按照天性發(fā)展的人更為自重，而一個人如果不自重，他也很難真正地尊重他人。

正如我們需要接納他人的不足，我們也要學(xué)會不在他人的付出之外索取更多。這一條適用于與丈夫、妻子和孩子的相處，尤其適用于孩子離家之后與朋友的相處。那些別人因愛或友誼對我們的付出，我們應(yīng)當(dāng)感到高興。但在此之外，我們不應(yīng)要求更多。

有很多向別人提出某種要求的辦法，最差的辦法不一定是開門見山、直接抱怨或不停埋怨，他還可以通過激起別人的同情心、責(zé)任心或憐憫心，通過展現(xiàn)自己的無助，甚至通過“生病”來提出要求。

這類要求是一種精神敲詐，有時還會發(fā)展成一種無情的、欺騙性的情感施壓。不幸的是，這種行為并不少見，只是人們不承認(rèn)自己有這樣的行為。人們總認(rèn)為自己在每件事上都是受害方，受到折磨、被忽視，而實際上，他們是在強行索取別人不想給予的東西。如果這些人不能停止這種行為，至少受害者應(yīng)該學(xué)會堅定地反抗這些精神敲詐者。

◢◢成熟意味著有能力聽取批評并進(jìn)行判斷

如果某種批評沒有價值，沒有建設(shè)性，反而還具有破壞性，那就該把它拋到腦后。但如果其對你有所幫助，那么即使對你造成了傷害，也該虛心接受，從中吸取教訓(xùn)。一個人之所以會覺得受到傷害，或許是因為這個負(fù)面意見是由一個你不希望他認(rèn)為你有這個缺點的人提出來的。但是，如果你足夠成熟，你就會接受那些你愛的人和愛你的人對你的批評，并從中學(xué)習(xí)。

人一生中難免會遭到幾次公開批評，有些是有道理的，有些讓你覺得很不公平。

如果你認(rèn)為自己是被一個開明的人所批評，你自然會迫使自己必須達(dá)到對方的要求，必須做出解釋（無論對方是否接受）。如果你認(rèn)為這種批評純粹出于惡意，無論怎么解釋也不可能改變對方的觀點，甚至這種批評根本不是建立在事實之上，那你能做的最好的選擇就是完全不去想它，就像一切從沒發(fā)生一樣。

事實上，我認(rèn)識的一些人根本做不到這一點。我自己的經(jīng)驗是，當(dāng)你知道改變不了什么時，你就應(yīng)該放下此事，把注意力轉(zhuǎn)移到別的事情上。

成熟的另一個標(biāo)志，是逐漸改掉那些并不為人所知的缺點。如果某個缺點無人知曉，很多人會傾向于掩蓋而非改掉這個缺點。我們總是掩飾自己的問題，而非誠懇地解決問題。“反正沒人知道”不是解決問題的辦法，你自己不就知道問題是存在的。

成熟也意味著為自己設(shè)定生活的價值，知道自己真正想要的是什么，什么事能給你帶來最大的滿足感。

要想成為一個成熟的人，你需要知道自己最在乎什么，然而，很少有人能達(dá)到這種程度的成熟。人們似乎從未停下來想過什么對他們有意義，而在那些并非是其真正需求的事情上，花費大量精力，甚至做出了很大的犧牲。未曾了解什么對自己來說真正重要是一種可悲的浪費，你錯失了生命的目的之所在。

生活教會我[美] 埃莉諾·羅斯福 著 唐磬 譯北京聯(lián)合出版公司 大魚讀品