譯|王艾佳

有一天,我忽然想到,如果放棄使用谷歌,我空轉(zhuǎn)的大腦能否得到一點(diǎn)提升?于是我就嘗試這么做了。
當(dāng)和朋友們一起討論電影時(shí),你想告訴他們你最愛的那部電影的名字、演員的名字,于是,你拿起手機(jī)搜索答案,然后繼續(xù)加入討論。
你用谷歌解決了這個(gè)難題之后,似乎一切如常,但是你的大腦會(huì)怎么樣呢?在手機(jī)不斷給出正確的答案后,它會(huì)變得懶惰嗎?它最終會(huì)萎縮嗎?
我發(fā)現(xiàn),我的大腦陷入空白的時(shí)間已經(jīng)遠(yuǎn)超讓我感到舒適的范圍,電影、書籍、人名,它們一閃而過,消逝無(wú)蹤。
于是,我決定做一個(gè)實(shí)驗(yàn):每次在尋求一個(gè)問題的答案時(shí),強(qiáng)迫自己去思考,而不是上網(wǎng)搜索。
在進(jìn)行實(shí)驗(yàn)的那一個(gè)星期里,我沒有使用谷歌搜索每日充斥在網(wǎng)絡(luò)上的瑣事,沒有點(diǎn)擊無(wú)用的浮窗消息,甚至不使用谷歌地圖。
我想知道,這樣做,我空空如也的大腦會(huì)不會(huì)有一點(diǎn)長(zhǎng)進(jìn)。
為了找到答案,我咨詢了美國(guó)前外科醫(yī)生、《峽谷牧場(chǎng)—30天打造更好的思維》的作者理查德·卡爾莫納博士。
答案并不像我預(yù)期的那樣。博士告訴我,目前并沒有證據(jù)顯示,使用手機(jī)搜索信息會(huì)使我們的大腦變得懶惰,且“由于提供了更多的信息,大腦反而會(huì)更加投入”。
更重要的一點(diǎn)是,不能立即得到答案有時(shí)會(huì)讓我們付出更多的時(shí)間成本,承擔(dān)更大的壓力。
卡爾莫納博士說(shuō),我們的大腦就像一臺(tái)電腦,大腦中的記憶文件以分層的形式儲(chǔ)存。家里的地址、親人的名字等信息保持在中前端位置,不太重要的信息則隱藏在靠后的疊層中。
在緊急情況下,這些隱藏信息會(huì)被大腦從疊層中捕捉到并提取出來(lái),回到前端位置。而在一般情況下,我們自己能否重新捕獲(回憶)它們呢?答案是,并不總是能做到。
如果你的大腦不知道你真正需要的信息是什么,那么一些重要信息就會(huì)被保存在疊層中。當(dāng)需要調(diào)用它們時(shí),你常常會(huì)選擇上網(wǎng)搜索,但是“這并不意味著你的大腦變得懶惰了,只是谷歌的搜索速度更快”。
實(shí)驗(yàn)結(jié)束后,我的思維變得更活躍了嗎?
好像并沒有。
博士告訴我,如果我想鍛煉自己的大腦、強(qiáng)化認(rèn)知能力,要做的不是放棄使用搜索軟件,而應(yīng)該試試進(jìn)行填字游戲或閱讀書籍,同時(shí)做到吃得好、睡得好、多鍛煉。
不過從現(xiàn)在開始,我可能會(huì)給自己一些額外的時(shí)間,看看我能否找到一些“狡猾”的信息,雖然這如同大海撈針,但會(huì)帶給我勝利的喜悅。