三十二式太極劍分解教學(xué)（二）

張薇薇

四、劍法

點劍立劍，提腕，使劍尖由上向前下點擊，臂自然伸直，力達劍尖下鋒。

削劍平劍，自對側(cè)下方經(jīng)胸前向同側(cè)前上方斜出，手心斜向上，劍尖略高于頭。

劈劍立劍，自上向下為劈，力達劍身。掄劈劍則須將劍掄一立圓，然后向前下劈。

崩劍立劍，沉腕，使劍尖向上，發(fā)力于腕，力達劍鋒。

刺劍立劍或平劍，向前直出為刺，力點達劍尖，臂與劍成一直線。平刺劍，高與肩平；上刺劍，劍尖高與頭平；下刺劍，劍尖高與膝平。探刺劍，臂內(nèi)旋使手心朝外，經(jīng)肩上側(cè)向前上方或下方立劍刺出。

撩劍立劍，由下向前上方提劍為撩劍，力達劍身前部。正撩劍，前臂外旋，手心朝上，貼身弧形撩出。反撩劍，前臂內(nèi)旋，其余同正撩劍。

攔劍左攔劍，立劍，臂內(nèi)旋，由左下向右前方斜出，腕與頭平，劍尖朝左前下，力達劍刃。右攔劍，立劍，臂外旋，由下向左前方斜出，劍尖朝右前下，其余同左攔劍。

掛劍立劍，劍尖由前向下，向同側(cè)或另一側(cè)后方貼身掛出，力達劍身前部。

托劍立劍，劍身平置，由下向上為托，腕與頭平，力達劍身中部。

絞劍自胸前逆時針向前畫弧一周，再收于胸前。手心朝上，劍尖朝前，力達劍身前部。

壓劍平劍，手心朝下，向下為壓，劍尖朝前。

云劍平劍，在頭前上方平圓繞環(huán)為云。

抹劍平劍，從一側(cè)經(jīng)體前弧形向另一側(cè)回抽為抹，腕與胸平，劍尖朝對側(cè)前方，力達劍身。

截劍劍身斜向上或斜向下為截，力達劍身前部。上截劍斜向上，下截劍斜向下，后截劍斜向后下方。

帶劍平劍，由前向左或右屈臂回抽為帶，腕高不過胸，劍尖斜朝前，力達劍身。

架劍立劍，橫向上為架，劍高過頭，力達劍身，手心朝外。

抽劍立劍，旋臂屈肘向后抽帶，力達劍身。

提劍立劍，臂內(nèi)旋向后向上至耳旁倒提，力達腕部至劍身。

推劍立劍，扣腕向前直出為推，力達劍身。

接劍立劍，回抽時左掌接握劍柄，為接劍法。