運動期間慎服哪些藥物

王 萌

在運動之前或之后服用某些藥物可能會導致危險的不良反應。比如治療過敏的藥物易讓人犯困。

近日，美國一家雜志刊登了對運動有不良影響的三類藥物。

β受體阻滯劑

這類藥物通常用于治療高血壓、青光眼、偏頭痛或心臟病等疾病。

β受體阻滯劑往往會降低心率，這就直接影響了運動的積極效果之一：心率提升。加拿大藥劑師協會藥物創新部門的主任菲利普·安伯利解釋說，這會給身體帶來矛盾的信息，人們運動時很快會感到疲勞。

安伯利醫生建議人們事先詢問醫生或藥劑師服用β受體阻滯劑是否絕對必要。如果必須服用，也要從盡可能低的劑量開始，看看運動能力是否會受到不利影響。

止痛藥

止痛藥分為兩種，一種是對乙酰氨基酚（也稱退熱凈或撲熱息痛），它能替代阿司匹林起到解熱鎮痛的作用；另一種是布洛芬，它能在治療疼痛的同時，減輕腫脹和炎癥。

疼痛會發送出組織受損的神經傳遞信號，過度服用止痛藥會抑制這種信號傳遞。如果你因為扭傷而服用了止痛藥，疼痛減輕了而扭傷并未完全愈合，你可能會再次受傷。

需要格外注意非甾體抗炎藥。它們會引起液體潴留，有損于腎臟，而且會給心血管系統施加更多的壓力。

抗組胺藥

嗜睡通常是抗組胺藥的不良反應，尤其是老一代的藥物，如苯海拉明和撲爾敏。抗組胺藥能阻斷或減輕組胺，這種過敏反應是由接觸寵物毛發或花粉引起的。服用這類藥物會降低警覺度。運動員如果服用了抗組胺藥，有可能邁錯步子而受傷。

目前，市場上已經推出了新一代的抗組胺藥，它們引起嗜睡的不良反應要輕得多。然而，如果你更喜歡服用老一代的抗組胺藥，就要安排好服藥時間。老藥的藥效時間短，只能持續4小時，過了藥效后睡意就消失了，對鍛煉的影響不大。