有些黑眼圈并非睡眠不足

細心的人平時會留意觀察到自己的眼圈發黑。如果有下面的情況，需趕快到醫院檢查。

狀況一 如果發現從內眼角向下方約呈45度的棕褐色或淺灰色月彎形條狀，年輕時不明顯，到中老年時期開始走向外上方一直達到外眼角，呈完整半圓形，約數毫米。這類的眼圈發黑，一般是隨著年齡及身體健康狀態的變化而形成，多因患嚴重失眠、貧血或某些婦女病。

狀況二 眼周充血，眼周發黑。這類的眼圈發黑，如動脈硬化、更年期、大病后體質較差時，都會造成眼周充血，進而瘀血，也會使得眼周變黑。

提醒 絕大部分健康人都可能有不同程度的眼圈發黑，并不算病態，只要平時注意充足的睡眠及適當的營養，多吃些果蔬及維生素C含量豐富的食物，必要時做些眼部的保健按摩、溫敷等即可。據《現代保健報》青牛