腰痛最怕“民間偏方”

科學研究表明，人平躺時，腰椎間盤承載的壓力最小，站著時次之，而坐姿時腰椎承受的壓力比站立時高出4～5倍。坐著聳肩、含胸、身體前傾，大大加重了脊柱尤其是腰椎的負擔。

太胖或太瘦的人，腰部都容易出現問題。當人坐著時，肌肉可幫助腰椎承擔部分負擔，但肥胖人群特別是腹部脂肪堆積的人，不僅沒有足夠肌肉分擔腰椎負擔，反過來腹部重量的增加也會使腰部負荷增大，從而提高腰椎間盤突出癥的發生率。而體形過瘦的人則因為肌肉組織太少，力量薄弱，也容易導致腰椎間盤突出癥的發生。

“腰椎疾病就怕亂治，一旦出現骨壞死等副作用，后果無法挽回。”北京積水潭醫院脊柱外科副主任醫師劉亞軍坦言，很多私人診所在自制的所謂“秘方”中摻入激素，病人服藥后立竿見影，可時間一長，藥物劑量加大，就容易出現問題。

“草藥大多是大分子結構，高齡患者或者肝腎功能不良的患者也要慎重使用。”劉亞軍提示，老年人的腎功能約為年輕時的一半，對藥物的排泄減慢。肝功能與肝血流量減少，使肝臟對藥物的降解及解毒能力下降，藥物在體內的存留時間延長。

特別是一些老年人患病后圖便宜、方便，喜歡跟著傳單或電視廣告買藥吃。復旦大學附屬中山醫院骨科主任、脊柱外科主任董健提醒，包括“偏方”在內的一些藥物雖能短期內改善患者一部分癥狀或暫時起到止痛作用，但多治標不治本，而且對癥狀較重的患者很難奏效。有些藥物添加激素及止痛劑，易造成缺鈣、骨質疏松、股骨頭壞死等后果，多吃反而有害。

（摘自《健康時報》）