選牙刷：手動(dòng)還是電動(dòng)好

國(guó)際公認(rèn)最有效的刷牙方式叫做巴氏刷牙法，在使用手動(dòng)牙刷的時(shí)候，只要正確、持續(xù)使用巴氏刷牙法，就可以達(dá)到很好的潔牙效果。但是，在我們?nèi)粘Ｊ褂檬謩?dòng)刷牙時(shí)，往往會(huì)因?yàn)樗⒀罆r(shí)間不夠和刷牙方式不正確，容易滋生一些口腔細(xì)菌。使用手動(dòng)牙刷時(shí)，有時(shí)候難免刷牙力度過(guò)大，或者采用不正確的拉鋸式橫刷法，這些都會(huì)對(duì)牙齒及牙齦造成損傷。目前市面上銷(xiāo)售的旋轉(zhuǎn)式電動(dòng)牙刷和聲波電動(dòng)牙刷設(shè)計(jì)原理都是模仿巴氏刷牙法而來(lái)，傳統(tǒng)牙刷很難徹底清除牙菌斑，再加上刷牙方法不當(dāng)，使刷牙的清潔作用大打折扣。實(shí)驗(yàn)證明，電動(dòng)牙刷比手動(dòng)牙刷多清除38%的牙菌斑，它的清潔能力已經(jīng)得到口腔專家的一致肯定 。電動(dòng)牙刷能夠減少六成左右的刷牙力度，令牙齦炎與牙齦出血的發(fā)生頻率下降 62%，讓刷牙過(guò)程更加安全有效。

對(duì)消費(fèi)者關(guān)心的電動(dòng)牙刷適用人群和是否傷害牙齒或者牙齦等問(wèn)題。專家提到大品牌的電動(dòng)牙刷，只要使用方式正確，都不會(huì)損傷牙齒；5歲以下的小朋友不適合使用電動(dòng)牙刷，5-12歲的小朋友選擇兒童電動(dòng)牙刷要在家長(zhǎng)的正確指導(dǎo)下使用；除有口腔疾病的患者需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用外，其他年齡段的人均可使用電動(dòng)牙刷。

消費(fèi)者也不必太迷戀電動(dòng)牙刷，只要是正確、持續(xù)地使用巴氏刷牙法， 電動(dòng)牙刷和手動(dòng)牙刷都可以達(dá)到很好的口腔清潔效果。

（摘自《消費(fèi)質(zhì)量報(bào)》）