肺熱多因風熱邪毒犯胃,或者寒氣入侵,郁結而成,癥狀常表現為咳嗽、咽干、口臭、大便干硬不通暢等。這里推薦一款藥茶,可清肺熱、潤肺燥,補虛潤腸。
取枇杷葉10克、南杏仁15克、松子仁50克、核桃肉50克、蜂蜜適量,枇杷葉、南杏仁、松子仁及核桃肉加水煮20分鐘,去渣,倒入茶壺中,加入蜂蜜調味。
幾物共煮成茶,除了適宜肺熱人士,大眾亦可作為保健茶飲用。
(摘自《健康報》)
文萃報·周二版2018年38期
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