不容忽視的這些體味

胸口散發出氣味 如果淋浴不能減少從胸口部位散發出來的氣味，那么這可能是缺鎂的跡象。鎂這種礦物質有助于給內臟除臭和減輕體味。當我們攝入過多的咖啡因、糖和加工食品時，它們會耗盡鎂的含量。

揮之不去的體味 如果你有消化功能障礙（如克羅恩病或潰瘍性結腸炎），那么你有可能缺鋅。這種礦物質能幫助身體處理廢物和毒素。當消化功能出現障礙時，身體吸收鋅的能力就下降了。鋅含量降低，身上就會發出惡臭。

臭雞蛋般的氣味 如果刷牙、用牙線清理牙齒和咀嚼薄荷味的口香糖都無法去除口腔異味，那么你可能是被細菌感染了。一種名為幽門螺桿菌的常見細菌可以在消化系統中棲息。對一些人來說，這種細菌不會引起任何明顯的癥狀；而對另一些人來說，它會導致胃食管反流疾病、乳糜瀉、胃潰瘍，甚至胃癌。同時服用抗生素和質子泵抑制劑就能殺滅幽門螺桿菌。

爛蘋果般的體味 當體內沒有足夠的胰島素時，肝臟就會產生酮這種化學物質，這是身體彌補胰島素缺乏的方法。研究表明，腐爛的蘋果氣味與胰島素依賴型糖尿病有關，此時應當檢查血糖水平。

鼻子發出了臭味 如果不是因為塞入異物引起了鼻子發臭，那么它還有其它原因。鼻竇與口腔和咽喉的距離緊密，而且相互連接。引起鼻臭的原因有很多種，如鼻后滴流、扁桃體結石、蛀牙、鼻竇感染和鼻息肉等。

耳朵發出的味道 耳垢會讓耳朵散發出臭味。令人討厭的耳垢表明你可能正在遭受某種感染，這就是導致刺鼻氣味的原因。當你有毛發內生或皮脂腺囊腫，受到刺激或感染破裂時，體內的副產物就會造成發臭。

大便比往常更臭 大便的氣味當然不好聞。然而，如果你持續地有稀便、嚴重腹瀉、血性腹瀉，或者臭氣熏天的大便，那你就應該做檢查。調整飲食能改變大便的氣味，但一些患有乳糖不耐受癥或結腸感染艱難梭菌的人，往往會有比平常更臭的大便。

持續的口臭 如果朋友和同事似乎非常慷慨地與你分享他們的薄荷糖，他們可能是在暗示你的口氣過于酸臭了，說明你的牙齦有問題。口臭是細菌、牙菌斑和牙垢遺留在牙齒上造成的。當你養成不良的口腔保健習慣時，牙菌斑就會在牙齒周圍堆積，開始感染牙齦，導致牙周病。

（摘自《北京青年報》王萌文）