淺析素質拓展訓練在中職體育教學中的融入

【摘" " 要】素質拓展訓練在我國已經發展多年，經過了實踐檢驗，對不同行業的人群都有益處。通過素質拓展訓練不僅可以提升身體素質，還可以訓練人的思維能力，提高溝通能力，緩解壓力。本文主要是講述素質拓展訓練在中職體育的融入，已經對中職院校學生的影響。

【關鍵詞】素質拓展;中職體育;教學意義

中圖分類號：G4" " " 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2018.08.187

一、素質拓展訓練應用在中職體育教學中的意義

（一）素質拓展訓練使中職學生得到系統的訓練、學習知識

對于體育課程而言，不僅能夠促使中職院校生的身體素質得到有效的提高，而且還能夠通過一定的教學工作，引導學生學習相關的體育知識，幫助學生在體育活動當中，能夠盡可能的按照正確的鍛煉方法，避免在活動當中身體等受到傷害。現今，學生身體素質下降很快，變得不喜歡運動，能不動就不動，對運動沒有興趣。素質拓展訓練相對傳統枯燥的形式，增加了更多的娛樂性，讓學生可以在游戲中運動。可能有的學生平時運動少，身體差，素質拓展訓練可以根據學生身體素質，選擇適合自己的體育運動，然后根據老師制定的計劃訓練，長期堅持也可以有一個健康的身體。學生根據自己的喜好運動，對所要進行的體育項目抱有極大熱情，既鍛煉身體，又能心情愉悅，還緩解了文化課帶來的巨大壓力。

（二）素質拓展訓練能促進中職院校生心理健康發展

在中職體育實際教育過程中，為了能夠引導學生對自然環境等方面進行深入的學習，應用拓展訓練形式極為關鍵。通過有效的拓展訓練教學形式，引導學生養成正確三觀的同時，促使自身的審美能力不斷提高，為今后走上社會秉持樂觀的心態打下堅實的基礎。素質拓展訓練可以讓學生團隊合作，既可以培養相互間的溝通能力，又可以讓學生學會獨立思考。在訓練中可能會遇到這樣、那樣的困難，在這樣的壓力下，可以激發學生的潛能，讓他們學會冷靜思考，培養他們的獨立性。讓他們知道只有通過自己的努力才能完成。在努力、堅持的過程中，克服恐懼和懦弱，學會忍耐、堅持和自我調整，從而培養起良好的自信心和積極的價值觀，樹立正確的人際交往理念和集體主義觀，增強生存能力、社會適應能力。

（三）素質拓展訓練引入中職體育課堂的可行性分析

從本質上來說，素質拓展訓練形式具有時尚性，能夠在實際教學過程中，教師能夠借助多樣化教材體系，促使學生身體素質得以不斷提高的同時，也為學生今后健康成長提供有利條件。而教師在應用素質拓展訓練形式過程中，雖然該項形式是適合全社會群眾的，但是，為了更好的發揮素質拓展訓練形式的價值，教師就必須根據學生的身體素質以及心理素質為出發點，同時結合以往教學習慣與經驗，選擇合適的課程體系，進而才能夠加強素質拓展訓練與中職體育課程之間的聯系，為今后體育教師更好的實施教育工作打下良好的基礎。

二、素質拓展在中職院校實施的策略

雖然素質拓展訓練具有一定的應用優勢，但是為了更好的發揮在中職體育教學當中的作用，教師可以圍繞以下幾方面內容進行。

（一）理論聯系實際，在實踐中總結

不管是哪個學科的教育工作，其必然需要教師注重理論教學工作的同時，也不應該忽視實踐的重要作用。而應用素質拓展訓練的體育教學工作，教師就必須加強理論與實踐的統一性，進而通過專業的理論知識，引導學生提高實踐能力。而做好實踐教學工作，從某種程度上來說，也能夠促使學生對理論知識的深入理解與掌握。在體育拓展訓練教學時，教師在講完理論知識之后，可以引導學生進行實地的鍛煉，進而在活動結束后，寫下自己的感想與對活動的理解，加強學生對理論知識理解的同時，也是提高學生實踐能力的關鍵?？傊?，對于實踐環節而言，不僅是引導學生充分理解與掌握理論知識的基礎，同時更是驗證理論知識可行性的重要保證?；诖?，教師在應用素質拓展訓練進行體育教學過程當中，就必須重視理論聯系實際，引導學生在實踐活動當中學會總結，最終為自身綜合素質的提高打下堅實的基礎。

（二）提高教師的拓展訓練能力

傳統的教學方法古板、老套、沒有活力，很難促進學生自身素質的提升與發展，作為新時代的教師也應該跟上時代的發展，逐步提升自己的教學水平。身為中職體育教師，一方面學校領導應該注重對其素質的引導提高，而另一方面，教師本身應該通過各種途徑，不斷的學習專業的教學知識，達到自身綜合素質提高的目的?；诖?，學校領導可以加強對教師培訓的重視程度，投入大量的經濟成本，聘請該行業領域內的專家，定期對本校教師進行相關的教育，促使教師的教育質量以及自身的專業能力等得到共同提高。教師本身可以查閱拓展訓練的相關書籍來增強自己的教學水平，現在網絡如此發達，也可以從網上搜集相關的視頻學習總結經驗。上課之前做好充分的準備工作，根據學生的不同情況，制定不同的訓練方案。每次活動結束后，總結本次活動的得失，方便下次改進。

（三）通過素質拓展訓練培養學生團隊意識

實際的體育教學工作，大多數的活動都需要學生之間合作完成，為了實現這一目標，教師就必須引導學生形成良好的合作習慣與意識。但是，因為過去落后的教學模式，教師對學生個體素質提出了較高的要求，并沒有對學生合作能力形成高度關注，進而嚴重影響了學生綜合素質的有效提高。而應用素質拓展訓練，借助團隊合作的形式，教師在評價學生水平時，針對的是一個整體，學生為了能夠促使自己所在隊伍取得勝利，就必須加強對他人之間的合作，最終在潛移默化當中實現對學生團隊意識的培養。

四、結論

中職學習階段是學生未來發展的重要階段，體育教學中融入素質拓展手段會提升學生的全面素質，讓學生在體育運動學習體育知識，開闊眼界，促進身心健康發展。

參考文獻

[1]李海英.拓展訓練在中職體育教學中的應用研究[J].課程教育研究. 2016（11）