初中體育教學中引入拓展訓練的思考

張 慶 （江蘇昆山市張浦中學）

拓展訓練是對傳統體育教育的全面提煉和補充，其體驗式的學習方式深受現代人喜愛。拓展訓練項目具有較強的針對性、挑戰性和趣味性，使學生在參與過程中獲得不同的體驗和感受，從而磨煉學生的意志，提高學生的體育能力和身體素質。將拓展訓練融入初中體育教學不僅豐富了初中體育教學內容，而且激發了學生對體育的興趣。

一、重構課程管理體系，提升拓展訓練效果

完善的體育課程管理體系，對保障性的開展初中體育教學活動幫助極大。學校拓展培訓課程的教師要充分認識拓展培訓對促進體育教學發展的重要性，從多元化的角度完善體育課程管理體系，為學校發展提供制度依據。初中生還沒有形成成熟的安全感，再加上他們活潑好動的年齡特點，一些拓展訓練活動對初中生有很大的風險。鑒于這種教學形勢，初中體育教師應該充分考慮學生的體育能力和年齡特點，制定有針對性的拓展訓練，并與體育教學活動充分結合，在構建拓展訓練課程體系時，還應注意拓展訓練內容的選擇，并注意學生的心理健康狀況。此外，拓展訓練項目不應太難或太簡單，否則，實施效果會不好，因此，在發展拓展訓練課程體系時，還應將學生的興趣和身體素質相結合，并結合學校場地、教學場所等因素進行綜合評價。同時，要充分考慮活動和設備，以滿足學生的興趣，同時提高學生的身體素質。在設計和拓展教學課程時，要明確教學目標，圍繞教學開展培訓活動。如“攀越肋木”的活動，使學生能依次爬升和橫穿肋木。本項目的重點是培養體制薄弱的女生和學生的個人意志，挖掘學生的潛能。

教師可以根據學生的等級設置拓展訓練的難度，使學生能夠接受適合其綜合情況的培訓。此外，由于拓展培訓的強度高，教師應制定相應的安全計劃，計劃應滿足開展每一項拓展訓練活動，使拓展訓練課程更有針對性和合理性，提高初中體育拓展訓練的效果。

二、選擇適合教學內容，體現初中學生需求

在社會培訓俱樂部或組織中開展的拓展訓練活動多種多樣，但這些豐富的項目大多不適合初中生，因此在體育教學中應用拓展訓練時，體育教師必須注意選擇合理有效的課程。一般來說，體育教師在選擇拓展訓練項目時，應充分考慮三個方面。

首先，體育教師選擇的拓展訓練項目，應以提高學生的體驗和知覺為目標，強化學生的體驗和知覺，以體育活動為主要教學內容，對學生的認知能力予以提高，對學生的毅力素質予以培養；其次，體育教學的目標應確立在提升學生的身體素質方面。教師應根據學生的實際情況和學習水平選擇拓展訓練項目，拓展訓練項目不應太難或太容易，太難會使學生失去信心，產生消極心理，如果太容易，不會激發學生的興趣。最后，體育教師選擇的拓展訓練項目應符合教學的實際情況，具有較高的可操作性和適應性，如信差傳遞、盲人沖鋒、坐起等類似活動，不僅對設備和場地要求較低，而且符合初中教學的實際情況，教師可以將這些活動有效地應用到教學中。

三、重視體育設施投入，選擇合適師資力量

基礎設施和教師是發展拓展訓練項目的重要條件。因此，學校應該增加對基礎設施和教師的投資。首先，有關部門要在資金上給予支持，可設立體育設施建設專項資金，并可提取專項資金，拓展培訓項目應購買相關基礎設施。其次，要做到合理化，根據發展培訓項目的需要，合理劃分和建設體育場館，加強體育基礎設施和場館建設，定期組織體育教師參加一些對外培訓活動。學?？梢耘c其他學校建立合作關系，共同開展拓展訓練交流，為不同學校的體育教師提供一個平臺，相互學習，交流教學經驗，討論和研究一些拓展訓練問題，以達到共同進步的目的。最后，教師在開展拓展培訓項目時應注意安全，并采取適當的保護措施，避免安全問題的發生。

總之，在初中體育教學中應用拓展訓練有利于提高學生的綜合素質。雖然目前在具體實施中還存在許多問題，但只要學校和教師科學組織、合理管理，相信在不久的將來，拓展訓練可以更好地應用于體育教學中，從而促進我國教育事業的發展。