淺談一年級學生自律能力的培養

周云仙 （浙江湖州市德清縣實驗學校）

在幼兒園時期，很多家長認為：孩子還小，不懂事，很多事情可以慢慢教。對于孩子的要求不高，提倡“高高興興上學去，平平安安放學歸”。在幼兒園里，遇到事情有教師和保健教師提醒與幫助。在家里，爺爺奶奶包辦，孩子很少有機會鍛煉自己。到了一年級，家長覺得孩子長大了，是小大人了，對孩子的要求也變得嚴格起來。很多事情都要求孩子自己動手去做，家長起監督作用。面對這么突然地轉變，孩子無法適應，就會出現學生好動等缺乏自律能力的表現。那我們應該如何培養一年級孩子的自律能力呢?

一、他律·春風化雨

他律是由認知發展的道德教育理論代表人物皮亞杰提出的，是關于兒童道德認知發展的一個低級階段，指進行道德判斷時，采用外在而非自身的價值標準。由于一年級學生普遍缺乏自我管理能力，首先要從他律開始，逐步培養他們的自律能力。他律，需如春雨般潤物細無聲，我們可以以學校和家庭為載體開展工作。

1.學校方面

學校教育在學生的成長過程中起著重要作用。要培養學生的自律能力，可以從以下四方面著手。

（1）沒有規矩不成方圓。

首先，班主任可以帶領學生學習《小學生日常行為規范》和《中小學生守則》等內容。學習完后，讓學生交流心得。

其次，根據班級實際情況，共同制定獎懲分明的班規。在制定班規的過程中，一定要讓學生多發表自己的看法，討論遵守班規的學生可以得到何種獎勵，違反班規的同學該如何補救。如，購買漂亮的積分卡、獎勵卡，達到教師要求或者表現優秀或者進步明顯的學生可以獲得相應的積分或獎勵卡，沒有達到要求或者違反規定的扣除雙倍積分卡獲獎勵卡。這么做就是給學生一個信號：做得好可以得到表揚，大家喜歡；做得不好會受到批評，大家不喜歡。

最后，集體討論新班規的可行性。讓學生知道：我們為什么要做到這些，做與不做會給自己、他人和集體帶來什么樣的積極的與消極的影響。通過一系列的活動，使學生知道在日后的執行過程中，不僅自己要遵守這些班規，還要相互監督，帶動大家共同完成自律。

（2）蒙以養正循循善誘。

“人之初，性本善”。剛走出幼兒園大門的一年級孩子自我控制和調節能力都比較弱，很容易沖動，很難長時間只做一件事情。這時候我們就要幫助和引導孩子，告訴他們：在自律的世界里，沒有“魚和熊掌兼得”這個詞。如果選擇了好習慣，就要堅決扔掉對應的壞習慣。再通過真實案例（班級里發生的同學之間的沖突、課間沖跑引發的后果）或者實踐活動對孩子們進行自律教育，使他們真切地感受到自律的重要性，觸動腦中自律的弦，從而激發內心的自律能力，主動向自律靠近。

（3）德為人表改過遷善。

榜樣的力量是無窮的。在學生自律能力的培養過程中，我們可以利用榜樣的力量來正面引導學生。因此，平時我們要注意觀察班級中愛學習、紀律好的學生，經常在全班同學面前有意識的表揚他們，被表揚的學生會更加嚴格地要求自己，對于班級中一些愛學習、紀律好的學生，我經常有意無意地在其他同學面前贊揚幾句，被贊揚的學生也會更加努力，為其他同學樹立學習的好榜樣，積極上進的學生會自覺向他們靠攏，其他學生在這種氛圍的帶動下也會開始向榜樣學習，從而形成良性循環。

如果遇到調皮搗蛋、屢教屢犯的學生，我們應堅持做到耐心教導。人非圣賢，孰能無惑？更不要說這么小的孩子了，我們給他們改過的機會，堅信在榜樣的引導下會向善向上。

2.家庭方面

（1）以身作則不令而行。現在的家長無論是知識還是見識都是非常廣的，為了對孩子的自律能力進行鞏固，我們要積極地與家長溝通，爭取家長的配合，告訴家長，他們的言行是孩子模仿的對象，對孩子的成長有著至關重要的影響作用。

有一位家長曾經跟我們求助，孩子在家很愛玩電子產品，經常偷偷半夜起來玩，怎么勸都沒用。經過與孩子談心、家訪，我們才了解到真正的原因：孩子的父親很愛玩手游，下班回到家也是手機不離手，有時候為了游戲連飯都不吃。父親與孩子交流很少，看到孩子不乖就直接批評。父子矛盾一度升級。知道這些之后，我們通過一次次的與孩子談心，引導孩子放下電子產品。這就是我們常說的一個孩子的言談舉止折射出的是父母的身影。

（2）寓教于理學思并重。在孩子成長的過程中，家長應該適時的幫助引導孩子，對孩子各方面的發展都要有相應的要求。針對這一點，家長可以召開家庭會議讓每個家庭成員都了解自己的職責，各司其職，以此督促孩子在家不放任自己。其中最重要的一條就是——在家里，孩子應當學會自理。洗漱、整理書包、整理房間、洗衣……逐步自理，盡量不給父母增加負擔。鼓勵學生幫父母做一些力所能及的事情：掃地、洗碗、拿拖鞋等，還可以自己養花養草，通過這些事情，讓孩子慢慢懂得做事要負責任。在學中做，在做中思，在思中改，學思并重，好習慣的養成會更快。

二、自律·雷厲風行

經過前一階段的他律約束，學生會有意識地注意自己的行為舉止，遇事會開始思考而不是盲目沖動。這是自律的雛形，在此基礎上，我們就要從以下兩方面繼續培養。

1.因材施教有教無類

一年級的孩子，認知能力不斷發展，他們也能夠理解并逐漸熟悉復雜的技能。然而，他們仍然無法向成年人一樣思考，他們預見事物發展結果的能力和自我控制力依然比較弱。針對這種狀況，我們不能直接給孩子一個唯一的行為后果，可以給他提供兩個以上的選擇，提高他們的自我管理能力。

冬天，很多孩子變成了“起床困難戶”。家長可以試著與孩子一起調好鬧鐘，讓孩子學習自己起床；也可以商量好叫孩子起床的時間與次數（如在家吃早餐該幾點起，在外面吃早餐該幾點起），并告訴他們超過次數后果自負（上學遲到，老師批評）。剛開始，孩子可能不能按規定去做或做得不夠理想，但是作為家長，一定要有耐心，鼓勵他繼續努力。時間長了，孩子就會有進步，孩子可以切身體會到誘惑在自己身邊的感覺以及克服誘惑后的心理成就。那時，他就有一定的自律能力了。

2.懿言嘉行學以致用

也許有些懂事的孩子已經明白了自律的道理，知道要進行自我約束，知道該干什么，不能干什么，但是孩子畢竟還很小，有的時候還是不能很好地約束自己。這時候，我們可以適時地提供一些需要集中注意力、靜下心來才能完成的訓練活動。如，做手工、剪紙、下棋、畫畫等，在活動中，向孩子提出時間、質量上的要求，讓孩子靜心，長期堅持下去，使孩子逐漸形成自律的能力。

除了提供訓練活動，還可以教會孩子進行積極的自我對話。什么是積極的自我對話？每一個事物都有兩面性，遇事時，自己首先要努力尋找積極的一面，把消極的一面轉化掉。這是自我激勵的一種方式。也就是用鼓勵性的話語重新建立自己的形象，而不是一味埋怨壞習慣給自己帶來的負面影響，從中孩子們就會慢慢剔除壞習慣，逐漸養成好習慣。

自律能力的形成不是一蹴而就的，需要在良好的家校合作前提下，逐步引導孩子從“他律”走向“自律”，讓他成為一個具備生活能力的人。這是一個漫長的過程，在這個過程中任何一方都不能松懈，同時要記得告訴孩子：和不自律的人相比，自律的人更健康、更快樂、更自信。律己，人生方能收放自如。