吃飯總咬到舌頭是咋回事

文/古田

吃飯的時(shí)候咬到舌頭應(yīng)該是所有人都有過(guò)的經(jīng)歷。舌頭的疼痛程度可想而知，如果咬得狠了，會(huì)痛到想哭都哭不出來(lái)的感覺(jué)。很多人對(duì)于咬到舌頭覺(jué)得很正常。

確實(shí)，如果偶爾咬到舌頭，是很正常的現(xiàn)象，是所有人都會(huì)發(fā)生的事情。但是如果經(jīng)常咬到舌頭，就有可能是某些疾病的一些暗示。所以，今天來(lái)講講，吃飯咬到舌頭，是怎么回事呢？

第一，注意力不集中

如果偶爾咬到，那估計(jì)是吃飯的時(shí)候想別的事情走神了?；蛘吒胰艘恢闭f(shuō)話，眉飛色舞的，都沒(méi)有集中注意力在吃飯上。這個(gè)時(shí)候，就有可能出現(xiàn)咬舌頭的情況發(fā)生。所以呢，吃飯的時(shí)候應(yīng)要集中注意力，盡量避免咬到自己的舌頭，畢竟，舌頭非常柔軟，疼痛感是非常強(qiáng)烈的。

第二，體內(nèi)虛火旺盛

我們?nèi)タ床〉臅r(shí)候，醫(yī)生總會(huì)叫我們張嘴、伸舌頭。這主要是因?yàn)楹芏嗖“Y都可以根據(jù)舌頭來(lái)判斷，例如根據(jù)舌苔的厚薄、舌苔的顏色等等可以看出身體五臟六腑的一些癥狀。那么，如果經(jīng)常咬到舌頭，就有可能是因?yàn)轶w內(nèi)虛火旺盛，舌頭腫大，這時(shí)候吃飯就更容易會(huì)咬到自己的舌頭。

第三，心血管疾病

舌頭是大腦控制的部位，若是經(jīng)常被咬到，可能是腦部出現(xiàn)了某些問(wèn)題，導(dǎo)致舌頭運(yùn)動(dòng)失常。對(duì)于經(jīng)常咬到舌頭的老年人來(lái)說(shuō)，需要注意是否有可能是心血管方面的疾病。例如腦梗死、中風(fēng)等等，更甚者是腦袋里面是否有腫瘤。這就需要引起高度注意。

大家都知道咬到舌頭會(huì)特別的痛，那么應(yīng)該如何進(jìn)行緩解呢？

首先，含冰水

如果舌頭被咬到了，那么就需要進(jìn)行止痛。如果咬得特別用力的話，可以嘗試含冰水來(lái)進(jìn)行止痛。冰水可以麻痹疼痛感，起到一定的止痛效果。

其次，應(yīng)注意口腔衛(wèi)生

咬到舌頭后，會(huì)有一個(gè)小傷口。因此應(yīng)該注意對(duì)傷口的護(hù)理，防止傷口感染。應(yīng)該注意口腔衛(wèi)生，保證舌頭所處的環(huán)境是無(wú)菌的。可以多漱口，或者使用一些具有抗菌作用的漱口水。

當(dāng)然，止痛只是緊急處理咬舌頭的方法，如果經(jīng)常咬舌頭，還是應(yīng)該引起重視，看是否跟上述的疾病有關(guān)，如果是，應(yīng)盡快對(duì)癥治療，如果不是的話，那吃飯時(shí)放慢些速度，改變飲食習(xí)慣，不要邊說(shuō)話邊吃飯，這樣咬舌頭的頻率就會(huì)降低許多。