學生體育鍛煉與體育場地器材的合理利用芻議

王杰青

（蘭州財經大學隴橋學院，甘肅 蘭州 730101）

1 體育鍛煉的價值

1.1 改善健康，增強體質

體育鍛煉是促進人們新陳代謝、身體協調和心理健康的支撐。性別不同、或不同的人、不同的年齡段、不同的體育需求和體育愛好、不同的運動技術水平都可呈現。經常參加體育運動，可增進新陳代謝，促進機體良性發展，改善身體。

1.2 保持習慣，磨練意志

對于那些經常參加體育比賽的人來說，輸贏的結果并不是最關鍵的。他們參加比賽，以發展自己的品質和自己的心態為目的。有良好的心理素質，在比賽中，落后時沉著冷靜，毫不氣餒；賽點保持自信主動進攻，均能培養自己形成良好的心理素質。

1.3 培養勤奮，提高品質

體育比賽具有規則性，在比賽期間，運動員必須充分了解教練的意圖，并隨著比賽的進展改善球員之間的缺點和問題。體育比賽，培養了人們卓越的品質，集體主義價值觀并帶來了巨大的幫助，保證團隊的榮譽。

1.4 提升應變，感受團結

體育運動能提高鍛煉者的反應能力，并感受團隊的力量，我們以排球為例，在每場排球比賽中，排球運動中最常見的模式是判斷與分析，準確的評估可以保證團隊的優勢地位，訓練隊員的眼睛，耳朵，手，口，大腦，球員五個器官的協調和控制，擊球過程中預測球的飛行軌跡和方式，排球比賽可以考驗整個團隊的團結意識和組織協調能力，球員必須在比賽期間不斷觀察他人的細節，以便彼此更好地合作。

2 學校場地器材現狀分析

許多學校場地器材比較陳舊，忽視了實用性。尤其是體育公共課課堂教學器材，花費了很多精力但任不能滿足學生練習需要。體育教學課中場地和器材的多樣化，雖然花費了大量時間進行布置，卻達不到我們所預期的效果，從而致使學生在短時間內的活動量太大，存在疲勞引發運動損傷隱患。

教師教學水平、業務素質高低決定最終的教學效果，同樣的教學內容，課堂把控不當可能打擊學生參與的積極性和熱情，如果不能因材施教，靈活應變，則達不到授課目標。

場地、器材的稀缺。好多學校每年都會購置新的體育教學器材，但學生多班級多這一現狀還是依然存在，有時很多班級一起上課，這就導致器材極度缺乏。尤其是大球類項目，由原來的每人一球變成了一球幾人，導致課堂效果大打折扣。

3 體育運動場地、器材的使用

3.1 合理的平面空間布局

合理的平面布局很重要，布局的示意圖應由體育教育部門和相關負責部門共同設計、研究。該布局圖可有效提高管理水平和工作效率。

3.2 高效的垂直部署

垂直空間資源應該具有更合理和有效的規劃和使用，例如，架設籃球架羽毛球架等相關器材設施，既可以有效使用空間還不會影響平面場地地使用。

3.3 利用地下空間

在選擇地點時可選擇地下儲藏室，但地下空間潮濕陰暗，所以要考慮潮濕是否對運動器材有影響，如：籃球，足球，排球不受潮濕影響是可以存放的。這樣做可有效地節省地上的空間，擴大了運動場地。

4 制定具體措施，合理利用場地器材

4.1 教學效果的提高與合理使用場地、器材密不可分

場地的器材布置要結合實際，更多的了解學生情況和教學內容，做到簡略、創新、務實，從多角度多方面考慮做到實用有效。

1）教學目標的完成需要在課堂中做到教師的“教”與學生的“學”合理有序，層次分明。作為服務于教學活動的場地器材相應要合理布置。體育教師在備課時，要充分考慮教材、學生、場地器材、環境等因素，并在課堂教學中適時調控，調動學生學習激情，培養學生體育運動興趣，進而提高課堂教學效果，增進學生身體素質。

2）對器材的使用要做到及時檢查，保證安全，同時提倡重復使用，減少搬移體育場地、器材布置的科學化和合理化是非常重要的。體育教師在授課時，講解與示范位置的選擇、學生練習過程中的隊伍調動、指導學習時對不規范動作的模仿等都有可能影響課堂教學效果。比如平衡木的使用，在武術課堂教學時，可以利用平衡木壓肩、壓腿，做到肩部和腿部關節肌肉柔韌的拉伸；可以手扶平衡木進行側踢腿練習、連環踢練習；利用平衡木支撐進行下橋等，同一器材的使用，減少了學生因場地器材原因的頻繁換位，節省移動時間，保證了練習的密度。

4.2 有效開發、合理利用，保證學習效果

場地與器材對學生積極參加體育活動與有效鍛煉身體起著至關重要的作用。為滿足學生體育課堂需求，可以根據學校現有條件及場館器材配置，充分、重復利用，并可用環保材料制作簡易體育器材，變廢為寶，也可以和學生一起制作，即培養了學生的創新意識、環保意識，同時也會提高學生對自己動手制作器材的使用頻數，提高了學生學習的積極性，增進健康，提升課堂教學效果。

5 結語

文章對學校的場地布局和利用現狀進行了闡述，并對合理布置和開發利用場地器材提出了一些建議。體育教師專業水平的提高、場地器材的優化配置、學生學習興趣的培養、改善教學方法、一些簡易器材的使用，可提高課堂教學質量，增進學生體質健康。教學質量和教學任務的順利完成主要取決于教師的業務素質、學校體育場地器材。對于學生多器材少的現狀，要從多方面著手解決，學校相關職能部門和責任人應結合學校實際情況，從教學內容和目標、學生情況等方面出發，充分利用場地和器材資源，優化配置體育器材，才能保障教學任務的開展。