高中體育籃球訓練教學分析

□山東省平度市經濟開發區高中 紀延知

隨著持續發展的教育事業，高中體育中早已設置了籃球運動，籃球運動不但能夠使學生的身體獲得良好的鍛煉，而且能夠提高學生的集體意識。然而，當前的高中籃球訓練教學面臨一些不足之處。當前的高中體育教學往往被忽視，即使有體育籃球訓練教學，也缺少專業性，參與者大部分都是籃球運動的愛好者，結合長時間的自主訓練和運動，摸索一些技巧或方法。鑒于此，當前的高中體育籃球教學效果不夠理想。下面，我主要對高中體育籃球訓練教學的現狀以及有效措施進行了簡要分析。

一、高中體育籃球訓練教學的現狀

高中教學的主導和重點是文化課，不重視道德、體能等環節的教育，往往以文化課的考試成績評價學生。這樣的教學思想對高中體育籃球訓練教學的效果形成了直接的影響作用。學校的忽視直接造成籃球運動只是學生參與的一種課外娛樂或運動項目，并沒有使學生切實把握籃球運動的本質所在。其中，對于高三學生而言，表現更是尤為突出，由于緊張的學習時間占據學生的幾乎全部時間，因此學生的戶外活動缺少時間，更難以參加籃球運動。可以說，籃球運動僅僅是那一部分喜愛籃球的高中生的戶外運動，針對那一部分對籃球運動不感興趣的學生而言，他們不但難以明確籃球運動或訓練的價值，而且難以提高自身的身體素質。總之，由于受到以上因素的制約，大部分的高中生不能掌握籃球運動的方法與技巧。

二、高中體育籃球訓練教學的有效措施

（一）抓住基礎，夯實基本技能

對于學習籃球而言，要想增強籃球運動技能，務必扎實掌握籃球運動基本功。學生在進行學習時務必持續訓練籃球運動基本功，盡可能確保動作的零失誤。在高中體育籃球訓練教學中，教師應清楚教學目的，引導學生學習基礎的動作訓練和規則知識。對于籃球運動而言，基本功包括投球、接球、傳球、運球等，教師應把握教學的主導和關鍵，注重訓練學生的基本功，使學生的籃球技能得以鞏固。比如在訓練學生運球時，教師能夠將障礙物設置在場地中間的位置上，引導學生訓練基本功。

當學生提升運球技能之后，教師能夠組織雙手運球教學，以使學生的運球技能大大提升。學生通過運球訓練，可以大大強化運球技能。與此同時，在訓練學生接球時，能夠劃分階段開展，比如在第一階段指導學生原地將接球，引導學生領悟緩沖接球的技巧；第二階段能夠組織學生移動接球、單人接多球。總之，教師在籃球訓練教學中通過訓練學生的基本功，可以讓學生不斷提升自我，從而實現理想的籃球訓練教學效果。

（二）開展趣味教學，激發運動興趣

針對學生而言，體育課是其在緊張學習之余釋放壓力和緩解情緒的一種方式，而籃球運動更是可以使學生體會到樂趣。教師在高中籃球訓練教學中，應提高教學的趣味性，注重學生學習興趣的激發。在具體教學中，教師能夠結合一系列趣味性的活動開展籃球訓練教學。例如在教學課堂上，針對體育運動技能較差、籃球功底不好的學生，能夠組織投籃比賽；針對體育運動基礎高、籃球運動技能強的學生，能夠讓其表演花式籃球。這樣的比賽或表演方式可以很好地激發學生的學習興趣，引導學生愛上籃球運動。只有學生具備了充足的學習興趣，才可以在籃球學習或運動中投入自己的全身心，從而提高籃球訓練教學效率和效果。

除此之外，教師也能夠在學生的籃球運動活動比賽中積極主動地參與，跟學生開展籃球比賽活動等，這樣一來，學生在比賽活動中也可以增進跟教師的距離，可以在籃球訓練中保持輕松自由的心態。總之，在高中籃球訓練教學中，富有趣味性的教學活動可以很好地激發學生的籃球學習興趣，從而有助于理想籃球訓練效果的實現。

（三）通過比賽，增強實戰技能

作為一項集體式的體育活動，籃球運動可以激發學生的合作觀念與團隊意識，籃球運動要求團隊成員彼此配合。在高中體育籃球訓練教學中，不但應指導學生基本的籃球運動技能，而且應引導學生進行對抗比賽訓練，以使學生的實戰能力顯著提升。在進行比賽時，不僅需要個人具備一定的籃球運動技能，而且需要團隊結合實際現狀準確地把握戰術的運用，抓住籃球運動的節奏感。事實表明，只有在籃球訓練教學中，引導學生進行實戰比賽，才可以使學生切實把握籃球運動的精妙之處，才可以使學生的籃球戰術能力與實戰技能顯著提升。在高中籃球訓練教學中，教師能夠要求學生自主結隊，在班級間開展對抗循環賽訓練。這樣，學生在進行比賽時可以結合自身團隊的特點探究適宜自身的比賽方法或戰術，從而持續增強對抗技能，甚至不斷獲取比賽的勝利。在比賽結束之后，教師應評價各個比賽團隊的缺陷、優勢、比賽過程等，引導學生在之后的訓練或比賽中持續提高自己。除此之外，教師還應將有關籃球戰術的內容滲透至籃球訓練教學中，推動學生提高籃球運動技能，最終實現理想的籃球訓練教學效果。

（四）應用多媒體，充實教學形式

在高中籃球訓練教學中，只是憑借教學課堂上講解一些技術、規則等，常常較難讓學生形象直觀地認知籃球運動過程。并且，長時間應用一種固定的教學模式，較易讓學生形成厭煩心理，這不利于高中籃球訓練教學有效性的提升。為此，教師應靈活地應用一系列資源，實現籃球課堂教學形式的豐富，引導學生從整體上把握籃球運動。教師能夠結合多媒體資源，引導學生創設一種良好的學習平臺。比如在進行實戰對抗的講解環節時，教師可以把班級小組間比賽的視頻錄制下來，對每個同學的動作特點進行細致講解，發現問題幫助學生提高進步。通過對于教學資源的合理利用，豐富了課堂的形式，幫助學生更加清晰明確地掌握了教學內容，達到了提高籃球教學有效性的目的。

三、結語

總而言之，對于高中體育籃球訓練教學而言，應注重學生學習興趣的激發、教學形式的充實、夯實基礎、組織比賽等。只有如此，才可以實現理想的籃球比賽訓練效果。