強基礎,講好中藥好故事。我在講授《老年保健刮痧》課程時,以基本理論為基礎、老年保健內(nèi)容為核心、養(yǎng)生保健方法為根本,著重從兩個方面入手。一是活躍課堂氛圍,在講授理論的過程中穿插一些生動有趣的中藥故事,提升興趣,增強學習動力。二是加強手法實操,讓老年學員學了就能運用,用了就能受益。刮痧是一門操作性很強的技術,必須要勤動手。我從教學員拿刮痧板做起,包括沿著什么方向刮、刮痧板與皮膚接觸時的角度、下壓力度的大小、刮痧的禁忌癥等,細致耐心地反復強調(diào),輕輕為他們推開中醫(yī)大門。學員們體會到刮痧的奇妙和益處,從而喜歡上這門課。
促實踐,傳遞中醫(yī)正能量。老有所為、實現(xiàn)自身價值,是每個老年人的夢想,我愿意當他們的圓夢人。在學員熟練掌握了刮痧技能及一些中醫(yī)實用技術后,我鼓勵他們運用所學為自己和家人進行中醫(yī)保健。比如晨起梳頭,可以振奮陽氣;堅持腹部刮痧,可以改善脾胃等等。堅持一段時間后,組織學員及時反饋效果和分享經(jīng)驗,從“家庭醫(yī)生”做起。我還引導學員走出小家、走向社會,開展志愿服務。如,用刮痧手法為某些特殊人群服務;在我所在的醫(yī)院做“實習生”,參與診治過程,既幫助患者解除了病痛,又增強了實踐、拓展了視野。讓老年學員在奉獻中傳承和弘揚中醫(yī)藥文化,展現(xiàn)了良好的精神風貌。