小班幼兒良好生活習慣的養成教育

王 燕

（陜西省安康市旬陽縣第三幼兒園，陜西 安康 725700）

小班幼兒年齡小，自理能力差，不會自己上廁所，不會自己吃飯，不會自己穿脫衣服……面對這也不會，那也不會的幼兒，老師們總是手忙腳亂，無所適從。其實，帶小班也和帶中班、大班一樣，無非就是幼兒的吃喝拉撒睡學，只不過小班幼兒需要更多的關心、愛護和寬容，需要幼師更有耐心的引導。因此，從幼兒的吃喝拉撒睡學等多方面制定小班計劃，掌握帶小班的一些技巧，會讓你帶小班變得得心應手！

一、飲食習慣的培養

幼兒來自不同的家庭，接受的家教也不一樣，使得幼兒的生活能力參差不齊，更有不少幼兒還養成了種種不良的生活習慣，這給他們入園后適應集體生活帶來了許多問題，甚至影響學習和生活。3-4歲的幼兒，正處在秩序感發展的關鍵期，培養幼兒的自理能力是小班保教保育工作的重點之一。

（一）樹立榜樣作用

小班幼兒的吃飯問題，不僅令家長們擔心，也讓幼師們揪心。針對不同幼兒的吃飯問題，幼師要采用不用的應對方式。幼兒飯量小，不強迫；幼兒挑食，不責怪，不強行制止，而是順其自然，逐步指導。如：幼兒不愛吃青菜，可在平時用餐時，通過樹立榜樣示范的作用——“表揚別的小朋友，你看xxx也吃青菜，多香呀，因為XXX愛吃青菜才長得高，你想不想也長得高高的呀？”過了一段時間后，這些也變得喜歡吃青菜了。

（二）給予物品獎勵

小班幼兒特別喜歡老師獎勵的小粘貼，不愛吃菜的時候，比如說：有的孩子不愛吃胡蘿卜，我就把即時貼剪成胡蘿卜的形狀，當他把胡蘿卜都吃了的時候，我就把胡蘿卜粘貼獎勵給他，孩子特別高興，久而久之，孩子就習慣了吃胡蘿卜的味道，也就改掉了拒絕吃胡蘿卜的習慣。因此，幼師們要好好利用小粘貼的吸引力，幫助孩子克服了挑食、偏食的毛病哦！

（三）教會正確咀嚼

在小班，常?？吹接變翰粫里?，嘴張不開，或者只用前門牙嚼飯，不僅影響幼兒吃飯的速度，還對幼兒的口腔發展不利，長大后會影響面部美觀。這時，幼師們可在飯前和幼兒玩“咬一咬，嚼一嚼”的小游戲，讓幼兒夸張的張大嘴巴，嚼一嚼，以訓練幼兒的打開口腔，用大牙咀嚼。久而久之，孩子們就學會了正確的咀嚼方法，進餐速度變得快多了。

（四）定時、定位進餐

幼兒定位進餐的習慣，不僅有利于教師有針對性地進行指導，保持環境清潔衛生，還有利于培養幼兒吃飯時集中注意力，促進胃腸分泌活動。

（五）學會自己吃飯

有的孩子故意不吃就等著老師喂，這就不能順著他的脾氣，要培養他獨立吃飯的好習慣。在日常生活中，創設相應的環境供幼兒參與操作。比如：《娃娃家》游戲，用廢舊雪碧瓶，制成可愛的張嘴娃娃，再提供小勺，小豆，米粒等，幼兒在喂娃娃的同時，使用小勺的技能也得到了提高，并且知道用正確姿勢吃飯，可提高幼兒吃飯的速度，也可逐步改善幼兒吃飯掉飯粒的不良習慣。

（六）培養喝水習慣

班上幼兒不愛喝白開水，著實令人頭疼。要想讓幼兒喝水，對幼兒說不喝水會生病等，往往說服不了幼兒，這還得多動動腦筋。如：“你現在不喝水，我們給肚子里的“大口袋”喝水好嗎？等他喝了水以后，我就讓他鼓起小肚皮，然后我輕輕地拍拍他的小肚皮，豎起大拇指，夸你真棒，這樣他既把水喝了，又覺得自己真能干。

二、衛生習慣的培養

（一）飯前便后要洗手

幼兒在家里是由家長幫助他們洗手，入廁的，他們是完全被動的。幼兒還有“吃手”、“挖鼻孔”等壞習慣，不但不衛生，舉止也很不雅。幼師可通過《我的小小手》活動，強化幼兒的自我服務意識，并讓幼兒初步知道自我服務的基本常識和方法，讓他們知道在進餐前，戶外活動后，大小便后，都要洗手。并教會幼兒正確洗手的方法幫助其養成正確洗手的好習慣。

（二）學會自己入廁

對于剛入園的小班孩子來說，學會自己上廁所，是一個不小的挑戰。他們要么不會蹲廁所，要么不會提好褲子就走出廁所，為了讓幼兒記住正確的步驟，可以通過《自己上廁所》的故事，結合有趣的情景表演，或者在廁所的墻壁上貼上“怎樣上廁所的圖案”等，可以縮短幼兒學會上廁所的時間。

（三）自己擦鼻涕

天氣變化，幼兒很容易感冒。一感冒，鼻子里的兩條“瀑布”就出來了，若幼兒不知道擤鼻涕，也不懂得擦干凈，“嗖”的一聲，又把流到嘴邊的“瀑布”吸了回去，很不衛生。因此，幼師們在一日活動中，要教幼兒學會用紙巾、手帕擦鼻涕。

三、睡眠習慣的培養

（一）學會穿脫衣服

小班幼兒的自理能力較差，很多幼兒還不會自己穿脫衣服，這給午睡帶來不少麻煩。幼師可以把穿脫衣服的步驟編成有趣的“順口溜”。如“脫衣歌”——小寶寶，脫衣服，從上向下解扣子，小手在后拉袖口，衣服衣服快脫下。“疊衣歌”——關大門，抱一抱。彎彎腰，放整齊。“穿衣歌”——小胳膊，穿袖子，穿上衣，扣扣子，小腳丫，穿褲子，穿上襪子穿鞋子。原本枯燥的穿脫衣服，搖身一變，變成了有趣的順口溜，使穿脫衣服變得多么有趣??！此外，幼師還可以利用碎布縫制帶紐扣的“蘋果樹、”“汽車”等，投放到生活操作區，讓幼兒一一對應練習扣紐扣，以提高幼兒穿脫帶扣子的衣服。

（二）逐步改善原有睡眠習慣

小班幼兒剛入園，在家里的睡眠習慣也被帶進了幼兒園，如，睡覺時咬被子、抱枕頭入睡等。此時，幼師不要制止，要幫助幼兒逐步培養良好的睡眠習慣。如：結合《午睡》兒歌，教育幼兒睡覺時蓋好小被子，小手放放好安靜入睡。對于喜歡趴著睡的幼兒，可通過《娃娃家》游戲，引導幼兒發現趴著睡覺的不良后果，幫助幼兒養成良好的睡眠姿勢。此外，要給幼兒營造良好的午睡環境，如睡覺前放一些輕音樂，拉好窗簾，幫助幼兒入睡。

俗話說得好“一口吃不了個胖子”，“心急吃不上熱粥”，幼兒良好習慣的養成也不是一朝一夕就能完成的。因此，小班老師要有足夠的耐心和寬容心，對幼兒的不良習慣多一點理解，并逐步幫助幼兒養成良好的習慣，給幼兒營造一個寬松、有秩序的幼兒園環境，讓幼兒更加富有個性地健康成長。