調理情緒的花精

王東梅

人的情緒每一天都備受考驗，要應付忙碌的生活節奏、戲劇化的日常生活和各種突發狀況，情緒長時間處于緊繃狀態，若不適時降溫，紓解壓力，就是一種精神折磨。在漫長的情緒拉鋸戰中，人們發現大自然就是最好的醫生。

現今的自然療法各種各樣，各有各的療效，“花精療法”是其中一種非常有效的自然療法。

追溯至最初，澳洲原住民從四萬年前就開始利用花精治療身心。現代花精療方則奠定于20世紀30年代的愛德華巴哈醫師（1886-1936），他被譽為“現代花精療法之父”或“現代花藥之父”。

花精體系主要有四種

巴哈研發的花精療法仍為世界各地所采用，統稱“巴哈花精療法”，在歐洲普遍研究和使用的花精療法已長達三十多年。

據了解，20世紀70年代之后世界常見花精體系主要有四種——蔬果花精、北美花精、生命本質花精以及澳洲灌木花精。花精取自大自然植物，沒有復雜的化學程式，用盛開的野生植物的花朵，浸泡在清泉中，在陽光下日曬大約兩個小時或在室內煎煮，直到花瓣開始凋謝，水中的溶液就是花精的母液，再用適量的白蘭地保鮮即可。

花精療法使用至今，最多是因選擇不當而不見功效，從未發生過任何副作用。

花精療法、芳香療法、精油或香薰療法的差別

花精療法不同于芳香療法和香薰精油，三者間從制作法、用途和功效都有所不同。

花精能量是一種能量“處方”，在陽光照射下，將花朵能量融入水中，藉由水傳遞其振動頻率，花精能量是運用花的“氣”來調節精微能量場中失衡的部分。這是能量訊息醫學的一種，運用花精產生能量共振，達到平衡情緒的效果。

芳香療法是利用嗅覺感官放松、調節情緒。

香薰精油則是用蒸餾、脂吸或擠壓法萃取花朵植物的精質，主要用在生理方層面，除了一般的熏香，涂抹時也必須經過稀釋過程。這是因為精油的濃度很高，若直接抹在皮膚會有灼傷的危險。

此外，不同精油的成分也有特定的使用群體，一些精油不適合孕婦、小孩、患者、敏感或體質特殊的人群使用。

花精成分含礦泉水、酒精

目前普遍采用的“巴哈花精療法”是以日曬法和煮沸法制成，然后用白蘭地保存水中的能量，所含成分只有礦泉水和酒精，但在舒緩情緒上的作用很難量化。

花精主要用在情緒層面，屬于自然療法的一種，安全有效，能跟其他醫療系統并行使用，不會和西藥或傳統藥物產生沖突，配方不適合的話最多是不見成效，但不會有副作用。

澳洲灌木花精是依恩懷特自然療法醫師所研制的65種花精，主要是以純天然的產物，提煉而成的溫和、安全、自然療法。

花精制造過程沒有任何化學物，采集野外鮮花后，浸放在清泉水中，藉由太陽或月亮的能量導入，大約兩個小時后就能見到水中浮現的波動微粒，那就是花的能量，即“花之精華”。

花精是透過自然能量的波動，調和及溶解人體波動失衡所造成的負面情緒，引發體內自療的潛能，讓身體恢復平衡狀態。

使用方法

花精使用方法可依照個人喜好選擇：

每天早晚各使用一次，滴7滴于舌下，含7秒后吞下，每日兩次。

可在一小杯或一瓶水中滴7滴喝下，早晚各一次。

可滴7滴在沐浴水中泡澡，每天沐浴二三次。

可滴7滴于一般精油熏香燈的水中，早晚各一次。