用“艾”呵護健康（三）
——深情關“艾”，讓老人安享天年

單桂敏

治好咳、痰、喘，跟慢性支氣管炎說“再見”

慢性支氣管炎是氣管、支氣管的慢性炎癥，是老年人的一種常見呼吸系統疾病。50歲以上患者較多見，吸煙患者數量明顯高于不吸煙者。

慢性支氣管炎患者運用艾灸的方法取穴施灸，通過疏散外邪、通宣肺氣，能循序漸進地消除慢性支氣管炎帶給患者的痛苦和煩惱。

有位老年女性患者4月份去深圳幫兒子看孩子，那邊天氣一會兒悶熱，一會兒變涼，冷熱交替下她不停地咳嗽。患者的兒媳婦按照馬氏溫灸法給患者進行艾灸，9天1個療程，灸了3個療程，也就是27天。療程結束了，患者不咳嗽了。用艾灸法治療慢性支氣管炎首先要增強人體免疫力，可直接灸或隔物灸神闕穴、足三里穴、關元穴。具體可將米粒大小的艾絨置于穴位處，每天1次，每次每穴20分鐘。10天為1個療程，休息3天后繼續。

患者還可以每隔3～5天在督脈或膀胱經閃罐或走罐，以提高機體的免疫力。

調陰陽、補正氣，高血壓不再難纏

艾灸具有雙向調節血壓的作用，通過艾灸，平肝潛陽、補腎益肝、去痰化濁，可以使高血壓下降、低血壓升高，對調節血壓有很好的效果。那么我們需要先取哪些穴位呢？答案是百會、足三里、懸鐘、涌泉、曲池、太沖、太溪、風池、肩井。百會穴主治頭痛、眩暈、休克、高血壓、脫肛等。采用艾條溫和灸或隔姜灸的方法，隔姜灸是將姜切成薄片，再用牙簽扎出一些小孔，將姜片放在百會穴上，再放上艾炷后點燃，隔姜灸一次可灸艾炷3～5壯，5～15分鐘。再配合艾灸風池、曲池、肩井穴，可以起到協同的治療作用。

在艾灸治療高血壓時根據不同的病癥可對穴位進行調整，如果高血壓伴有失眠、健忘癥狀，可加灸神門、腎俞穴；如果高血壓伴有肢麻癥狀，可加灸外關穴；如果高血壓伴隨頭痛、頭暈癥狀，可加灸風池、大椎穴。四肢軀干上的穴位直接灸或溫和灸均可，一般情況下使用溫和灸，可將艾條點燃對準施灸穴位，使患者有熱感為宜。每穴艾灸10～15分鐘，10天為1個療程。每療程間隔3～5天。

記得我第一次到青島電視臺《民生開講》欄目做節目的時候，那次錄制了10期，來回大約是3天的時間。我每天基本只睡3小時的覺，感覺太累了。回到家里，就覺得天旋地轉，一量血壓220/130毫米汞柱。我先吃了一片硝苯地平、半片美托洛爾，然后我就艾灸百會、大椎、神闕、涌泉穴。一連做了5～6天的艾灸，在這期間我一直在服用藥物降壓，有兩天即使不吃藥，效果也可以穩定。但是如果停藥久了，血壓會很快上來。我知道，這樣的反復應該是艾灸在協調正氣和病邪之間的關系。記得這種反復持續了很久，后來我決定不能停掉藥物，只能采用減少藥物和艾灸來共同降壓。到現在我用艾灸治療高血壓有兩年的時間了，每天服用半片硝苯地平、半片美托洛爾，現在我的血壓很穩定，當然我也在繼續艾灸，一周3～4次。即使出差，我也會在賓館用方便攜帶的艾灸罐來艾灸。

對于高血壓患者，如果高壓在150～160毫米汞柱、低壓在95～120毫米汞柱，艾灸治療高血壓的時候，不要突然停藥。如果覺得效果很好，可以逐漸減量，千萬不要突然停掉。

糖尿病有秘方，分癥艾灸就可以

糖尿病是由多種病因引起的內分泌失調疾病，典型臨床表現為多尿、多飲、多食及消瘦，即“三多一少”癥狀。西醫認為，糖尿病是一種因胰島素絕對或相對分泌不足而引起血糖增高、機體代謝紊亂的全身性疾病。

艾灸可以修復受損胰島細胞，激活再生，逐步實現胰島素的自給自足。還可以雙向調節血糖，使血糖保持在正常范圍。也可以改善組織供氧，對微血管病變導致的視物不清、眼底出血等視網膜病變及早期腎病病變有明顯治療與改善作用，還可以改善患者消瘦無力、免疫力低下、低蛋白血癥及傷口不愈等情況。在治療糖尿病的時候，我們可以取穴肺俞、脾俞、大椎、神闕、足三里、關元，用艾條溫和灸或用多眼艾灸盒在腹部艾灸。每日1～2次，每次每穴20～40分鐘。10天為1個療程，每療程間隔3～5天。經3個療程后，患者多飲、多尿、易饑等癥狀均有改善，體力普遍提高。在這里還是要提醒一下，一定要防止感染，因為糖尿病患者的傷口不易愈合。

一位老年女性患者用艾灸治療糖尿病，每天灸中脘、神闕、關元、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、足三里、三陰交，灸10天，停3天，這樣堅持了80天，胰島素降至正常水平，血糖穩定在5.0～6.0毫摩/升。最近兩周血糖呈不穩定狀態，有時達7.9毫摩/升。另外，患者最近艾灸后皮膚出現小紅皰現象，癢但不痛，不知道怎么回事，請我指點一下。從上面的案例中可以看到患者的治療效果是不錯的，血糖可以穩定在5.0～6.0毫摩/升。艾灸的作用是提高機體元氣，當我們身體的元氣提升了，很多疾病會治愈。治療疾病的過程有反復很正常，尤其是糖尿病。艾灸不能代替藥物的治療，艾灸結合藥物治療是控制血糖的好辦法。結合艾灸治療后，降糖藥的用量會減少，血糖控制也會更理想。如果覺得艾灸效果很好，可以隔三岔五進行，這樣也是鞏固療效的一種手段。同時我們還可以按揉足部的胰反射區，用拇指指腹由下向上按推胰反射區10～20次，力度以按摩部位產生酸痛為宜。按摩此處能治療糖尿病、胰腺炎等胰腺功能失調所致的疾病。

心臟病不要急，“九日循環艾灸法”來幫你

人上了歲數，就容易得各種心血管疾病。這些慢性病的積聚多屬于氣血不通，或寒邪、濕邪等導致。濕邪和寒邪在體內基本是共存的，而且它們倆是結伙“干壞事”，引發經絡的阻塞。寒則凝，熱則舒。艾灸治療心臟病會有非常好的效果，因為艾灸可以擴張血管，使血流加快，在熱灸的疏通下，會使缺血的部位血氧及時供給，慢慢改變心痛的狀態。

一般艾灸治療心臟疾病，我建議選擇心俞、闕陰俞、膏肓、膻中、中脘、內關、神門等穴進行局部施灸。腹部和背部的穴位灸30～60分鐘，肢體穴位灸10～20分鐘，這些穴位可以分開進行，每天灸其中幾個穴位即可。時間也因人而異，每個人的反應有所不同，不用機械地限定時間，自己掌握就好。如果艾灸某個穴位時感覺舒服，就可以多灸一會。如果灸某個穴位有點難受，則可適當移動一下。尤其在治療心臟病的過程中，要時刻關注心臟感受。如果心臟部位隱隱不適，就要經常移動艾灸盒，慢慢調整不適以達到適應狀態。

以前有一個鄰居，常常會心絞痛，表現為胸骨后的壓榨樣疼痛悶脹感，伴隨明顯的焦慮，持續3～5分鐘，常發散到左側臂部、肩部、下頜、咽喉部、背部，也可放射到右臂，有時可累及這些部位。一段時間里她的心絞痛頻繁發作，我建議她每天艾灸。10余天后，她的癥狀就有了明顯的改善。現在她經常用艾灸保健，雖然也偶發心絞痛，但是可以很快控制。

活血化瘀，艾灸輔助治療腦血栓

據統計，我國每年有200萬左右的腦血管病新發患者，其中80%左右是腦血栓引起。血管是有彈性的，可是腦血栓患者的血管因為長期受藥物、酒精等的影響，血管壁的彈性減弱。艾灸具有活血化瘀、擴張血管的作用，艾灸后血液循環會加快，將體內的一些“垃圾”帶走，所以我們用艾灸治療腦血栓、腦出血后遺癥的效果非常好。

我在用艾灸輔助治療腦血栓的時候，主要取百會、風池、肩井、足三里穴。艾灸時用隔姜灸3～5壯或艾條灸5～15分鐘。艾灸時配合風池、肩井穴，會有很好的治療血栓的效果。如果患者由于腎氣不足出現氣短、自汗、倦怠無力、面色蒼白、小便頻且多、遺精、早泄等，可加灸命門穴；如果患者怕冷，可加灸大椎、肺俞穴。用艾灸盒和艾灸罐或手持艾條直接艾灸均可，每穴艾灸10～15分鐘，10天為1個療程，每個療程間隔3～5天。

我的母親在2003年得了腦血栓，當時她已是90歲高齡。我們在家給她輸液，同時進行針灸和艾灸。雖然當時發病較急，但我們治療得也比較及時。許多人認為老太太難逃此劫，但一個月后，老太太就能自己拄拐下地。我采用的幾個方法具體如下：

1.針灸療法取頭穴：神庭、百會、四神聰、水溝（取病灶區）。

2.體針療法取患側肢體穴位：內關、曲池、足三里等，電針留針30分鐘。

3.艾灸：我母親是右側癱瘓，整個右側，從頭到腳，我用艾條一把一把地順著經絡灸。針灸后微循環血流量迅速增加，早期用頭針治療腦血栓，能促進肢體功能恢復，所以，早期將頭針、體針和藥物同時使用，效果非常顯著，痊愈后致殘率低。

此外，治療腦血栓、腦出血、偏癱時，我常常說要順著經絡艾灸，不要單純地在某個穴位點上下過多的功夫。順著經絡艾灸比單獨穴位艾灸疏通得更快。順著經絡艾灸，等于把這條路都疏通了；而單獨穴位艾灸，等于是對某一個穴位的治療。如果患者的某個穴位點是疼痛的、痙攣的，我們就在此穴位點上下功夫。假如說患者的手呈挎籃子的狀態打不開，除了經絡灸以外，還要重點灸曲直穴，這樣我們才能幫助他邊灸邊修復，逐漸改善其挎籃子狀態。因此根據患者的狀態進行艾灸才能達到治療的目的。

切莫談“癌”色變，艾灸改善癥狀有良效

很多人問，癌癥患者應該怎樣艾灸？

如果談到用艾灸來治療癌癥，我曾經看過有些“大家”寫的文章，也有用艾灸治愈的癌癥患者，但是我在臨床沒有治愈過。不過艾灸可以明顯提高人體免疫力，改善患者的虛勞癥狀，特別是神疲乏力、五心煩熱、肢體倦怠和腰膝酸軟等癥狀。此外，癌癥患者化療時會引起嚴重的胃腸反應，艾灸中脘、內關、足三里、氣海等穴能明顯減輕患者的惡心、嘔吐等癥狀，并且艾灸對放、化療后的白細胞減少癥也有輔助作用。整體來說，艾灸能延長癌癥患者的生存時間，提高癌癥患者的生存質量，減輕放、化療副作用。

那么用艾灸怎樣操作呢？艾葉獨有的通絡功效是其他助熱器械不能比擬的，它可以活血化瘀、疏經通絡、消炎止痛、溫經散寒。扶正穴位要灸，患處也要艾灸。哪里疼痛就艾灸哪里，哪里酸脹就艾灸哪里，哪里不適就艾灸哪里。總之，自己覺得哪里不好的都可以艾灸，由于艾灸很簡單，我們完全可以自己在家操作治療。