用手洗臉不可取？

朱志安

有些老年人洗臉只是用手搓一搓了事。他們辯解：用毛巾洗太麻煩，也太浪費水，而且毛巾不一定干凈。在其他人看來，他們不用毛巾洗臉是懶惰的表現，是不可取的洗臉方式。究竟，如何洗臉才靠譜？

分析：對于老年人來說，只要保持臉部皮膚清潔干凈，用手或者毛巾來潔面都是可以的。但更好的做法是：手和毛巾都要用，用手洗臉，用干凈柔軟的毛巾將臉上的水拍干。不過，在用手和用毛巾洗臉的時候，也有需要注意的地方。

1.用手洗臉過后，輕輕拍干。注意一定不是使勁搓干，否則會拉扯面部皮膚，加速其松弛和老化，同時可能會造成皮膚破損。

2.毛巾要及時更換。擦臉毛巾要和擦手毛巾以及浴巾獨立、分開使用，且至少每3個月就要更換一次，以降低細菌傳播風險。長期潮濕的毛巾也會有細菌，如果皮膚有破損，毛囊腺也剛好在發炎，那么細菌就很容易通過破損處進入皮膚，損害身體。建議毛巾應定時進行清洗、曬太陽、開水燙等措施。

3.用溫水洗臉。對于脂溢性皮炎、急性皮炎、皮膚瘙癢的老年人來說，用熱水洗燙可以止癢，但會刺激皮膚。因此，建議改用溫水洗臉，在溫水洗的同時，可以用手適當按摩臉部，促進血液循環。

結論：手和毛巾都要用，用手洗臉，用干凈柔軟的毛巾將臉上的水拍干。