身騎廄馬引天仗，直入華清列御前

楊璞

溫泉行

唐·韋應物

出身天寶今年幾，頑鈍如錘命如紙。作官不了卻來歸，還是杜陵一男子。

北風慘慘投溫泉，忽憶先皇游幸年。身騎廄馬引天仗，直入華清列御前。

玉林瑤雪滿寒山，上升玄閣游絳煙。平明羽衛朝萬國，車馬合沓溢四鄽。

蒙恩每浴華池水，扈獵不蹂渭北田。朝廷無事共歡燕，美人絲管從九天。

一朝鑄鼎降龍馭，小臣髯絕不得去。今來蕭瑟萬井空，唯見蒼山起煙霧。

可憐蹭蹬失風波，仰天大叫無奈何。弊裘羸馬凍欲死，賴遇主人杯酒多。

【古詩今譯】

自從天寶年擔任官職已好幾年。自己頑鈍得像錘子一樣，命運薄得像紙一樣，官沒有做好，卻回了老家，仍然是一個居住在杜陵的普通人。

在北風慘慘的天氣，來到溫泉，忽然想起玄宗皇帝幸游溫泉的那幾年。當時我總是騎著御廄選出的駿馬，率引著儀仗隊，一直走進華清宮，侍立在皇帝跟前。當時十月寒天，滿山盡是冰枝雪地，一路走上山頂的朝玄閣，仿佛在紅色的煙霧中游覽。次日天明，我們擁衛著皇帝，接受萬國使臣的朝見。此時車馬喧闐，擠滿四面街市。

我也蒙受到皇帝的恩惠，常常在華清池中洗浴。在扈從皇帝出去狩獵的時候，絕不蹂躪渭北農民的田地。那時的朝廷，太平無事，君臣興高采烈一同宴會，美女與樂手跟從皇帝在高樓杰閣起舞、奏樂。

玄宗皇帝一朝仙去，小臣不得跟從，流落在人間。今天重到溫泉，唯有煙霧中的青山。從前的萬家市井，都已歸于空無，只剩一片蕭條的景象。可憐我蹭蹬失勢，如蛟龍失去風波，縱使仰天大叫也毫無辦法。穿的是敝裘，騎的是瘦馬，差一點凍死。幸逢一位好客主人，以豐盛酒肴款待，才得免于饑寒。

【詩詞賞析】

韋應物是唐代山水田園詩派著名詩人，后人以“王孟韋柳”并稱。以寫田園風物著名，詩風恬淡高遠，善于寫景和描寫隱逸生活，涉及時政和民生疾苦，有佳篇流傳于世。

《溫泉行》是韋應物在安史之亂后潦倒時，到溫泉附近一個朋友家做客，感慨過去的盛況，寫下了這首詩。主要描繪了天寶年間，玄宗和楊貴妃每年游幸溫泉的繁華情景。

【養生解讀】

中醫養生文化歷史悠久，溫泉養生是其中比較獨特的中醫外治養生方法，從古至今都非常受歡迎。古代溫泉養生還沒有完全普及到民間，更多的是在皇親貴族之中。如今，溫泉養生已經成為百姓常見的養生方式之一。很多旅游景點推出溫泉養生旅游，吸引游客，秋冬更是旺季。

溫泉養生歷史悠久

秦始皇為治療瘡傷建“驪山湯”，由此開中國溫泉養生之先河。漢朝皇帝喜歡將西域進貢的香料煮成香水倒入溫泉池中，以香湯沐浴。隋唐皇家大興土木，擴建華清池，還設有溫泉監一職，專門負責皇家沐湯事務。

詩人韋應物所生活的唐代是帝王將相、皇親國戚等溫泉養生的高峰時期。那個時候對溫泉養生已十分講究，溫泉養生的器物用品大多采用玉器、桃木等辟邪之物。唐皇沐浴前后的飲食都由隨行太醫特別調備，并詳細記錄在案，入浴的時間亦有要求。北魏元茛在《溫泉頌》碑文中記載了溫泉養生的盛況：“千城萬國之民，懷疾沉疴之客。莫不宿糧而來賓，療苦于斯水。”

北魏晚期的酈道元所著中國地理名著《水經注》中記載溫泉31個，其中12個明確可用于養生。并對各個溫泉的特點、礦物質、生物等情況進行了比較詳細的記錄，如有的溫泉有硫黃氣、有的有鹽氣，有的有魚等。《水經注》多次提到溫泉可以“治百病”，“魯山皇女湯，可以熟米，飲之愈百病，道士清身沐浴，一日三次，四十日后，身中百病愈”，真實記載了溫泉的保健養生作用。唐太宗御駕東征經過遼寧鞍山湯崗子溫泉，親率士兵泡溫泉，展開“浴戰活動”，以練兵和歡娛身心。唐太宗晚年曾寫《湯泉賦》：“每濯患于斯源，不移時而獲損。”表達以溫泉治風疾的愿望，并在驪山營建了 “湯泉宮”。

溫泉入藥謂之溫湯

溫泉入藥始見于唐代藥學著作《本草拾遺》，謂之溫湯，這也從側面說明唐朝對溫泉養生祛病功效的重視。

明代著名藥學著作《本草綱目》中記載：“溫泉有處甚多。”宋代《胡仔漁隱叢話》中記載：“湯泉多作硫黃氣，浴之則襲人肌膚。惟新安黃山是朱砂泉，春時水即微紅色，可煮茗。長安驪山是礜石泉，不甚作氣也。朱砂泉雖紅而不熱，當是雄黃爾。有砒石處亦有湯泉，浴之有毒。”說明古代有治病作用的溫泉以硫黃泉為主，還有礜石泉、朱砂泉等，與現今情況基本一致。

中醫一般認為溫泉性味甘辛熱，有小毒。多外用，功能為祛風通絡，解毒殺蟲。《本草拾遺》中記載：“溫泉下有硫黃，即令水熱，硫黃主諸瘡病，水亦宜然;水氣硫黃臭，故應愈諸風冷為上。”

溫泉養生有禁忌

溫泉療法屬于中醫的自然康復外治療法，有一定的保健養生作用。近年來很多溫泉洗浴中心推出花樣繁多的溫泉療養項目，讓人目不暇接。不少消費者都是抱著好奇的心理嘗試一下，但是，要根據自身健康狀況進行選擇，以免養生不成反傷身。

露天溫泉適合外界環境溫度比較溫暖的時候洗泡，否則一冷一熱的刺激，體質較弱的人恐難以承受。較高溫度的溫泉泡浴時間不宜超過15分鐘，否則容易造成皮膚油脂失去太多，或使皮膚表面的有益菌被消滅，或周身血管擴張，導致腦供血不足。

心臟病、高血壓、癌癥、重癥糖尿病，傳染病、嚴重濕疹、皮膚潰爛傷口的患者，最好不要泡溫泉。此外，營養不良或病后身體極度衰弱時，懷孕初期和后期、女性來月經時，都不宜泡溫泉。

近年來比較流行的溫泉魚療，也不是人人皆宜。魚療有可能造成病毒、細菌、真菌等交叉感染，導致跖疣、尋常疣、扁平疣、體癬、股癬、手癬、足癬、毛囊炎、癤、癰等皮膚疾病。

如今，溫泉已是一種很普及的養生方法。天寒地凍的冬季，選一處溫泉，一家人其樂融融地享受一下吧。

（編輯 ? ?林 ? ?妙）

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