每個(gè)中學(xué)生， 都有一本落滿灰塵的計(jì)劃本

還記得高中時(shí)候，買了一本書，書是什么名字誰寫的我半點(diǎn)兒也記不住了，但那個(gè)隨書贈(zèng)送的“100天計(jì)劃本”卻讓我印象深刻。從高中用到大學(xué)畢業(yè)都還剩一半，扔掉它的那天，我翻來覆去看了好幾遍，上面記錄了我從高中到大學(xué)的很多“下落不明”的決心。比如，每天早起跑步。下決心的那個(gè)晚上，我凌晨才睡，早起？不可能。再比如，和朋友約定每天寫1000字。三天后我們就默契地誰也沒再提起這件事。

那些下決心時(shí)制訂的計(jì)劃啊，全都在泛黃的時(shí)光里落滿灰塵，無人問津。

愛做計(jì)劃卻又不實(shí)施，是不是每個(gè)人都有這個(gè)問題呢？真令人費(fèi)解啊……

四木：我不僅愛做計(jì)劃，而且更愿意用漂亮的本子去寫。比起做計(jì)劃，可能我更喜歡的是漂亮本子吧。

白蘭鴿巡游記：經(jīng)常會(huì)在網(wǎng)上看到這么制訂計(jì)劃、那么制訂計(jì)劃的文章，寫得確實(shí)誘人，每次讀完自己就忍不住馬上掏出本子開始列這周的計(jì)劃，邊列邊覺得，以后我要成為一個(gè)有條理的人，我要按計(jì)劃做事，那些做事沒計(jì)劃的人都是小辣雞！果然，沒幾天我也恢復(fù)了小辣雞身份，網(wǎng)上都是騙人的！

一抹綠：這要從人的本性說起，馬斯洛需求理論分析得很清楚，當(dāng)衣食住行被滿足后，人就會(huì)去追求更高層級(jí)的需求。在年初的時(shí)候大家都會(huì)立下flag，但是到年終，部分同學(xué)就不了了之了……建議做計(jì)劃的時(shí)候確認(rèn)下是不是自己一定要做的，也沒有必要做太多計(jì)劃。

滿城清雪：因?yàn)榇蟛糠秩藢?duì)自己的要求都是過高的，高期待和低執(zhí)行力總是搭配著出現(xiàn)在很多人身上，這就造成了一邊做計(jì)劃一邊不執(zhí)行的情況。但隨之而來的情緒是懊惱。如此循環(huán)往復(fù)，就形成了惡性循環(huán)。

九莉：那是因?yàn)槟闼贫ǖ挠?jì)劃對(duì)你來說根本不重要吧？它們對(duì)你來說只是一時(shí)興起，不是必須要做的，如果真的是必須要做的事，你無論如何也會(huì)堅(jiān)持下去的。雖然說制訂計(jì)劃出于對(duì)自己有著更高的期待，但它只是附加品，有了更好，沒了也不痛不癢，就是這個(gè)道理啦！

方懸の總結(jié)：果然，大家都對(duì)自己有著清醒的認(rèn)識(shí)啊！其實(shí)，制訂計(jì)劃是好事，讓計(jì)劃本蒙塵也是常事，擺脫這種困境的關(guān)鍵點(diǎn)在于如何正確地制訂計(jì)劃。本咸魚在嘗試了眾多方法后，終于成功摸索出一套“小目標(biāo)”計(jì)劃法，大大提高了學(xué)習(xí)和生活的效率。在此獨(dú)家安利，不要錯(cuò)過！

1. 只做必要的事情。前期做計(jì)劃的意義在于培養(yǎng)自己的意志力，因此只做必要的計(jì)劃就好，比如說，上完英語課，老師說下節(jié)課考單詞，好的，那么下節(jié)課之前的計(jì)劃就是背單詞。

2. 如果被迫要做沒意義的事，就盡力找件有意義的事情一起做，比如，在參加無聊的會(huì)議時(shí)背英語單詞。

3. 讓難度適中。難度過高時(shí)想辦法拆分、搬救兵，不要從一開始就給自己很大的壓力。仍以背單詞為例，如果一開始我們就背最難最長(zhǎng)的單詞，肯定背幾個(gè)就abandon了，所以，我們可以把難度高的單詞夾雜到中低難度的單詞里面去背，時(shí)難時(shí)易，彈性背誦。

4. 減少分心因素：清場(chǎng)，排除干擾。人聲鼎沸的課間當(dāng)然不是背單詞的好地方，自習(xí)室才是啊朋友們！

好啦，相信大家也發(fā)現(xiàn)了，我是一個(gè)腦子里只有單詞的背誦機(jī)器！但是，希望大家能從以上方法中找到適合自己的小方法，爭(zhēng)取做到能制訂計(jì)劃就能好好執(zhí)行，讓漂亮本子重見天日吶！