基于多元教學的高中田徑教學策略研究

朱軍華

(湖北省天門實驗高級中學，湖北天門 431700)

近年來，隨著我國體育事業的發展以及公民素質提升的需求下，高中田徑教學也被提上了重要日程。通過長期的教學實踐證明，傳統化的教學模式已經無法適應當前的人才培養形勢，創新的體育教學模式已經成為發展的必然。因此，在傳統體育教學的基礎上運用多元化的教學方法，將為高中田徑教學發揮積極的借鑒與推動作用。

1. 當前高中田徑教學的現狀

體育教學由于受到傳統教育理念的影響，在教育發展進程中，無論從機制層面還是學習層面都缺乏正確的認識，導致高中田徑教學的發展緩慢，雖然在教育改革的積極推動下得到了改善，但理念上的轉化尚需時日。筆者所在學校為普遍全日制高中，在注重基礎文化教學的基礎上，不斷推進藝體特長生的招生培養工作。以學校2018級藝體特長生班為例，目前擁有兩個藝體班額，藝體特長生人數為120人，所含專業包括籃球隊、足球隊、田徑隊及美術專業等。田徑特長生共有36人，采用混合制的教學方案，其中高中學籍12人，包含女生2人，男生10人；中職學籍24人，包含女生4人，男生20人。從專業素質而言，在田徑隊的總人數中僅有10人具備基礎潛力，其余人員均無體育專業基礎，且在調查和教學中發現，僅有9人對田徑具有興趣且在訓練中積極投入。從中可以想見，高中田徑教學發展面臨著嚴峻形勢。

2. 高中田徑多元化教學的特點

2.1 教學模式娛樂化

高中階段是學生學習的重要階段，從傳統的教育理念上而言，學生將主要的精力運用于文化知識的學習當中，同時受到“一考定終身”的傳統觀念影響，使其面臨著來自種渠道的身心壓力。高中田徑多元化教學正是在新課改的推動下應運而生，它打破了傳統的“灌輸式”教學形式，創新性的將田徑教學與心理培育相結合，由內而外的對田徑教學進行著深刻的變革[1]。在田徑教學中，教師需要更加注重學生的心理發展，將教學內容進行科學合理的配置，并以娛樂化、游戲化的模式進行展現，如進行冒險、趣味、智慧類的競技比賽，讓學生從中田徑訓練中感受到快樂，消除學生的疲倦心理，并以此引導學生的人生觀、價值觀的發展，對其產生積極健康的影響。

2.2 教學內容生活化

傳統體育教學模式由來已久，它對當代教育產生著深遠的影響。但隨著教育理念的不斷更新與變革，如果在教學中仍然沿用“強迫性”的教育思維，僅僅依靠制定目標、落實計劃、訓練考核作為教育手段，將嚴重制約田徑項目的發展，且固化的教學設計與安排，已經無法與當前的教育形勢相適應。而多元化的教學模式更多的是根據田徑的內容，盡量與學生的生活相匹配，將訓練內容與生活日常相融合，以弱化傳統教學觀所帶來的影響。將田徑教學貫穿于生活的方方面面，強化家庭體育、校園體育、社會體育和全民體育的創新觀念，以此改變學生對于體育的單純認知，提升田徑體育項目的教學價值。

2.3 教學成果應用化

高中田徑教學之所以受到“冷落”，很大部分因素取決于教學成果的轉化，使學生對田徑項目缺乏必要的認識，片面的將田徑學習當成了任務，而不是一種技能或者能力，這也與傳統的教育思想有關。基于此，多元化教學更趨向于田徑項目的時代發展，倡導教學成果的應用，從各方面滿足學生學習需求的同時，積極依托體育賽事、競賽、評級等多元化的平臺，讓學生立足自身實際廣泛參與，喚醒學生身上的拼搏、頑強、進取的體育精神，并使其成為一種自發的動力。同時，積極運用特色體育、終身體育的理念進行引導，讓學生對田徑項目產生新的感知與共鳴，使田徑訓練得到本質的應用和拓展，從而在教學成果應用的層面達到預期目標。

3. 基于多元化教學的高中田徑教學策略分析

3.1 塑造田徑文化，增加學生思想認同

文化是一種精神的象征，也具有豐富的內涵，文化的價值在于對行為的推動。正如企業有企業文化，國家有民族文化，對于高中田徑而言同樣適用[2]。通過筆者在教學層面與國外的對照發現，我國與國外在體育文化的塑造方面具有較大差距，許多國家的學校都有自己的校園體育文化，例如美國引以為傲的籃球文化，英國的橄欖球文化，西班牙的足球文化等等，也正是由于國家層面的體育文化積淀，促使了校園體育文化的形成。因此，田徑文化的塑造也成為了當前田徑教學中的當務之急。當然，文化的形成并不是一蹴而就的，而是要滲透于田徑教學中的每一個環節，根據田徑項目的特點進行科學規范的教學，既要講要領也要做示范，用精細化的教學實施促進學生的理解。

例如，在訓練之余還要針對所學的項目進行深入的文化探究，利用我國田徑名將劉翔、蘇炳添等作為切入，了解田徑項目的歷史起源與發展歷程，了解當前我國在該項目領域的成就與需求等。另外，還要在訓練中注重體育精神的滲透，培養學生堅強的毅力與意志，將優良的體育精神與意志品質作為學生彌足珍貴的精神財富，增加學生精神層次的認同，由此構建起特有的田徑文化，以推動高中田徑教學質量的發展。

3.2 注重教學針對性，促進田徑技能提升

高中田徑教學不同于傳統的體育教學，尤其是針對體育特長生培養目標而言，必須具備更高的專業度。一般性的田徑教學只要求完成相應的項目即可，屬于粗放式的教學，而專業性的田徑則需要從細小的動作入手，突出技術性與技巧性的區分與訓練。同時，由于田徑項目不盡相同，不同項目的訓練需求也不相同，由此必須要求教師針對特定的項目制定詳實的訓練計劃與目標，并突出技術與技巧的講解，讓學生能夠進行重點內容的練習，使訓練成績得到顯著的提升。

例如，蹲踞式起跑動作訓練當中，首要的目標是要訓練起跑后的加速度，以規范動作要領與縮短反應時間，可將其分為三步進行教學，第一步要讓學生掌握最基本的動作要領；第二步要向學生講解起跑時力量的爆發點，并增強其控制力；第三步是訓練學生在起跑與加速之間的銜接，并掌握正確的身體擺姿勢。為提升學生對技巧訓練上的需求，教師可運用多元化的教學融合，利用制作具有針對性的訓練用具，打造田徑的訓練特色，如沙袋、彈力繩等。同時，注重訓練場上的技術比拼，打造討論式的訓練課堂，教師進行比賽的總結與點評，并通過學生自身的觀察與反思，主動發現訓練中的問題并加以改進與練習。

3.3 創新教學方法，發揮興趣引領作用

田徑教學具有一定的系統性，不能僅單一的關注教學的開展，而需要進行更深層次的教育思考。傳統的田徑訓練本身比較單調，高度重復性的訓練不僅讓學生消耗了大量的精力，更易容使學生產生疲憊感與厭倦心理，喪失訓練的興趣，極不利于學生的訓練發展。而多元化的教學模式中，倡導多元教學方法的滲透，利用教學方式的不斷轉換，使學生在訓練中保持新鮮感，從而產生意想不到的教學效果[3]。常見的教學模式中包括游戲教學法、激勵教學法與暗示教學法等，其主旨都是通過趣味性的教學手段，分散學生的單一訓練注意力，緩解訓練中所產生的心理壓力，保持積極的訓練心態，從而實現良好的訓練效果。

例如，在進行學生的耐力訓練時為增加訓練的趣味性，教師可以在學生起跑前向學生展示事先準備的謎語，并在每隔400米位置設置一個提示，在學生到達終點后第一時間公布答案，回答正確的可以得分，并最終以得分高的判定為勝出，以此激發學生的訓練興趣與熱情。再如，在鉛球項目的訓練中，針對鉛球投擲的角度與速度的需求特點，可以利用實心球或者壘球進行輔助性的游戲訓練，如在訓練墻上根據難度貼上數字標簽，難度越高數值越大，在游戲中要求學生根據鉛球的訓練要領進行投擲，并以投中的數字計算分值等等。通過多元化的教學組合，進一步提升學生的興趣，消除不良的心理狀態，促進田徑教學與訓練的效果發揮。

4. 結語

綜上所述，基于多元化的高中田徑教學，能夠通過不同的方式，針對不同的層面進行教學，改善學生對田徑項目的基本認知，進一步增加學生的學習興趣。同時，依托創新的教育教學方法，實現田徑教學與精神培養相融合，按照以教學目標為主，拓展訓練為輔的教學方針，加快高中田徑教學多元教學模式的形成，不斷提升教學的質量與水平，促進我國田徑事業的持續發展。