獨立學院新生適應期的表現及對策思考

莊建鋒

（江蘇師范大學科文學院，江蘇 徐州 221000）

新生進入新的校園，面對新的生活環境、學習環境和人際關系的變化，會有一個逐漸適應的過程，即逐步從高中生的身份轉換為大學生的身份，完成心理變化的這一過程我們稱之為“新生適應期”。在新生適應期間所表現出來的諸多問題，是多種因素綜合作用的結果，需要高校、輔導員及教師、家庭和學生本人等多方面共同努力，共同輔助學生盡快高效解決適應期的問題。

一、大一新生適應期的表現

（一）適應期及適應期教育

大學新生適應期可分為新鮮期（入學后1-3個月）、疲憊期（入學后4-8個月）和發展期（入學后9-12個月）3個階段。

新生適應期的教育工作應豐富內容、創新形式，提高吸引力，針對三個階段采用不同的教育方式。在新鮮期，應以生涯規劃、心理健康、安全教育、贏在大學等為主要內容的入學教育為主，同時開展各種類型的勵志教育、專業教育；在疲憊期，應讓學生主動參與各級各類學生社團活動，通過學生會及社團招新、各類學生文體活動等吸引學生；在發展期，應積極開展各類主題教育活動，比如學風建設、文明養成教育、習慣養成教育、專業學術活動等，引導和培養學生養成良好的學習行為習慣和自律意識，提高思想認識和綜合素質；有針對性地開展活動，幫助和引導學生盡快適應大學生活，完成過渡期。

（二）適應期的行為表現

1.學習方面

（1）學習主動性的差異。表現為學習主動性方面，高中階段是在學校和家長督促之下被動式的求學，而大學階段主要是自我加壓主動求學模式。

（2）學習內容的差異。一方面，高中階段是以高考大綱為綱領，指定范圍非常明確；大學階段的課程內容較為寬泛，需要同學們主動探索未知領域，充分利用圖書館資源，拓展知識面，導致學生對所學內容不明晰。另一方面，高中階段教師授課是以書本為綱，高校教師授課不再僅局限于教材，反而會更多引用教材外的知識，甚至是自編教材，授課內容更廣。兩者的差異讓學生無所適從。

（3）學習目標的差異。一方面，高中階段的目標是唯一目的，就是考取大學，而大學生的學習目標是多樣性的；另一方面是對學習成功標準的判斷方向上，高中是以考取大學、考取名牌大學為成功的重要指標，而大學的成功標準是多樣性的。兩者間的差異讓學生很容易迷茫，不知所措，導致學業的困惑。

2.生活方面

（1）生活環境的變化

大一新生來自不同地區，對學校所在區域的適應方面是有著差異的，容易產生落差感。每年9月、10月份是新生腸胃疾病、人家關系緊張、心理問題、退學復讀等特情的高發期，這些都是學生不能很好適應校區環境的外顯行為。

（2）生活方式的變化

獨立學院由于其學費較之公辦院校相對較高，因此絕大部分學生家庭經濟狀況相對較好，比較注重個人的生活空間私密性，幾乎沒有住校的經歷，因此在面對新校園新同學新舍友的情況下有一個適應的過程。絕大部分高中生幾乎都缺乏獨立的經濟支配經驗，進入高校后家長會逐月或一次性付給一學期生活費用，當面對可自由支配生活費的時候，有一個適應的過程；大學課余時間較之高中有很大的差別，如何更為高效地安排好個人學習與生活以及參加豐富多彩的校園生活，對他們來說又是一個挑戰。

3.心理方面

（1）人際關系緊張

大學新的學習、生活環境，新的同伴群體，因為不同生活方式和交流方式，極其容易產生隔閡，進而爆發矛盾、沖突，影響同學感情和人際交往，如不能及時進行疏導、解決，容易產生心理問題。

（2）耐受力弱

大學生處于人生發展最關鍵時期，也是壓力較大的時期。有些同學興趣愛好及特長較少，不能適應豐富多彩校園文化的需要，而產生自卑或自暴自棄的心理；部分經濟困難學生可支配的生活費用較少，各方面支出與同學相比較為拮據，在同齡人之間容易產生心理落差，容易產生自卑心理，進而引發心理危機，出現諸如焦慮、抑郁等心理問題；有的同學仍然懊惱高考成績，不能正確面對現實，對所就讀高校不滿意，進而產生回避現實的阿Q心理等。這些都是心理耐受力較弱的表現，如不能正確面對挫折和困難，容易引發一系列的心理問題。

（3）焦慮現象

焦慮問題產生的原因很多，主要是和學生所處的環境因素較為密切。較多的大一新生第一次面對獨自生活、第一次面對新的人際關系、第一次面對全新的學習環境、第一次主導自己的發展方向等，加上高校獨特的校園文化氛圍，學生產生焦慮在所難免。

二、適應性問題的原因

（一）內因

1.目標不明晰

高中階段目標是唯一性的，進入高校后由于對成功的評價體系發生變化，導致學生在學業目標、價值觀取向、成才方向、人生規劃路徑及目標等方面存在太多困惑，針對個性化發展缺乏設計科學規劃，導致目標缺失或不明確，表現出無所適從的狀況。

2.個體差異

每個人的情況千差萬別，不同學生面對相同環境相同問題會產生不同看法和處理方式。在生活環境適應方面，有的同學能夠主動調整生活規律，主動迎合新環境，反之就會出現不適應問題；在學習環境方面，主動地調整和探索自我，更有利于問題的解決；在人際關系處理中，高情商更有利于人際關系的和諧。

（二）外因

1.家庭因素

家庭是社會的組成部分，個人在家庭中的角色對其成長的影響至關重要，同時父母的教育方式、父母的文化素養、親子關系等都會對大一新生的適應性問題產生重要影響。

2.學校因素

新的校園環境、師生關系及學生與輔導員之間溝通都會對大一新生的適應性產生影響。新生在新鮮期過后，會對學校的硬件設施、校園所處環境和地理位置等和高中學校進行比較進而落差感，一山望著一山高；高校的授課方式與高中差別明顯，學生在課后難以見到授課教師，產生的學業問題不能像高中那樣及時得到解決，加之個人學習方式學習方法調整不到位容易產生困惑，得過且過；高校輔導員工作與高中班主任的工作內容差距大，學生一時難以適應。這些都是新入校大學生產生問題的原因。

3.社會的因素

高校為社會培養人才，同樣社會對高校在人才培養目標和素養、專業需求等方面也會產生影響。大一新生在高考填報志愿的時候，對未來所學專業的不了解導致他們對未來就業產生顧慮，尤其是近些年高校畢業生就業壓力的持續增大，導致許多大一新生對未來就業問題產生焦慮；社會媒體對正能量的宣傳力度和自媒體的轉載力度遠不如負面新聞宣傳力度大，對學生也會產生一定的負面影響，容易導致部分同學不思進取，幻想一夜暴富和產生“明星”的心理，導致心理失衡。

4.網絡的影響

隨著網絡時代的發展、電子信息的發達，以及自媒體時代的到來，當代大學生均配備智能手機、電腦或其他先進的電子產品，但是有很多同學缺乏自制力，對新媒體的使用時間遠比靜心求學的時間久，課余時間陷在網絡世界不能自拔。

三、新生適應性問題的對策

（一）學校層面

高校教育工作者尤其是學工系統人員，應高度重視大一新生的適應性問題，積極創設優良校園環境氛圍，高屋建瓴地規劃教育方案，努力營造積極向上的學習氛圍，指導和幫助大一新生盡快適應大學生活。

1.入學教育

高校應積極策劃高質量的入學教育方案，充分認識入學教育工作是銜接高中與大學的紐帶作用，對培養高素質人才起著重要的引導作用。要積極設計內容多樣、形式新穎、參與度高的入學教育活動。諸如校情校史教育、大學生生涯規劃教育、心理和生理健康教育、專業教育、名師大家講座、法律知識普及、朋輩引領教育等，這對新生盡快適應大學生活，完成角色轉變起到了積極的作用。

2.校園文化活動

豐富多彩的校園文化活動，可以讓大一新生把課余時間充分利用起來，通過在學生會、社團及其他校園組織中的鍛煉，積極發揮自己的熱情和特長，既鍛煉他們應對各種競爭與挑戰的信心，又有利于構建和諧的人際關系網，提高適應大學生活的能力。

3.朋輩幫扶與心理團輔

高校的靈魂在于傳承，傳承體現在學生之間潛移默化的相互影響。為此，應充分發揮學生骨干及優秀學子的榜樣示范作用，做好朋輩指導、幫扶工作。在新生入校的第一個月，應安排學生干部、優秀學子、學生黨員作為班級輔導員助理，開展優秀學子交流會、學生工作答疑、社團介紹及大學適應等工作，以便幫助其更快、更有效地適應大學的學習和生活。

心理普測工作是一項常規的重點工作，對測量結果應安排心理輔導員及時介入，有針對性地開展心理幫扶；通過心理健康講座及學生心理團體輔導或心理健康月系列活動，幫助學生盡快度過適應期，提升學生心理耐受力，做好特情學生預警工作，及時解決學生心里困惑，幫助他們盡快成長。

4.完善資助體系

隨著獨立學院迅猛發展，難以避免地會產生一批經濟困難學生，這一特殊群體學生經濟壓力大，容易產生不同程度的適應性困難。高校應從價值觀教育、國家政策幫扶、高校建檔管理、開拓社會助學資源、人文關懷及心理幫扶等方面有針對性地開展獨立學院經濟困難學生幫扶工作，幫助他們解決實際困難，指導其更快調整好心態和狀態，適應大學生活。

（二）教師層面

1.輔導員工作

輔導員應盡快熟悉學生的基本信息，如家庭狀況、性格特點等，對貧困生、單親或失孤學生、少數民族學生等重點關注，通過深入宿舍、召開主題班會、一對一溝通等方式了解他們的思想動態、學習生活狀況，努力成為其亦師亦友的人生導師。

2.專業教師工作

專業任課教師應針對新生的特點實施教學任務，講解大學授課方式及要求；講課速度適當放緩、調整授課難度，注重培養新生的學習興趣、方法和學習態度；引導學生明確學習目標，制定適合自己的學習計劃，提高自我學習能力；開展各專業、各年級間的學習經驗交流會，邀請優秀學生代表為新生作學習講座，提高學生學習的積極性和主動性。

（三）家長及本人層面

1.家長層面

家長應時刻關注孩子的健康成長，不能只做“后備軍”，要定期和學生保持良好的溝通，通過學生層面了解孩子在校的學習及生活，并給予指導；主動和輔導員老師保持聯系，了解孩子在校表現情況，積極配合高校做好教育工作。

2.個人層面

學生是解決適應性問題的主體，學生要不斷調整自我的身心狀態，使自己更好地適應外部環境。

學生本人應悅納自我、了解自我、完善自我，不斷提升自我，要勇敢面對困難和挑戰，揚長避短，積極參加集體活動，掌握人際交往主動權，積極主動地融入大學這個小社會，減少依賴感，逐步走向獨立。根據自身條件對自己的大學生活有清晰的規劃，如出現適應不良、產生焦慮與失落的情緒也是正常的，不用過于緊張，應及時向同學、老師求助，保持一顆積極健康的心態。

高中和大學存在完全不同管理模式與教學理念，許多獨立學院新生入學后面對新環境普遍產生了適應不佳的狀況，進而影響了他們在高校的學習與生活。獨立學院學工系統管理者應高度重視，積極采取行之有效的教育手段對新生進行指導和教育，幫助他們順利完成大學適應期；學生應科學認識和悅納自我，主動提升綜合能力，以期盡快適應大學生活。