常喝茶減緩認知能力下降

新加坡科學家發現，茶葉中的成分能直接影響大腦區域間的連接，經常喝茶有助于腦部抵御由年齡引起的結構改變，減緩認知水平下降。

科學家研究了36名年齡在60歲以上的人，發現不管喝綠茶、烏龍茶還是紅茶，25年來每周喝茶至少4次的人腦部區域間的連接比不喝茶的人更為高效。每天喝茶能讓人在老年時認知能力下降的風險減少50%。