高職創新創業體育教學改革實踐分析

□ 王麗娟 陳秋菊（海南經貿職業技術學院 海南 海口 571127）

目前，國家對于現代職業教育提出了進一步的要求：要建立職業需求為導向，以實踐能力培養為重點，產業結合為途徑的培養模式。在這個創新改革背景下，體育教育作為其發展過程中不可缺少的一個組成部分，如何將體育與職業能力進行關聯，高職體育教學如何滿足學生社會需求和后期職業發展需求都應該是我們在實踐教學體系的研究中要去思考的問題。隨著高職創新創業發展的需求，培養身體強健的合格型職業人才才是體育教學的目標，因此高職體育必須從職業特點，職業體能需求與心理素質等方面去進行教學設計及改革，才能更好地將職業能力與體育教育有效地結合起來。本文主要對海南經貿職業技術學院現代學徒制專業學生的體育教學改革實踐進行研究，并通過數據分析進一步檢驗實驗研究成效。

1、高職創新創業實踐教學體系中體育教學設想

根據高職創新創業實踐教學體系改革的要求，體育教育須遵循行業或職業的勞動特點，針對職業上體能與健康體魄的需求，以學生終生體育意識和鍛煉能力的培養為主，圍繞學生職業素養的培養來開展教學活動。在此，我們將體育的基礎理論，體能訓練、單項運動技能和拓展訓練作為課程核心內容，讓學生通過課程學習，能夠系統地了解體育運動相關理論知識，掌握一定的專項運動基本技術能力；其次，運用競賽，團隊協作，游戲拓展等方式，培養學生的競爭能力，團結協作，培養學生的專注力、意志力等能力，使自身的運動參與意識、運動技術技能提高，身體健康、心理健康和社會適應等各項能力得到全面發展的同時，從而達到鍛煉身體，增強體質，興趣提高，終身受益的目的。

2、高職創新創業體育教學模式

針對學徒制信息化專業特征以及職業健身的需要，對當前的體育教學模式進行調整改進，主要從體育習慣、能力、精神等方面去思考，課堂教學突出體適能素質的鍛煉，設置單項運動板塊教學。在體育課程結構上則從以下幾個層面去思考設計：第一，理論知識框架以相關職業健身的鍛煉知識，現代健康評估手段與方法，運動保健與急救知識為主；第二，體育能力培養主要把體能訓練，核心力量鍛煉作為素質練習的基礎內容。在學生一年級的課程安排中充分考慮和結合學生的興趣、愛好、體質等實際狀況，從速度、力量、柔韌和耐力等方面選擇體能素質訓練內容，設計訓練方法，同時將學生體測貫通教學課堂，通過定期測試，了解及掌握學生參與學習鍛煉后的反饋，便于對下階段教學內容及設計做出及時調整。其次，開展單項運動模塊教學。模塊教學在第三學期開展，項目板塊的設置主要參考現代社會較為熱門的體育項目，結合學院師資、場地、器材等實際情況，圍繞單項運動的運動規則、基礎技術技能、競賽組織方面的內容實施教學，教學過程融合體育競賽活動，體育游戲，素質拓展等形式展開，將體育精神融入職業能力培養，進一步培養學生職業素養。在課后，安排每周3次慢跑活動，線上APP健身活動的參與作為課堂鍛煉的延續，在不斷提升學生身體素質能力的基礎上培養學生運動興趣及運動習慣；第三，圍繞課程教學內容建立合理的評價體系，評價標準的制定從學生的素質能力、體育鍛煉的參與、職業能力素養的提高等方面去考量，將過程性評價、技能考核、課外日常性評價、體測數據等作為評價依據，旨在綜合全面的去評價學生學習效果。

3、體育教學實踐成效

3.1、學生體質測試對比情況

在體育教學中我們注重學生體能基礎訓練，以一學年的教學時間開展綜合性體能訓練。為了更好地檢驗教學實踐成果，我們從學生速度、力量及耐力方面進行體質測試前后的數據對比，實驗前的肺活量為2610ml，實驗后的肺活量為3223ml，比實驗前增加了613ml；實驗前的50m跑為8.9秒，實驗后的50m跑為8.6秒，提高了0.3秒；實驗前的立定跳遠約為1.86m，實驗后的立定跳遠為1.89m，提高0.03m；實驗前的800/1000m跑的時間為3分98秒，實驗后的800/1000m跑的時間為3分89秒，提高了5.4秒。通過數據分析可知實驗后的各項數據較實驗前都有所提高，肺活量、50m、立定跳遠、800/1000m的變化幅度分別為 23%、0.34%、1.6%和2.3%，最大變化的是肺活量。實驗表明體能訓練方面呈現出一定效果，對學生心肺功能改善有顯著作用。

3.2、學生對體育教學情況反饋

（1）學生對體育教學的認可程度。

在實驗教學過程中始終貫穿崗位職業需求，將培養體育習慣、能力、精神、終身體育意識設置為目標，以身體素質練習，模塊教學為主體，采用啟發式、合作、情景、競賽的方式進行教學。相關數據表明，85.4%的學生對課堂教學是認可的，12.2%的學生認為還可以接受，2.4%的學生表示不喜歡這種教學模式的。這組數據說明教學內容、教學方式方法在大部分學生群體中是能夠欣然接受且能夠積極參與。

圖1 教學認可度

（2）對教學體能訓練強度接受情況。

一年級體育課堂設置主要以體能素質訓練課為主，每次課的運動時間均達到60-70分鐘左右，運動強度基本把控在中等強度，但為了能更好的讓學生達到一個較佳的運動效果，課堂教學練習量與運動強度的都通過學生心率測算來制定及調整。從圖2中可見，80.49%的學生能夠很好地完成訓練量，14.63%的學生可以完成，4.88%能堅持完成。說明運動強度在中等范疇，練習的密度較為合理，大部分學生能夠參與課堂練習并完成教學訓練任務。

圖2 體能訓練強度接受情況

（3）體育模塊教學開展情況。

在學校現有的板塊基礎上，根據教學條件，為學徒制學生安排了健美操、體育舞蹈、羽毛球、乒乓球及三大球等項目，項目教學過程中注重知識及基礎技能的學練，注重實踐活動中團隊協作、競爭意識、意志力等品質的培養。經過一個學期的模塊教學，80.49%的學生表示有興趣參與學習，19%以上的學生因為沒有太喜歡的項目，表示興趣點不高或者沒有興趣參與；而學生對板塊項目的選擇排序依次為乒乓球、羽毛球、籃球、排球、足球、健美操、體育舞蹈，其中學生還希望增設網球、游泳及瑜伽等項目。從數據來看，大部分學生對模塊教學興趣高，能積極課堂參與度，對小球類項目學習興趣最大，選擇原因是便于鍛煉，運動量不大，不容易受傷。

圖3 你對體育模塊教學是否感興趣

（4）學生對急救知識培訓進入課程學習的態度。

隨著近幾年校園意外傷害事故發生頻繁，學生群體在面對意外發生時自救互救意識相對薄弱，急救知識也非常缺乏，因得不到及時有效的救護而失去搶救的最佳時機的情況較多，所以向學生普及急救知識也是相當重要的。在本次實驗教學中，我們不僅僅注重體育衛生與運動保健知識的灌輸，同時增設了急救知識培訓，利用課余時間，邀請專業培訓機構對學生開展集中學習培訓。培訓后調查表明，90.24%的學生認為急救知識的培訓應該開設，9.76%的學生持無所謂的態度；在問及到急救知識學習及掌握是否對今后生活有幫助時97.56%的學生給予了肯定，2.44%的學生認為有一些幫助。調研結果也側面反映出培訓受到大部分學生的喜歡和認可，通過培訓掌握了一定的急救知識。

圖4 急救知識的學習課程是否應該開設

圖5 急救知識學習后對你今后是否有幫助

（5）體育課外每周慢跑活動開展情況。

課外體育活動是課堂教學的延續，從國家對學生體質測評的要求，從技能水平和場地等方面思量，在課堂后續的課外運動組織主要以慢跑為主，要求每個學生每周參與三次2-3公里的慢跑活動，學生完成情況則通過運動軟件APP來檢測跑步情況。通過慢跑活動數據整理反映，73%的學生是能夠堅持每周3次的課外慢跑，22%的學生能夠參與，每周只能堅持1-2次，5%的學生無法堅持每周參與。對此，我們通過調研了解學生對慢跑活動的看法，90.24%的學生認為慢跑安排是有必要的，能夠通過每周固定的鍛煉來培養自己的運動習慣，但是在參與的過程中會產生惰性，導致無法按量完成；9.76%的學生認為沒有必要強制安排慢跑，他們更喜歡自主選擇運動項目，如騎行，球類運動等。

4、結論

實踐結果表明學生基本認可教學改革模式，認為教學內容豐富，知識點容易掌握，能掌握一定的運動技能，能自我指導科學參與鍛煉，整體教學呈現一定效果。但也體現出一些問題，如體能訓練時間跨度過長，學生雖配合練習，但容易出現厭煩情緒；團隊協作模式的競賽活動不夠豐富；由于實驗團隊教師團隊及場地設施設備原因，模塊教學內容選擇性受限等問題，這些問題必然影響著實驗成效，后續我們也將帶著問題不斷實驗與探索，力求為高職體育教學創新改革提出有效的實現形式。