關于高校太極拳選項課對校園體育文化的影響研究

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(泰山護理職業學院)

太極拳由于具有獨特的文化價值，所以其成為中華民族傳統文化的瑰寶，助力我國和諧社會的構建。隨著我國社會、經濟和文化的不斷發展進步，國人對精神文化需求也由此加大，此時太極拳這項運動的價值便逐漸顯現。太極拳能幫助人們強身健體，愉悅身心，其主要是通過緩慢的動作技術發展而來，逐漸使人們熱愛太極拳這一傳統的民族文化。高校開設太極拳選項課，是根據學生的特點并與其相結合，通過太極拳剛柔并濟的方式，使學生能夠進行剛性和柔性的管理，進而幫助學生更好地規范其行為，提高高校學生的整體素質，最終促進高校校園體育文化和學生的全面健康發展。

一、太極拳文化概述

太極拳文化能幫助自我完善，既是實現和諧的文化，也是充分表現中華民族精神的文化，其文化內涵是講求天人合一、和諧之道和中正之道。太極拳由于其具有深厚的文化淵源，所以講究以動養生的思想，并使人們通過生活中的運動經驗和其思想進行總結，從而通過內在思想的變化促進外部事物的變化。太極拳運動強調的是人的主觀能動性，代表的是中國傳統體育文化，并且太極拳具有鍛煉和養生的價值。高校學生缺少自身文化素質的修養，而我國傳統體育的太極拳集修身和養性為一體，可幫助高校學生鍛煉身體素質，調養身心，從而有效地增強校園體育文化的內涵。

二、高校校園體育文化及其教育功能

1.校園體育文化的含義。校園體育文化指的是校園內的一種特定文化氛圍，其是以學生為主體、體育活動為主要內容，然后以校園為主要的空間，并使校園精神作為主要特征的一種體育文化。校園體育文化在校園文化中不能缺少，其包括校園體育物質文化、精神文化和制度文化。并且校園體育物質文化是能夠看到的，但是校園體育文化的發展則需要制度化的規范來進行管理，從而使校園體育的精神文化得到發展，讓校園文化層次得以提高，教師和學生都更加積極地參與到體育鍛煉中，以此使高校的辦學質量整體提高，其辦學特色也更加突顯。

2.校園體育文化的教育功能。高校主要的任務是為國家培養高質量的人才，在此過程中校園體育文化的教育功能不可忽視，因為其具有導向、凝聚、育人、激勵和智力促進的功能。而校園體育文化的導向功能是一種教師和學生共同創造的群體文化；凝聚功能是通過體育文化活動增強高校學生之間，教師和學生之間的凝聚力；育人功能是通過校園體育文化活動使學生學到一定的知識和技能，從而使學生的社會適應能力得到提升；激勵功能可以調動教師和學生共同參與體育活動，從而增強其責任感，并提高其積極主動性；智力促進功能可以通過體育文化活動增強學生大腦的神經系統，以此消除學生的大腦疲勞感，從而有效促進學生智力的發展。

三、開設太極拳選項課對高校校園文化的影響

1.能增大校園民族傳統文化的影響力。太極拳集哲學、醫學、養生、兵法和藝術等于一體，是一項綜合性較高的民族傳統體育運動，其文化底蘊十分濃厚。太極拳運動是通過建立太極技術動作體系，并融入技擊的思想，其主要表現的是道教思想和人文精神。同時，在太極拳選項課上，教師不僅要教會學生太極技術的動作，還要使學生能夠傳承這一民族文化，并增強學生對太極拳的民族認同感。高校學生由于其思想價值觀還不夠穩定，且集體觀念、紀律性和責任感較差，使得高校學生對于民族文化的認同感較弱。因此，國家在高校中開展太極拳文化推廣項目，使高校學生能夠積極承擔我國傳統文化賦予的責任，以及深刻體會民族精神的蘊涵，從而讓學生通過在太極拳選項課上的體驗，使學生的內心由此形成認識并轉化成行為，最終熱愛中華民族的傳統體育文化。教師在教學太極拳時，會講到中國傳統的道家和儒家哲學的思想文化，借此使學生深深體會到中華民族的燦爛歷史文化，以及感受到古代養生文化的無限魅力，從而使學生由心地產生民族自豪感和民族認同感。

2.促進校園體育文化的發展進步。太極拳選項課的開展，能夠使中國太極文化中重視和諧的思想得到體現，有助于高校建立和諧體育的教學課堂。同時，學生之所以參加體育鍛煉，不僅是為了增強體質，還為了愉悅身心、緩解壓力。所以高校應通過建立太極拳社團，影響其他社團文化的和諧發展，并促進校園體育文化的共同發展。太極拳文化代表的是中華民族精神，也是我國重視和諧并推動自我完善的文化，其文化內涵和文化淵源都講究和諧。太極拳運動通過靜心養氣，使人們的思想發生變化，其更加注重內在和外在的和諧，所以這充分說明和諧對于校園體育文化的發展至關重要。

3.豐富校園體育社團的活動。在高校中開展太極拳選項課，可以讓學生對太極文化及技術動作有更好的認知和感受。通過組織太極拳社團活動，能使太極拳運動走出課堂，邁進校園，成為校園體育文化的重要組成部分。同時，要對社團成員進行培訓，然后舉行太極拳活動和比賽等，使太極拳社團在校園的影響力不斷加強，從而推動校園體育文化的發展。因此，高校在加強課堂體育教學的同時還要豐富學生的其他課外活動，使學生能多方位地了解體育文化知識，幫助學生加強體育鍛煉。并且在太極拳社團中可以用俱樂部的形式來發展，然后使太極拳運動融入到高校學生的生活和學習中，使其推動高校的和諧發展。

4.促進高校制度、行為、體育物質和精神文化的發展。在高校中，要加強校園文化的制度建設，然后將物質文化和精神文化相連接，從而讓體育制度文化得到太極拳體育文化的細化。同時，高校教師在太極拳教學時，要在傳統體育的基礎上，對太極拳的比賽及其社團制定詳細的規章制度，使中國傳統體育更受人們的喜愛。高校體育文化的發展主要是通過體育教學實現的，高校把太極拳運動作為體育選項教學，能讓學生感受到傳統體育文化的魅力，從而讓學生積極參與到傳統體育中。高校學生通過感受傳統體育，可以讓學生對中國文化有新的認識，能使學生在學習太極拳運動的過程中，逐漸培養體育鍛煉的意識與合作精神，從而促進學生間和教師間的交流。體育物質文化是高校精神文化的重要載體，推廣太極拳等民族體育運動能夠滿足學生的精神需求，使我國民族傳統體育項目得到進一步的創新。所以太極拳運動不僅能豐富高校精神文化，還能進行中華傳統美德教育，使高校學生樹立正確的價值觀念。

綜上所述，在高校中開設太極拳選項課有助于民族傳統文化的發展，有助于加強高校學生對傳統體育文化的民族認同感。通過在高校積極開展體育社團，可以讓高校校園體育文化得到和諧發展，從而使其在高校中產生積極的影響。同時，通過校園體育文化的影響，能夠完善高校的教育教學，豐富高校校園體育文化的制度文化、行為文化、物質文化和精神文化，使高校體育教學更加系統完整化，實現促進教師和學生健康成長的目的。