手機和電腦屏幕的藍光危害你的健康

2019年10月17日，美國俄勒岡州立大學整合生物學系科學家發表的最新研究指出，他們以果蠅為研究對象，從分子層面上揭示了藍光對大腦的影響，認為藍光會加速衰老，減損壽命，造成大腦神經退化，損害視網膜細胞，并對運動能力也造成影響。

這一結論對今天的人們來說，算是一個有些危險的信號，因為藍光對于今天的人們簡直太普遍了。發光二極管，也就是俗稱的LED燈，還有包括手機、電腦等眾多電子設備的顯示屏，都會發出大量藍光。尤其是手機、智能設備逐漸普及的近10年，很多人養成了從早到晚長時間看手機屏幕的習慣。這些行為背后很可能存在健康風險。