中學生自殘現象調查與分析

郝睿瑤

摘要：在人們眼里，中學時期是是人生最美好的一段，沒有小學生的懵懂，也沒有大學生就業壓力，只有純潔的理想和美好的憧憬，有著青春年華和奮斗的激情。然而在這些美好的背后卻有著鮮為人知，甚至是殘酷的一面，那就是不引人注目的中學生自殘現象。新聞媒體、學校和老師都沒有對這種現象引起足夠的重視，但是由于自殘現象沒有及時引導，導致部分學生出現的精神抑郁加重，或者產生退學甚至自殺等極其嚴重的惡果。

本文通過對身邊同學和網上案例的調查分析，通過采集案例、調查詢問的方式調研了53起案例，對中學生自殘的現象和原因進行了了解和分析，并針對中學生的自殘問題提出自己的建議。

關鍵詞：中學生;自殘;調研;心理健康

一、調查起因

在一次偶然的機會，發現我們班一位女同學用鉛筆刀在自己的胳膊內側使勁的劃，看著鮮血不住地流，她卻一點也不疼也不驚慌，好像還很享受。看著我驚訝的樣子，她告訴我咱們學校有很多同學都這樣做，不信你看看咱們班XXX和XXX，他們都在這樣爽。

于是我有意識去觀察一些同學，果然如此。這個現象引起了我的好奇心，他們（她們）為什么要傷害自己的身體？為什么要在在自己潔白無暇的胳膊上留下難看的疤痕？為什么他們在流血的時候不但不疼痛，而且很享受？

恰好就在此時，我聽到一個更加駭人的消息，我校一名女生在本市另一所學校主教學樓跳樓自殺，根據遺書的說法，因為被在那所學校就讀的男友拋棄，之所以選擇在男方學校自殺是因為要讓男方后悔一輩子。據那位女生就讀的班級同學說，她平時經常自殘。

由自殘到自殺，這么長時間，家長、老師、學校沒有人去關注她的心理動態，如果早點關注，提前心理干預，也許這一幕悲劇就能避免。我決定做一些調查，揭開自殘的蓋子，看看背后有哪些真相，能不能幫到同學們，讓他們（她們）走出痛苦，開啟陽光的人生歷程。

二、調查過程

第一步我計劃采用問卷調查形式，但剛一啟動就被迫停止了，因為大家都不愿意寫真實情況，因為牽扯個人隱私，沒有人愿意把自己的隱私用書面形式寫出來，所以問卷調查不了了之。

我沒有氣餒，決定換一種方式，以同學身份去聊天，獲取最真實的第一手資料。通過同學介紹，在高一高二高三部分班找到合作伙伴。在大家的共同努力下，我前前后后共收集比較典型案例22個。

我也接受同學建議，采取了網絡收集案例的辦法，從百度、360等搜索引擎上獲取了不少有用的信息，共采集典型案例31起。

此次調查共采集案例53個，案例學生身份：45個為高中生，8個初中生;案例學生性別：34名為女生，19名為男生。

三、歸類分析

我對搜集的53個案例進行了整理。盡管每個人都是活生生的人，每個案例都有特殊性，都有各自的家庭情況和原因，但我進行歸納后，發現背后的原因分為五類：

1、學習壓力大導致自殘

在我調查的幾十個案例中，排在第一位的原因是學習壓力大。51個案例中，有17個同學主要是因為學習壓力大而自殘，17個人中有12個是從小住校生，有3個是高中住校，3個是走讀生。這些同學大多屬于大家心目中的好學生，是那種刻苦努力有上進心的學生。

比較典型的是有個理科班的女生從小到大一直住校，學習成績一直很好，上高中前幾乎都是全班第一名，家長給予她很高的期望。而到高中后，尤其是分科后到理科班，那些物理實驗讓她感到難以理解，到高二后幾次考試成績一次不如一次，她不敢告訴家長，害怕辜負父母期望。她感到自己被學習壓的喘不過氣來，有一次她不小心將手劃傷，看著鮮血直流，反而有一種釋放感和快感，她試著用鉛筆刀輕輕劃了一下皮膚，獲得了更大的快感，從此她便喜歡上了用鉛筆刀劃胳膊。

2、家庭矛盾無法排解導致自殘。

大部分自殘學生家庭都有或多或少的問題，但家庭矛盾是引起自殘現象的第二大因素，有9個案例屬于這種情況。

其中比較典型的一個是一個初二女生叫樂樂，她的母親非常強勢，對女兒要求十分嚴格苛刻。父親性格則比較軟弱，在家中沒有發言權。樂樂逆反心理非常強烈，經常跟母親發生沖突。從小生活在母親的否定和指責中，逐漸將母親對自己的消極負性評價內化，形成了消極的自我概念。內心積壓了大量的負面情緒能量。由于長期得不到家庭的溫暖和關愛導致的情感缺失，讓樂樂覺得自己仿佛只剩下一個空殼，沒有存在感。肉體的疼痛可以減輕精神的巨大折磨，為了證明自己還活著，樂樂開始自殘，每當她用刀片輕輕劃過手腕，鮮血流出的疼痛都讓樂樂覺得“很爽”，只有這樣，才能感覺到自己還活著。可是自殘之后，精神的空虛與情感的匱乏仍舊還在。。

3、玩酷心里導致自殘。

有幾個案例共同案例指向玩酷心理，中學生由于心理不成熟容易受外界影響，形成錯誤的觀念。

近年來，由于外來文化的影響，紋身、穿孔正成為一種時尚，有的同學花錢到專業的紋身店整形，沒錢的學生自己在身上盲目刻畫形成自殘行為。

以下是我調查時他們的原話：

女生A說：“我并不是想自殘，我只是想像其他女生一樣在在肚臍上穿一個臍環，沒想到感染讓老師知道了，大家都以為我是自殘。”

男生B說：“我只是想在手臂上刻一個忍字，疼痛讓我總刻不成，一生氣，我就又劃了幾刀。”

女生C說：“我感覺身上有疤痕的學生很酷，所以我也在手上劃了幾刀。”

從以上調查中可以看出，中學生尚處在青春發育期，對外界有著強烈的好奇心和模仿傾向，更喜歡新潮的事物，但因為心智不成熟，對很多事物的判斷不準確，因而就形成了這樣盲目跟風的現象。

4、模仿心里導致自殘。

有幾個案例指向了模仿行為，有些同學看到自殘的同學能緩解心里壓力，或者取得老師原諒，從而能得到了一些好處，便開始盲目模仿自殘。

一個女生如此說：“高一的時候我看見好朋友心情不好就開始自殘，她說心里舒服多了，我就和她學。第一次是狠狠的劃過去一刀，當時感覺不怎么痛，就刻了一個字。我想說的是，那個時候真覺得自殘很酷。后來越來越狠了，只要心情不好就想自殘，被人罵也想自殘，做錯事也想自殘。”

另一個女生說“某某同學自殘后老師從來不敢批評他，我就像他學了。”

5、要挾心理導致用自殘

有些同學為了達到自己的目的，通過自殘行為，讓父母老師讓步，或者希望獲得老師同學關心愛護。

同學A說：“爸爸原來經常罵我，而且罵起來沒完，后來想到一招就是自殘，爸爸一罵我我就自殘，只要在手臂上一劃，爸爸就閉嘴了。”

同學B說：“每次自殘后老師同學都來看我，關心我，我感覺很溫暖。”

同學C說：“我媽很小氣，舍不得給我買東西。有次我想買一個智能手機，她不讓，為了嚇唬她，我用準備好的刀片在手臂上劃了一刀，她一著急就答應給我買了。從那以后，我一遇到想要的東西估計媽媽不同意我就劃手，難過時我也劃手，現在我都不知道我是怎么

6、逞強心里導致自殘

中學生有時會遇到一些不健康的社會現象，通過自殘行為得到好處，多次自殘得到的好處，自殘被強化后就會變成一種習慣。

一個男同學說“有一次周末在夜市上跟同學們喝酒，隔壁幾個社會上的小混混想鬧事，我也有點害怕，為了不在同學面前丟面子，當時我摔了酒瓶先劃了自己的手，他們看見鮮血流出來就嚇跑了。同學們都夸我是好漢，女同學更是用崇拜的目光看著我。其實事后我也害怕，醫生說再劃深點大血管就斷了。從那次后，我覺得自殘很好，付出一點下小代價，就能得到很大好處。現在我很害怕，我一激動或者難過時就會自殘。”

總的來看，中學生自殘開始是都是有意識的，后來發展到無意識，形成一種不良習慣，或形成一定的心理依賴。自殘肢體選擇的部位大多是一些衣服能遮蓋的地方，如大腿外表、手臂上端，胸部、腹部等，也有一些是衣服遮不到的部位，但會選擇相對容易掩飾的部位，比如割腕，多數自殘者選擇的部位都是手臂內側。他們還是很愛美，在乎自己的外表，知道疤痕不好看，裸露部位不好遮掩。

四、調查建議

中學生學生自殘是一種不恰當的情緒宣泄方式，不但會影響心理生理健康，而且會造成一定惡劣影響，甚至釀成禍端。

對此，我提出以下幾點建議：

1、學校老師應該對自殘現象引起重視，發現自殘學生要及時進行心理疏導，不能聽之任之，而要盡量幫助他們擺脫這種危險的宣泄方式。

2、家長要關注自己家孩子的心理健康，改善家庭關系，給孩子創造健康生長環境。

3、中學生要嘗試尋找適合自己的宣泄方式。不良情緒來襲時可以選擇運動、曠野狂吼、湖面扔石頭、宣泄室宣泄、看書、聽音樂、蹦迪、無人處大哭一場等健康的方式來宣泄不良情緒或轉移注意力。盡量避免喝酒、打架、人多的地方大哭大鬧等不良的宣泄方式，謹防不良方式宣泄成癮。

4、中學生還要善于利用外力給自己減壓。找學校心理老師把心里想說的話說出來，沒有心理老師的學校可以選擇信得過的朋友或父母傾訴，前提是要做好保密工作，傾聽者能理解和接納自殘者，選錯對象有時會適得其反。

5、學習壓力大的同學，要努力尋找減輕壓力的方法，降低對未來的期望值，調整自己的奮斗目標。

6、中學生要自己關注自己心理健康，經常提醒自己自殘危害很大，暗示自己遠離自殘。