廢掉一個小孩最快的方式，是“你要加油”

木棉說

1.孩子遇到挫折，你該怎么說

我們家閨女第一次跟我抱怨，是在一年級。老師布置了一個任務，讓她背英語課文，共8句話。對于沒有學過英文的孩子來說太難了！她回來跟著音頻聽了35分鐘，沒跟下來，我問她，她說：“媽媽，英語太難了，我學不會。”我當時沒在意，特別輕巧地說了一句話：“沒關系，今天才周五，還有周六周日，一定能背下來。”我說完之后，孩子一下子火了，她說：“我永遠背不下來，我討厭英文，我再也不想學，我不要去學校了。”

各位，當孩子說這東西不好的時候，你怎么說？可不可以說：“不學不行，英文必須要學會，你哭有用嗎？”不行。因為她學不會，本身就很難過。如果每次學不會的難過，再跟你罵她的痛苦聯結，長此以往，學英文就不是“學不會難過”，而是“面對英語就不想學”。

那我看到她難過，能不能立刻安慰她，說：“孩子沒事，你們老師太過分了，你剛剛學。你背不下來，我也背不下來，沒事兒，你在媽媽心目當中是最棒的。”

行不行？也不行。

她在家里聽到安慰，好像心里很舒服，但是她到學校看到別的孩子都背下來，自己卻背不下來，她會是什么感覺？你會發現，她建立起來的自信是虛假的，不是真的。

其實當她對我發火的時候，我立刻就明白剛才做錯了。錯在哪兒？心理學有一個詞是“同頻共振”：兩個人在同一個頻率上，你說的話她才能聽進去;當兩個人不在一個頻率上，你說的話她怎么能聽得進去。

我一下子緊張起來，對孩子說：“媽媽剛才注意到，你特別認真地跟著讀，可是你讀了半小時也跟不下來。”當你理解她的時候，她一下子哭了，說：“媽媽太難了，我真的不會。”哭了10分鐘。我說：“你平靜一會兒，媽媽做完飯過來看你。”20分鐘我做飯回來，孩子走過來跟我說一句話：“媽媽你要幫我，你要幫我把英語追上來。”神奇不神奇？剛才哭著說討厭英語、討厭上學的人，這一刻說的話是媽媽你要幫我把英語追上來。

孩子在行為上說“我討厭英語，我不要學英語”，實際上是在說“學不會英文真的讓我很沮喪”。如果我們盲目把沮喪感拿走，你會讓孩子覺得無能。我說：“孩子，英語很難，但是你要學會它，對嗎？”孩子說：“對，我要學會。”那接下來我說：“我們看看怎么能夠學會。”你會發現，沮喪感背后的力量很強大，它可以讓孩子完成40分鐘的聽寫讀，期中考試還可以考到100分。

2.如果孩子做不到，怎么辦呢？

孩子特別害怕背古詩，背不下來就哭。你能不能說“別老哭了，哭能背會嗎？”

沒用，各位。如果古詩對我來說是很高的目標，第一次達不到，第二次達不到，第三次硬著頭皮去做仍然很難達到的話，就會出現一個很大的困難。

當孩子做不到的時候，我們要看到他難在哪，要幫他把柵欄降低。背不會古詩，難在哪兒呢？也許古詩太生澀，讀古詩沒有感覺，那我們可以每天讀5分鐘，讀4遍，這時候還會難嗎？心理學有一個詞是“共情”。即我看到你難在哪兒，你的行為習慣、學習習慣是什么，我幫你解決問題。

一個不敢交往的孩子，你說“孩子你去交往吧”，他做得到嗎？我們只有蹲下來，理解他，知道孩子交往難在哪兒，才能幫他邁出第一步。我們可以跟孩子講：“現在你不敢交朋友，你可以在旁邊看一看有什么好玩的。”你會發現“看一看”這個小的步驟，可以讓孩子交到朋友，因為看的時候，孩子就會被吸引，不斷走近，會問這個東西怎么弄;旁邊小孩兒被欣賞，就會說我給你講講怎么弄的，是不是立刻交起朋友了？孩子會覺得，交朋友我不怕，我敢交朋友。所以，家長要做的事情就是：看到孩子難，幫助他搭建臺階，幫他做到。

所謂“共情”，不是我理解你那么簡單，是我真的看到了你的難，去幫你找到有用的辦法，讓你做到。

3.當孩子做不好時，怎么辦？

當孩子做不到時，你能不能簡單地加油打氣：“孩子加油，你一定可以行的。”如果你只是強調結果，在孩子過不去的時候反復地加油，他會有挫敗感。孩子的行為真的不是“過得去”與“過不去”那么簡單，孩子的世界不是非黑即白，而是黑白都有。

有一次我陪著孩子做戶外拓展活動。現場有一個斷橋，80厘米寬，中間1米是斷開的，小孩要從橋的這一側邁到另一側，這對于幼兒園大班的孩子不難。但是，這個橋架在5米高的空中，很多孩子不敢邁。

孩子上來的時候腿開始發抖，你說“加油，你可以過去的”，加油了10分鐘，這個孩子也沒敢過，灰溜溜下來了。當他下來那一刻，你應該怎么說？

我對孩子說：“我看到你在上面加油了10分鐘沒過去，但老師覺得你特別勇敢。”孩子說：“啊？我勇敢什么？我沒過去。”

我說：“我注意到，你上去那一刻腿抖了，但你在最害怕10分鐘里面，不斷給自己加油，老師覺得你是真的勇敢。”孩子聽了這話，后背挺了起來，站直了，他看到了自己的勇氣。

生活當中，沒有勇敢和懦弱完全對立的孩子。孩子從懦弱到勇敢是一個過程，在達到之前，兩者都在。當兩者都在的時候，我們要看到勇敢的火苗一點一點升騰起來，強化它，勇敢就會變得越來越強大。

4.如何培養孩子的抗挫力？

總結起來，培養孩子的抗挫力，我們可以這樣做：

做不到時，看到孩子的“難”，幫他做到。

做不好時，看到矛盾中的變化契機。

生活中，通過故事看到挫折的力量。

在孩子整個人生過程當中，真正讓孩子成長、有收獲的，可能恰恰就是他經歷的挫折。我們要做的就是，在挫折過程中，幫助孩子獲得正面挫折的方法，幫助他成為最好的自己。