姜倩倩

研讀了本刊2019年第4期《改造經典游戲,發展籃球運球能力》一文,激發了筆者創新的靈感。原文作者將傳統經典體育游戲運用到籃球運球教學中,玩法新穎實用,讓傳統經典體育游戲煥發出了新的活力。筆者也嘗試將其他經典游戲與籃球教學融合并在課堂中實踐,取得了較好的效果。
一、“冰糕”化了
游戲方法:多名學生一組,每人一個籃球,指定一位追逐者,其余學生為“冰糕”。游戲開始,“冰糕”在指定范圍內運球四散躲閃,同時,追逐者邊運球邊追拍“冰糕”。“冰糕”發現自己即將被捉住時,可跳步急停做任意靜止動作,并喊“冰糕”,即表示被凍住,不能再跑動,也不得再被追拍。被凍住的“冰糕”需要隊友幫著輕拍一下身體,才能被解救,恢復自由。沒有及時喊“冰糕”而被捉住的學生變為追逐者,之前的追逐者則與其交換角色變為“冰糕”(圖1)。
游戲要求:追逐者手觸及“冰糕”除頭部以外的身體任意部位或其控制的籃球就算追拍成功。
二、“老狼老狼幾點啦”
游戲方法:一人扮演“老狼”,背對相隔數米排成一排的“小羊”。游戲開始,“小羊”齊問:“老狼老狼幾點啦?” “小羊”根據“老狼”的鐘點提示運球走(或跑)相應的步數,如“老狼”說“3點鐘”,則所有“小羊”都要向前運球走(或跑)3步。當“老狼”說“12點”時,“老狼”便迅速轉身追“小羊”,同時,所有“小羊”轉身運球快速逃跑。“小羊”在被“老狼”追拍到之前運球到達底線則算逃跑成功,反之則逃跑失敗,并與“老狼”互換角色(圖2)。
游戲要求:“小羊”逃跑時注意安全,不要相互碰撞。
三、“貼樹皮”
游戲方法:在籃球場半場范圍內,學生兩人一組前后站立扮做“樹皮”,四組左右等距離圍成一個圓,左右距離適當。選兩人在圈內,一人運球為追逐者,另一人運球為逃跑者,可利用“石頭、剪刀、布”等方式決定角色。游戲開始,追逐者開始追拍逃跑者,其余人原地運球,逃跑者被追到或是球被打到則兩人立即互換角色。如逃跑者“貼”到任意一組學生前面,則這一組最后一名學生變為逃跑者;如追逐者連追三人沒有成功,則換一組重新開始游戲(圖3)。
游戲要求:未進行追逐和逃跑的學生須原地運球。
在進行以上三則游戲時,應在規定范圍內進行,逃跑出界也視作失敗;運球時注意不要出現帶球走等違例動作;球被拍到也視為逃跑失敗。可適當對游戲進行拓展,如增加追逐和逃跑的人數、追逐者模仿逃跑者動作等。