以健康第一的教育理念筑牢學校體育在青少年成長成才中的基礎

顧明遠

習近平總書記在2018年全國教育大會中發表了重要講話［1］，其中提出:“全社會要擔負起青少年成長成才的責任”“切實加強體育”“要樹立健康第一的教育理念，開齊開足體育課，幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志”。我國青少年的成長成才既關涉中國的未來，也關涉各個家庭的幸福，歷來受到黨和國家的重視。教育在青少年成長成才過程中發揮著關鍵作用，基礎教育對青少年成長成才又有著重要的奠基作用，而學校體育是基礎教育的“3個基礎”方面的基礎，學校體育需要樹立“健康第一”的理念，同時也要求全社會的重視。本文基于以上觀點進行闡釋。

1 我國青少年的健康成長備受黨和國家的重視

我國青少年的體質健康一直備受黨和國家的重視。從1985年開始到2006年，我國進行了4次全國青少年體質健康調查［2］。隨著我國改革開放，人民物質生活水平逐漸提高，青少年的飲食結構與營養越來越豐富，但體育鍛煉卻越來越不足。2006年國家體育總局、教育部聯合公布的學生體質監測結果顯示，我國青少年的體質健康水平在不斷下滑，特別是學生肥胖率在過去5年內迅速增加，近視發生率初中生達到60%，高中生為76%［3］。這一監測結果的公布引發了社會的廣泛關注，并且團中央在2006年發起15名社會人士向黨中央建議加強青少年體育工作，我國青少年的體質健康狀況引起了黨中央國務院的重視。

2007年中共中央國務院《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》［4］下發，指出:“認真落實健康第一的指導思想，把增強學生體質作為學校教育的基本目標之一，建立健全學校體育工作機制，充分保證學校體育課和學生體育活動，廣泛開展群眾性青少年體育活動和競賽，加強體育衛生設施和師資隊伍建設，全面完善學校、社區、家庭相結合的青少年體育網絡”。從2007年開始，全國億萬學生陽光體育運動在全國各級各類學校中廣泛開展。

到2010年，《國家教育改革和發展中長期規劃綱要（2010—2020）》［5］再次明確提出要“加強體育，牢固樹立健康第一的思想，確保學生體育課程和課余活動時間，提高體育教學質量，加強心理健康教育，促進學生身心健康、體魄強健、意志堅強”。之后，2013年黨的十八屆三中全會又提出“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”［6］。2015年國務院辦公廳印發的《中國足球改革發展總體方案》［7］中也提出:發揮足球育人功能。深化學校體育改革、培養全面發展的人才，把校園足球作為擴大足球人口規模、夯實足球人才根基、提高學生綜合素質、促進青少年健康成長的基礎性工程。2017年9月，中共中央國務院辦公廳印發《關于深化教育體制機制改革的意見》又一次強調“要建立促進學生身心健康、全面發展的長效機制。切實加強和改進體育”［8］。

我國青少年的健康成長還備受黨和國家領導人的重視。習近平總書記強調青少年兒童體育鍛煉和身體健康的重要性。主張“身體是人生一切奮斗成功的本錢，少年兒童要注意加強體育鍛煉，家庭、學校、社會都要為少年兒童增強體魄創造條件”［9］。在中華人民共和國成立之初，毛澤東主席也曾提出“健康第一、學習第二”的主張［10］。

2 學校體育是基礎教育的基礎

基礎教育要打好“3個基礎”，即身心健康的基礎、終身學習的基礎和步入社會的基礎。首先要打好身心健康的基礎，基礎教育階段正是青少年生理、心理發育成長的關鍵期，只有在這個階段打好身心健康的基礎，才具有實現其他2個基礎的可能。其次是打好終身學習的基礎，這不僅包括知識的積累、良好習慣的養成，也包括培養獨立思考與判斷能力和學習的興趣。第三是打好步入社會的基礎。人在社會中生存和發展就要了解社會，學會共處；要培養青少年社會情緒，學會尊重別人、理解他人、與人溝通交流，正確處理與他人的關系，增強自我管理能力［11］。有研究表明，學生社會情緒能力的發展與學業成績密切相關，良好的社會情緒能力能促進學生學業成績的提升［12］。

顯然，在青少年成長成才過程中學校體育從身心健康、終身體育和社會適應3個方面都能夠發揮重要的作用，從這一角度來看，學校體育是基礎教育的基礎。

首先，學校體育對促進青少年身心健康有著不可替代的作用。學校體育通過體育課和課外體育活動能夠對青少年身心健康產生重要影響，例如，可以對青少年形成近視的相關因素產生積極影響，青少年參加體育鍛煉有助于養成健康的生活方式并提高視功能水平，從而促進身心健康［13］。體育鍛煉不僅能夠增強青少年體質，促進智力發展，而且能夠培養青少年意志力。筆者認為，青少年通過參加校內外的體育活動，能夠增進身心健康，例如，通過參加學校足球隊、學校組織的校外徒步等體育活動既可以鍛煉身體與增長知識，又可以培養堅韌等意志力，以及與同伴友好相處的能力。

其次，從終身體育來看，學校體育是終身體育的關鍵環節，為終身體育學習奠定基礎。學校體育的根本目的是增進學生身心健康，而在青少年成長成才過程中，學校體育需教會學生通過體育增進健康的能力，形成體育增進健康的意識和習慣。通過培養學生形成終身體育的意識、習慣和能力就是樹立“健康第一”理念的實現。從人的個體一生而言，學校體育是為其終身體育打基礎的階段，學校體育在思想層面培養學生樹立“健康第一”的理念，在體育行為層面通過體育課和課外體育活動教會學生體育技能和培養學生體育鍛煉的興趣和習慣。

最后，學校體育在社會適應方面為學生奠定基礎。基礎教育要為學生步入社會打基礎，而學校體育能夠對學生社會適應能力的培養產生重要影響。在一些體育項目中，特別是球類項目，青少年能更深刻地體會團隊精神、學習如何與他人配合和遵守規則等。當前學校體育工作中的校園足球活動，就是既要通過足球活動實現強健青少年體魄的目的，也要培養青少年精神追求和團隊意識等。例如，北京某小學近些年比較重視挖掘校園足球的育人價值，提出“始于足球，并不止于足球”的教育思想，強調“綠茵場是教育場”，在開展校園足球活動的同時，著重培養學生的團隊精神和意志品質。還開展了豐富多彩的足球文化活動:建立足球文化館、建立啦啦隊，使不喜歡踢足球的女生也有機會以不同的形式參與校園足球活動。

體育課和課外體育活動能夠實現增進青少年身心健康的目的，為終身學習和步入社會打好基礎，可見，學校體育既是基礎教育的重要組成部分，也是基礎教育的基礎。必須要充分認識在青少年成長成才過程中學校體育對打好“3個基礎”的重要作用，以及學校體育在基礎教育中的重要地位，從而充分發揮體育在立德樹人方面的重要作用。

3 樹立“健康第一”的理念需要全社會踐行

2018年8月發布的《中國義務教育質量監測結果報告》顯示，我國八年級體育周課時數不達標的學校占比達到60.8%［14］，小學四年級體育周課時數少于3節的學校占44.3%［15］。小學四年級學生視力不良檢出率達到36.5%，八年級達到65.3%，在一些嚴重的省份更是高達80%以上［14］。2018年9月10日，習近平總書記在全國教育大會上發表重要講話，提出“要樹立健康第一的教育理念，開齊開足體育課，幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志”［1］，強調了“健康第一”理念和體育課的聯系和重要性。

要樹立“健康第一”的理念，首先,需要各級各類學校層面的踐行。這就不僅要求各級各類學校要切實保障體育課課時設置、體育教師充足，同時也要求體育教師在體育課和大課間活動中來落實“健康第一”的理念，通過體育課課程改革和豐富多彩的大課間活動來吸引學生積極參與體育鍛煉，以此確保學生每天鍛煉1 h。其次,需要每個家庭的踐行。要發揮家庭在青少年健康促進方面的積極作用，調動家庭配合學校開展體育活動，鼓勵父母與子女共同積極參加體育鍛煉，以“健康第一”的理念養成健康的生活方式，同時這也是增進代際溝通的有效途徑之一。最后,需要青少年重新認識健康的重要性，樹立“健康第一”的理念。在學校體育教學內容上注重體育知識教育與健康知識教育的結合，體育教師在課堂中既要傳授體育知識，也要培養學生的健康意識和“健康第一”的理念，使學生掌握促進身心健康的方法。為其終身體育打好基礎。

青少年樹立起“健康第一”的理念不僅能夠提高其自身參與體育鍛煉的積極性，而且也是其在基礎教育階段培養體育學習興趣的動力。為其終身體育學習和進行體育鍛煉筑牢基礎。從學校體育角度而言，需要為青少年的體育鍛煉提供相應的支持和保障，例如，應保障青少年參與體育活動的場地等。總之，樹立“健康第一”的理念，不僅要重視體育課，而且需要動員全社會重視學校體育在青少年成長成才過程中的基礎作用。需要調動全社會為青少年參與體育鍛煉創造條件和營造參與體育活動的氛圍，形成各級各類學校積極開展體育活動、家庭積極支持青少年參與體育活動的局面。

4 結束語

青少年身心健康是其成長成才和幸福生活的根基，事關億萬家庭的福祉，事關國家和民族的未來。落實“健康第一”理念，以體育筑牢青少年成長成才的基礎，需要動員全社會的共同參與和重視。體育在青少年成長成才過程中有著不可替代的重要作用。習近平總書記就曾提出:“體育是社會發展和人類進步的重要標志，是綜合國力和社會文明程度的重要體現。體育在提高人民身體素質和健康水平、促進人的全面發展，豐富人民精神文化生活、推動經濟社會發展，激勵全國各族人民弘揚追求卓越、突破自我的精神方面，都有著不可替代的重要作用。”［16］