每月做一件害怕的事

文：沉年 編輯：百合

恐懼會癱瘓我們的人生，害怕犯錯讓我們什么事都不敢做！小齊決定，她要在30歲以前，用一年的時間來面對恐懼：每月做一件自己害怕的事！

小齊帶我去一家美發(fā)店做頭發(fā)，她有那家美發(fā)店的VIP卡。她結(jié)賬時被告之，現(xiàn)在為她服務(wù)的這個美發(fā)師比此前一直預(yù)約的那個價格高出一倍，所以她要結(jié)雙份的賬。小齊囑咐我稍等她一會兒，她去樓上辦公室找店經(jīng)理。我等了將近一個小時，她才滿面笑容地從樓下走下來。按小齊的說法，原來那個美發(fā)師不干了，并不應(yīng)該由她來承擔(dān)換美發(fā)師的損失，雖然沒有多少錢，可這跟錢沒關(guān)系，跟原則有關(guān)系，如果連這種小事都不能替自己出頭，大事上還怎么保護(hù)自己？我拍手稱贊，就是這個理兒。

小齊原來可不是這種性格，她循規(guī)蹈矩，恪守一句俗語“槍打出頭鳥”，害怕被矚目，遭到不公平待遇也勸自己忍氣吞聲。直到她在書上看到這樣一句話：恐懼的情緒原本是為了生存而進(jìn)化來的，在古代，這種恐懼是必須，可是在現(xiàn)代，這種逃離的沖動只會讓你看起來像個怪咖，一直遵循這種本能，你就沒有能力學(xué)會如何處理困難。

恐懼會癱瘓我們的人生，害怕犯錯讓我們什么事都不敢做！小齊決定，她要在30歲以前，用一年的時間來面對恐懼：每月做一件自己害怕的事！她已經(jīng)堅持三個月了。

第四個月。小齊談戀愛向來非常困難，倒不是沒人追她，以她中等偏上的外表和喜歡搞怪的性格，讓男生對她一見鐘情并沒有難度。但戀情的起初幾個月是二人的甜蜜期，隨后男生就對她冷淡了，好幾次戀愛都像這般有始無終。她雖有困惑和憤怒，但礙于面子，她從來不敢也不屑去追問。這次她重新聯(lián)系了半年前斷了來往但自己仍在記掛的前男友，沒想到對方非常高興，她趁機(jī)問起“為什么我們形同路人了”，對方沉默了好一會兒，才道出：你喜歡指責(zé)和怪罪，我雖然喜歡你，但跟你在一起我的確很受傷。小齊驚訝不已，沒想到自己感覺不出的缺點會給別人帶來這么大的傷害。幸虧硬著頭皮問了句為什么，不然她還要錯失多少良緣！

第六個月。小齊去聽了一個講座，老師講人活著的終極意義就是與別人發(fā)生聯(lián)系。這讓小齊心有所動，因為人際關(guān)系一直是她的弱項。思來想去，小齊為自己制定了接下來“做自己害怕的事”的內(nèi)容：她去批發(fā)市場進(jìn)了一背包價值八元的美白保濕乳液，花了三天時間把乳液的說明書背得滾瓜爛熟，熟到什么程度呢？從第一個字開始到最后一個字結(jié)束，任何時候她背誦起來都不會停頓一個字。每天下午下班的時間，她就去擠公交車，背著裝滿乳液的背包，在公交車上為大家做推銷。她從來不看大家充滿不屑或鄙夷的目光，只是機(jī)械地背誦乳液說明書。第五天的時候，她的背誦開始聲情并茂，第十五天開始，她每天都要賣光一背包乳液。我打趣她，本是為了鍛煉自己，想不到卻大撈了一筆，也許不久后的某天，她會成為獵頭們爭相挖取的目標(biāo)。

第八個月。小齊有恐高癥，但她卻極力挑戰(zhàn)了自己一把：蹦極。當(dāng)她搖搖晃晃地爬上最高點，她的腿肚子是真的抽筋了。最后的結(jié)果是，她不是自己跳下去的，而是被教練推下去的，這是她和教練之前的約定。回來后，她告訴我說，下墜的過程一點都不可怕，相反倒得到一種極致的高峰體驗，那一刻的她如此激動而興奮。讓人害怕的只是即將下落的時刻，因為她不明白接下來會發(fā)生什么。所以小齊說，如果讓自己充分體會恐懼的感覺，最終會學(xué)會如何面對恐懼，而不會被恐懼淹沒。

接下來的內(nèi)容小齊已經(jīng)想好了：她要請一個月的假去窮游東南亞，如果時間來不及，可以只游其中一兩個國家；參加電視臺的清唱表演大賽；去夜市擺地攤賣一個月的羊肉串。最后一個月，她將把自己前十一個月的經(jīng)歷寫成一份演講稿，聯(lián)系一個超大型會場，做幾場公益演講，告訴大家她是如何變得勇敢的。