耳朵上的“養(yǎng)生乾坤”

趙海音

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，耳與諸多臟腑相關(guān)聯(lián)，《類經(jīng)》曰：“手足三陰三陽之脈皆入于耳中”，故而耳又被稱為百脈之宗。可見在祖國醫(yī)學(xué)的認(rèn)識中，耳朵與臟腑經(jīng)絡(luò)聯(lián)系之密切。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)在生物全息療法的系統(tǒng)中，將耳朵看作是整個人體的縮影，耳廓上的近百個穴位，反映著全身各系統(tǒng)、器官的機(jī)能狀況，雖然耳穴全息療法的科學(xué)性在臨床上仍有爭議，但不可否認(rèn)的是，耳穴確實是具有中醫(yī)特色的、且對很多常見的內(nèi)、外、婦、兒、五官科疾病有臨床療效的輔助療法之一。

耳穴是分布于耳廓上的腧穴，也稱為反應(yīng)點。當(dāng)人生病時，耳廓上一些特定部位會出現(xiàn)局部反應(yīng)，如壓痛、變色、結(jié)節(jié)，可為對應(yīng)部位所代表的區(qū)域提供診斷的參考;同時，刺激耳穴，對相應(yīng)的臟腑也有一定的調(diào)治作用。

刺激耳穴的神奇效果

適應(yīng)癥：耳穴的適用范圍很廣，常見的有各式疼痛性疾病，如咽炎、乳腺炎、膀胱炎等炎癥性疼痛，頭痛、肋間神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛等神經(jīng)性疼痛等;脊柱上因炎癥、錯位等原因引起的復(fù)合型疼痛，如頸椎病、腰椎間盤突出癥等;過敏性鼻炎、哮喘、蕁麻疹等變態(tài)反應(yīng)性疾病;肥胖癥、糖尿病、甲亢等內(nèi)分泌代謝疾病;眩暈、多動、植物神經(jīng)紊亂等功能性疾病;以及常規(guī)的預(yù)防保健作用等。

禁忌癥：相較于其他針灸特色療法，耳穴療法相對而言屬于禁忌癥較少的一類療法，但仍應(yīng)注意，若遇到可能導(dǎo)致暈針的常見情況下（如過饑、過飽、過勞、過汗）不宜進(jìn)行耳針，身體極度虛弱、嚴(yán)重器質(zhì)性病變、習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦等特殊人群亦忌用耳針。

耳穴有哪些刺激方式

耳針法

利用毫針針刺耳穴，是防治疾病的一種方法，常以選定耳穴作為針刺點，針刺前嚴(yán)格消毒，進(jìn)針后也可進(jìn)行小幅度碾轉(zhuǎn)行針，刺激強(qiáng)度應(yīng)根據(jù)患者的病情、體質(zhì)、耐痛度而靈活掌握，留針時間一般15～30分鐘，另外也可采用耳廓皮下埋針的方式，適用于慢性疾病和疼痛性疾病，能夠持續(xù)刺激，鞏固療效和防止復(fù)發(fā)。

壓豆法

是在耳穴表面敷貼壓丸的一種簡易療法，既能持續(xù)刺激穴位，又安全無痛，目前廣泛應(yīng)用于養(yǎng)生保健，通常可選用王不留行籽（行氣通經(jīng)）、磁柱（鎮(zhèn)定安神）、白芥子（活血止痛）等，每日患者可自行按壓3～5次，每次每穴按壓30～60秒，3～7日更換1次，雙耳交替。刺激強(qiáng)度視患者情況而定，一般兒童、孕婦、年老體弱、神經(jīng)衰弱者刺激較弱，急性疼痛性病癥刺激宜強(qiáng)。

耳廓按摩

耳廓按摩是以按、摩、捏、搓、揉、掐、點、提、拉等手法作用于耳廓穴位達(dá)到防治疾病的外治法，綜合耳穴按摩二者為一體，能激發(fā)經(jīng)穴效應(yīng)，改善血液循環(huán)，增加和調(diào)理體內(nèi)免疫機(jī)能，達(dá)到扶正祛邪、防病治病、延年益壽的目的。古今醫(yī)書多有論述，很早就有“以手摩耳輪，不拘遍數(shù)，補(bǔ)其腎氣，以防聾聵”的記載。

注意：以上幾種耳穴刺激方法中，除耳廓按摩適宜在家中長期進(jìn)行保健外，壓豆和耳針應(yīng)到正規(guī)醫(yī)療場所進(jìn)行，一方面疾病的診斷和耳穴的選取仍需醫(yī)師辨證進(jìn)行，另一方面針具需做好消毒工作。