小穴位 大健康——大橫：增強(qiáng)內(nèi)臟活力的不老穴

李智

“春潮帶雨晚來急，野渡無人舟自橫。”一個“橫”字將曠野江邊的小船凌亂的姿勢描述得活靈活現(xiàn)，用詩評家的話來說，真的是“著一字，而境界全出。”

那么將這個“橫”字用在我們的穴位上什么意思呢？大橫的橫指的是橫結(jié)腸。這個穴在腹中部，和肚臍平行，就在肚臍旁邊的大橫紋中，內(nèi)部就是橫結(jié)腸。

橫結(jié)腸是解剖學(xué)上的概念，它涉及的范圍很廣，活動度也很大。所以古人就直接將其取名為大橫了，有點橫行無忌的味道。

聽起來這么霸道的穴，它的作用在哪里呢？這個穴和百會穴有異曲同工之妙，能夠防止臟器下垂的疾病，比如胃下垂等。我們說過，中醫(yī)喜歡以天地來劃分人體的部位。在胸腹之間，胸為天，腹為地。那么在腹部呢，又以上腹部為天，下腹部為地，大橫在肚臍的旁邊，和天樞在同一水平面上，既是人體的上下分界線，也是上下腹部的樞紐。人體的五臟六腑在上腹部的多，大橫處于上腹部的下面，對于托起胸腔和腹腔的臟器有很好的作用。所以，對于上腹部的臟器下垂，都可以找大橫穴來調(diào)治。大橫就像一位大力土，在上下腹部交界的地方橫插一杠，將上面往下傾倒的臟器用力扛住，有著使不完的狠勁。

大橫穴在中部，如果能和百會穴配合起來使用的話，效果會更好。如果說百會像網(wǎng)兜的頂，那么大橫穴就像在下面攔腰截住的那只手。大家想一下，在拎起一件重物的時候，如果我們一手提起上面的繩索，一手在下面托住物品，東西是不是更保險得當(dāng)、萬無一失？

【穴位一點通】

肚臍向旁邊做一條橫線，乳頭向下做一條豎線，兩條線的交點就是大橫穴。