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30條烹飪技巧 主婦要記牢

2019-03-09 15:09:48曾翔
飲食與健康·下旬刊 2019年6期

曾翔

一日三餐,我們每天都要下廚烹飪,掌握廚房的烹飪技巧,對做出佳肴,事半功倍。下面,小編總結了30條烹飪技巧,供您烹飪使用。

1.羊肉去膻味:將蘿卜塊和羊肉一起下鍋,半小時后取出蘿卜塊;放幾塊橘子皮更佳。

2.煮牛肉:為了使牛肉燉得快,燉得爛,加一小撮茶葉(約為泡一壺茶的量,用紗布包好)同煮,肉很快就爛且味道鮮美。

3.煮骨頭湯時加一小匙醋,可使骨頭中的磷、鈣溶解于湯中,并可保存湯中的維生素。

4.煮牛肉和其他韌、硬肉類以及野味禽類時,加點醋可使其軟化。

5.煮肉湯或排骨湯時,放入幾塊新鮮橘皮,不僅味道鮮美,還可減少油膩感。

6.煮咸肉:用十幾個鉆有許多小孔的核桃同煮,可消除臭味。

7.將綠豆在鐵鍋中炒10分鐘再煮能很快煮爛,但注意不要炒焦。

8.煮蛋時水里加點醋可防蛋殼裂開,事先加點鹽也可。

9.煮海帶時加幾滴醋易爛,放幾棵菠菜也行。

10.煮火腿之前,將火腿皮上涂些白糖,容易煮爛,味道更鮮美。

11.煮水餃時,在水里放一顆大蔥或在水開后加點鹽,再放餃子,餃子味道鮮美不粘連;在和面時,每500克面粉加拌一個雞蛋,餃子皮挺刮不粘連。

12.煮水餃時,在鍋中加少許食鹽,鍋開時水也不外溢。

13.煮面條時加一小湯匙食油,面條不會粘連,并可防止面湯起泡沫、溢出鍋外。

14.煮面條時,在鍋中加少許食鹽,煮出的面條不易爛糊。

15.熬粥或煮豆時不要放堿,否則會破壞米、豆中的營養物質。

16.用開水煮新筍容易熟,且松脆可口;要使筍煮后不縮小,可加幾片薄荷葉或鹽。

17.豬肚煮熟后,切成長塊,放在碗內加一些鮮湯再蒸一會兒,豬肚便會加厚一倍。

18.煮豬肚時,千萬不能先放鹽,等煮熟后吃時再放鹽,否則豬肚會縮得像牛筋一樣硬。

19.燉肉時,在鍋里加上幾塊橘皮,可除異味和油膩并增加湯的鮮味。

20.燉雞應在湯燉好后,溫度降至80℃~90℃時或食用前加鹽。過早加鹽,蛋白質凝固,煮熟后的雞肉硬、老,口感粗糙。

21.燉老雞:在鍋內加二三十顆黃豆同燉,熟得快且味道鮮;或在殺老雞之前,先灌給雞一湯匙食醋,然后再殺,用文火煮燉,就會煮得爛熟;或放3~4枚山楂,雞肉易爛。

22.老雞鴨用猛火煮,肉硬不好吃;如果先用涼水和少許食醋泡上兩個小時,再用微火燉,肉就會變得香嫩可口。

23.煮老鴨:在鍋里放幾個田螺容易爛熟。

24.燒豆腐時,加少許豆腐乳或汁,味道芳香。

25.紅燒牛肉時,加少許雪里蕻,肉味鮮美。

26.油炸食物時,鍋里放少許食鹽,油不會外濺。

27.在春卷的拌餡中適量加些面粉,能避免炸制過程中餡內萊汁流出糊鍋底的現象。

28.炸土豆之前,先把切好的土豆片放在水里煮一會兒,使土豆的表面形成一層薄薄的膠質層,然后再用油炸,外酥里嫩。

29.炸豬排時,在有筋的地方割2~3個切口,炸出來的豬排就不會收縮。

30.將雞肉先腌一會兒,封上護膜放入冰箱,待炸時再取出,炸出的雞肉酥脆可口。

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