天津市廣場舞開展的現狀與對策研宄

郭歡歡

本文以天津市濱海新區廣場健身舞作為研究對象，對天津市濱海新區各大廣場舞活動場地進行實地考察、訪問，并者發放了調查問卷。在本次調查中一共發放了300份關于天津市廣場舞發展現狀的問卷，總共收回的問卷為298份，其中有283份為有效問卷，有效率是94%。

一、研究結果

1.性別情況

廣場舞參加者多數為女性，分析產生原因有：⑴ 廣場舞主要是舞蹈與健身操相結合的，對于廣場舞的舞蹈化特點來說，女性的熱愛程度高于男性，并且廣場舞大多是在音樂伴奏下進行的健身運動，眾多的研究表明女性對于音樂的節奏感高于男性。⑵ 廣場舞在健身方面的主要功能有塑形、柔韌和協調等，這極大地滿足了女性參與者對于健身的需求，而無法滿足男性對于健身的需求。⑶ 由于廣場舞場地的開放性，男性會出于害羞等方面，不好意思在大眾面前參與廣場舞健身運動。

2.年齡情況在隨機抽樣調查的人群中，45歲以上的中老年人成為廣場舞健身的主要參與人群。分析年齡差別主要原因有：⑴ 對于健身房等消費型健身場所而言，廣場舞相對經濟，中老年人消費觀念較低，因此中老年人會選擇不用支付費用或產生少量花銷的廣場舞進行鍛煉。⑵ 對于進行廣場舞鍛煉的環境更貼近生活且具有開放性，因而可以吸引多數中老年人參與。而對于年輕人而言，工作繁忙、家務繁重等原因使得他們沒有更多的時間參與廣場舞。

3.進行廣場舞運動的場所

分析主要原因：在選擇進行廣場舞鍛煉的活動場地時，人們大部分會選擇離家近的公園或廣場進行鍛煉，由于是公共場所，所以廣場在上下班高峰期間人流量比較大，導致擁堵等現象會妨礙廣場舞的正常進行。街邊寬敞的地方和小區空地都相對較少，并且會造成擾民及擾亂公共秩序等問題，因此選擇這兩個活動場地的人群也很少。

4.鍛煉的時長、頻率情況

經過調查顯示，天津市廣場舞參與者鍛煉的時長大多為60-90min，每周堅持鍛煉4-5次或2-3次。

分析其主要原因是：伴奏音樂的時間長短影響著參與者進行鍛煉的時長，而影響每周鍛煉次數可能與參與者的工作性質與空余時間相關。

5.影響天津市廣場舞參與者鍛煉的因素

影響天津市廣場舞參與者鍛煉的因素主要是缺乏社會指導員和缺少場地、器材設備等，其次是天氣情況也會影響廣場舞人群的參與情況。

分析其原因有：⑴ 專業社會指導員對于廣場舞參與者知識和技能的掌握起重要作用，有利于幫助人們培養良好的健身習慣，因此專業社會指導員的培訓會影響廣場舞的發展。⑵ 活動場地及器材設備是廣場舞參與者的基本保障。⑶ 廣場舞大多都是露天場地，因此大風、雨雪天及霧霾等惡劣氣候都會影響參與者的鍛煉。

二、天津市廣場舞開展現狀的對策研究

1.加強管理力度，加強廣場舞的組織建設

廣場舞是我國各個城市居民參與健身的主要形式之一，也是實施全民健身計劃的重要途徑，它屬于廣場體育文化范圍中最大的鍛煉活動項目，廣場舞鍛煉的順利進行是需要良好的組織和秩序作為保障，因此天津市體育部門應該設立廣場舞組織的相關部門，對廣場舞活動時間及音響音量做出明確規定，這樣可以防止噪音擾民、占用公共場地等問題，從而確保天津市廣場舞活動的順利開展，也對整個天津市廣場舞的發展起著重要作用。

2.完善場地及器材設施

在本次調查研究中發現了場地不足、人員擁擠等情況，廣場的音響設備也有待完善。因此在城市建設規劃過程中，應合理地布局居民住宅區，為健身參與者提供廣闊的活動場地，并且充分利用公園與廣場等環境優勢，努力改善群眾進行體育活動的條件，讓更多的人參與到廣場舞鍛煉活動中，并且享受其中的樂趣，從而達到放松心情、愉悅身心、強身健體等效果。政府應給予組織者一定資金，購買廣場舞所需要的音響設備等，做到定期檢查和維護場地及器材設施，以確保廣場舞鍛煉的順利開展。

3.加強科學化的指導，重視社會體育指導員的培養

對于天津市廣場舞的開展現狀分析，多方面因素影響著廣場舞運動的發展，當地的有關部門應加強對廣場舞的專業指導與培訓，加強對專業體育人才的培訓，這樣有利于體育健身意識的傳播，讓更多的人了解體育運動的作用，使人們提高全民健身意識，促進全民運動計劃的發展。

三、結論

（1）天津市廣場舞參與者以中老年人群為主，女性多于男性，普遍年齡集中在45歲到60歲之間。由于這部分人群工作基本定型，有些參與者已經處于退休階段，空閑時間較多，身體機能也隨著年齡的增長不斷下降，因此廣場舞的強身健體和愉悅身心等作用成為參與者選擇的主要目的。

（2）由于廣場舞具有自發性，天津市廣場舞主要缺少專業的社會指導員，所以存在著運動量過大或過小等問題。缺乏有效的管理，沒有科學的指導必然會影響健身效果。