學習是最好的養老

近年來，隨著物質生活逐漸充盈，老年人對精神文化的需求也水漲船高。不少老年人抱著“活到老，學到老”的態度，帶著“老驥伏櫪，志在千里”的精氣神，或走進老年大學，或參加興趣小組，學舞蹈、聲樂、攝影，練英語、書法、瑜伽……通過豐富的課程學習，不僅為自己的老年生活增添色彩，也向周圍傳遞著積極的正能量。

數據顯示，目前我國有810多萬老年人在6.2萬多所老年教育機構學習，上千萬人通過社區教育、遠程教育等形式參與老年教育。老年教育成為終身學習的重要組成部分，也成為豐富老年人生活的主要方式。

衰老固然是不可逆的，而讓自己的生活充實起來，才是對自己負責。老年人因為生理機能逐步衰退、交際圈子有限，生活本就相對單調；再加上不少老人與子女分居兩地，面對“通訊錄里的兒女”，老年人也更易因缺少陪伴而產生孤獨感。如今，各種養生騙局、傳銷騙局頻頻盯上老年人，某種程度上和老年人精神生活空虛有關。所以，通過老年教育，以課會友，學習技能，不僅可以滿足被陪伴的需要，也能再次挖掘自己的價值，這也是為什么不少老年人會感慨，“學習是最好的養老”。