寶寶黏人怎么辦？

孔沁剛

綁定媽媽沒商量

在日常生活中，許多家長發現，當寶寶到了半歲左右，會表現得非常黏人。尤其是主要由媽媽照顧長大的寶寶，會特別依賴媽媽，簡直片刻不能分離，媽媽去洗個澡、蹲個廁所，寶寶都要哭鬧著四處尋找，而且哭得那個撕心裂肺啊，仿佛被媽媽遺棄了一樣。

苗女士說：“我兒子7個月大，黏人到了令人發指的程度！我去廚房做飯他也要跟著，小手拽住我的圍裙，小肚子貼著我的腿。我怕油煙熗到他，怕油星燙到他，就把他抱到廚房外面，可他馬上大哭起來。我狠狠心不理他，繼續做我的飯，可是不行，那哭聲太要命了，我只好關火，過去安慰他。只要他一接觸到我，馬上就不哭了，深情地望著我，小手緊緊地抓住我的頭發……我感覺自己被綁定了，還是不能解除的那種！”

蘭女士說：“我女兒1歲半了，是一個黏人黏得很奇怪的寶寶。我發現，每當我要離開她時，她并不很難過，只是眼巴巴地看著我離去。可是，時間一長，她就會暴發，大哭著找我，甚至能哭暈厥！鬧過一陣以后，她好像適應了沒有我陪伴的環境，慢慢地開心起來。等到我回到她身邊，她表現得很冷漠，甚至拒絕我的擁抱。我感覺她是在懲罰我。真不知道這小丫頭心里是怎么想的。”

張女士說：“我兒子快兩歲了，是一個很霸道的小家伙。雖然他沒有什么力量，但他會用自己的情緒控制我，有時居然能控制得住！每天早上我去上班，他都會掙脫姥姥的懷抱朝我飛奔，企圖抓住我，不讓我離開。我下班回到家，姥姥告訴我，小家伙斷斷續續地鬧了一天，飯也不好好吃。見到我回家，兒子不顧一切地撲向我，哭著指責我離開他。我安慰說媽媽只是離開一會兒，這不是回來了嗎？您猜怎么著？他居然罵我撒謊，是個騙人的大壞蛋。我想陪他玩游戲，淡化他的不良情緒，但是不行，他好像喜歡沉浸在受害者的委屈情緒中，嘮嘮叨叨地說些煩人的話，直到昏昏沉沉地睡去。您說，這孩子該不會是有什么心理問題吧？”

寶寶在表達渴望

寶寶黏人，心理學上稱之為“嬰兒依戀”。研究發現，嬰兒依戀是在媽媽照顧寶寶的過程中逐漸建立的，一般經過四個階段。

第一階段：0～3個月。這個階段，寶寶還不具有明確的認知能力。在寶寶眼中，所有人都一樣，沒有親疏遠近之分，看到任何人都喜歡盯著看，會表示愉悅等，這種依戀是無差別的，也不強烈。

第二階段：3～6個月。隨著寶寶大腦的發育和媽媽無微不至的照顧，寶寶會逐漸認識媽媽，與其他人相比，寶寶會更喜歡媽媽一些。此時的依戀會稍有差別。

第三階段：6～24個月。這個階段，寶寶逐漸擁有了各種情緒，多數寶寶會特別依戀媽媽，對陌生人表現出緊張或恐懼的情緒，試圖從媽媽懷里抱走寶寶是很困難的。

第四階段：24個月以后。大多數情感發育良好的寶寶，到了2歲以后會理解和媽媽暫時分離是安全的，因為媽媽還會回來。寶寶會和媽媽建立一種類似伙伴一樣的關系，開始和媽媽互動交往。

美國加州大學醫學院精神學臨床教授阿蘭·斯格爾認為，1～2歲是寶寶黏人最明顯的階段，他們把母親或其他看護人看成一個“安全基地”，當有安全需要時，就會回到看護人身邊。造成孩子黏人的原因主要有三個方面：首先，這個時候孩子的大腦處在關鍵性的發育階段，這個成熟過程主要發生在大腦處理負面情緒的區域，于是孩子總會流露出不快樂的情緒。其次，與這種新的大腦活動一同出現的，還有另外一些令人激動的發育，如學會走路和跑步，以及發展出強烈的自我意識。孩子正努力應付這些剛剛出現的強烈而又復雜的感覺，因此這時候，他比任何時候都更加需要父母。最后，這個年齡的寶寶可能會出現“分離焦慮”——離開看護人時感到不安，對陌生人采取謹慎與回避的態度，與親人分離時常表現出反抗、緊張、恐懼。所以，黏人現象在這個年齡很常見。

寶寶黏人，其實是對主要照顧者的依戀，而這種依戀對于寶寶心理的健康發展非常重要，它關系到寶寶的安全感、自信心等，影響著寶寶的社會化發展。可以說，寶寶在嬰幼兒期是否同媽媽形成良好的依戀關系，直接影響著寶寶的情緒情感、社會性行為、性格特征和與人交往基本態度的形成等。如果寶寶在兩歲之前能夠得到父母充分的愛護，日常的哭鬧、喜悅等情緒能夠得到父母的熱情回應，寶寶就會獲得安全感。這會讓寶寶擁有更多的勇氣去探索新事物，敢于和陌生人溝通、交往。

具體來說，寶寶黏人主要有以下三個深層心理原因：

第一，表達渴望。黏人是一種表達情感的行為語言，說明寶寶此時心理上有強烈、急切的心理需要，就好像告訴父母“我餓了”一樣。甚至可以說，與饑餓相比，精神上的滿足對寶寶更重要，因為父母不會讓寶寶缺吃少喝，而陪伴和及時響應寶寶的需要卻很難做到。也就是說，越少得到父母陪伴的寶寶越黏人。

第二，向往獨立。當寶寶開始嘗試獨立自主的時候，他會恐懼，會更加需要父母的關注。這種現象是正常的，而且不會持續很長的時間。隨著孩子成長，他已經能夠自己走路、說話，當他遇到自己還不能獨立完成事情的時候，他就會黏著父母，尋求保護。

第三，警惕危險。寶寶黏人，多發生在陌生環境或周圍出現了陌生人的時候，也就是說，寶寶已經能察覺到危險，并予以警惕了。試想，小小年紀的他能用什么辦法來保護自己呢？當然是黏著父母。這不是值得父母高興的進步嗎？所以，對黏人的寶寶多一些寬容吧。

過度黏人是惡習

寶寶適度黏人是正常的，但過度黏人就是惡習，說明寶寶的成長環境有需要改進的地方。

首先，溺愛和長期被一個人撫養容易造成寶寶黏人。如果父母對寶寶百依百順，無限制地滿足寶寶的一切需求，或者父母一方（多數是母親）希望對撫養孩子的一切事親力親為，甚至有意回避其他親人照顧寶寶，就會造成寶寶的獨立性較差。這樣的寶寶，黏人其實是父母一手造成的，而且對寶寶的成長有百害而無一利。

其次，對待寶寶的態度前后不一致，逼寶寶黏人。兩歲之前的寶寶無法將“獨立”和“失去媽媽”兩者很清楚地區分開來，在他看來，離開媽媽的懷抱是件值得大鬧一場的不幸事件。故此，父母一定要注意對待寶寶的態度要一致。不要心情好時，能夠耐心地被寶寶黏，心情不好時就把寶寶一把推開，這種前后不一致的態度，會對寶寶幼小的心靈造成傷害，反而會讓寶寶更黏人。有些父母根本不顧寶寶的感受，經常趁寶寶睡著的時候離開，這種做法對缺乏離開媽媽體驗的寶寶來說是不公平的，會使寶寶非常不安。

最后，不正確的育兒觀念導致寶寶黏人。有些父母想用讓寶寶暫時離開父母的方法來教寶寶獨立，但又非常擔心寶寶會因為這種分離而不安，父母的想法很容易被寶寶察覺，這恰恰迎合他黏人的需要，等于鼓勵寶寶黏人。要想把寶寶培養得健康、活潑、具有獨立性，父母要改變不正確的養育觀念，讓他從小就做力所能及的事情，讓他自己說，自己做，自己想。當然，寶寶的成長、獨立是一個循序漸進的過程，需要家人不斷地鼓勵、指導，只是不要代替他。

如果父母想幫助寶寶改掉過度黏人的不良習慣，不妨從以下幾個方面入手：

1.放手讓寶寶嘗試獨立。周歲以后，寶寶會出現一些獨立意識，如：不愿讓別人喂飯，不愿意被別人抱著走等。寶寶的這種獨立性傾向，是一種積極向上的成長動力，父母應當愛護這種獨立意識，及時給予引導和鼓勵，如用話語、表情、動作等表現出對寶寶獨立性的贊許，摟摟寶寶，夸贊寶寶等，以此激勵寶寶更加大膽獨立地去探索，不要因怕其弄臟衣服或跌跟頭而干預或限制寶寶的獨立行為。

2.與寶寶友好協商。雖然兩歲以前的寶寶還不善于表達，但他已經能聽懂父母經常說的話了。所以，父母可以在離開的時候向寶寶解釋一下你正要去做的事情，幾次以后寶寶就會明白父母的意思。比如，媽媽可以溫柔地對寶寶說：“媽媽要去煮飯，你要在娃娃床上玩玩具。等飯做好了，媽媽就馬上過來陪你玩，好嗎？”當寶寶漸漸明白父母不得不離開的理由，父母又能及時回來，這樣就培養了父母與寶寶之間的信任關系，對緩解寶寶黏人有重大作用。

3.嘗試漸進式分離。如果寶寶過度黏人，父母不妨用一些寶寶感興趣的游戲來分散他的注意力，采取漸進式的方式來和寶寶分離。例如，可以先陪寶寶一起玩他喜歡的游戲，當發現寶寶可以把注意力集中在他喜歡的游戲上的時候，媽媽就可以跟寶寶說：“你自己先玩一會兒，媽媽就在旁邊做點別的事情，你一回頭就能看到媽媽。”需要注意的是，媽媽一定要守約，不可以在寶寶玩得正開心時突然離去，這樣寶寶會覺得非常沒有安全感。在離開之前，父母一定要讓寶寶知道，并征得寶寶的同意。

4.不要因寶寶黏人而懲罰他。有個別脾氣暴躁的父母，看到寶寶黏人就不耐煩，覺得寶寶太不獨立了，會用一些方法來處罰寶寶。這樣的做法極不可取。寶寶黏人，證明他覺得在你身邊又安全又開心，如果因為有這種美好的感受而被處罰，寶寶就會產生極大的懷疑，覺得自己是不是做錯了什么事情，同時也會缺乏安全感，影響到他心理的健康發展。

【編輯：陳彤】