淺論家庭教育對(duì)個(gè)體心理健康的影響及優(yōu)化策略

李想想

（青海高等職業(yè)技術(shù)學(xué)院，青海海東 810700）

家庭是個(gè)體出生后的第一個(gè)社會(huì)化場(chǎng)所，家庭教育是國(guó)民教育的重要組成部分，對(duì)個(gè)體的身心健康發(fā)展起著奠基作用。家庭的各方面因素，包括家庭社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位、家庭結(jié)構(gòu)、父母的素質(zhì)、教養(yǎng)方式、家庭氛圍等，都會(huì)影響孩子身心的健康發(fā)展。在當(dāng)前社會(huì)中，家庭教育存在的問(wèn)題也層出不窮，比如離婚率的攀升導(dǎo)致家庭結(jié)構(gòu)的變化，即單親家庭和重組家庭的出現(xiàn)，父母雙方或其中一方角色缺位導(dǎo)致家庭教育的缺失；有的父母教育理念不科學(xué)，如只重視孩子的智育，而忽略孩子的心理需求。因此，為了促進(jìn)孩子的健康發(fā)展，有必要對(duì)家庭教育與孩子心理健康發(fā)展的關(guān)系進(jìn)行更加深入的分析，并對(duì)家庭教育提出有針對(duì)性的指導(dǎo)措施。

1 家庭教育對(duì)孩子個(gè)體心理健康的影響

1.1 家庭社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位

家庭社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位，一般包括父母受教育水平、父母職業(yè)和家庭收入三個(gè)方面[1]。家庭社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位會(huì)影響孩子身心各方面的發(fā)展。例如，家庭社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位能顯著影響兒童語(yǔ)言能力發(fā)展[2]；父母的學(xué)歷越高，兒童的自尊水平和幸福感越高，孤獨(dú)感和抑郁水平越低，父母的月收入越低，兒童的幸福感越低，孤獨(dú)感和抑郁水平越高[3-4]；家庭社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位越低，青少年的問(wèn)題行為越多，學(xué)業(yè)成績(jī)?cè)降蚚5-6]。

1.2 家庭結(jié)構(gòu)

家庭結(jié)構(gòu)分為不同類型，包括主干家庭、 核心家庭、隔代家庭、單親家庭、重組家庭等。家庭結(jié)構(gòu)會(huì)對(duì)孩子的身心發(fā)展產(chǎn)生重要且深遠(yuǎn)的影響。研究表明，與正常家庭相比，單親家庭的孩子更容易出現(xiàn)不健康飲食、體育鍛煉不足、吸煙、醉酒等不健康行為，與父母交流困難[7]，單親貧困大學(xué)生更容易表現(xiàn)出身心健康問(wèn)題，包括飲食睡眠狀態(tài)、人際關(guān)系、情緒狀態(tài)等[8]，重組家庭的孩子會(huì)表現(xiàn)出自我評(píng)價(jià)低、膽小退縮、敏感多疑、幸福感低等問(wèn)題[9]。

1.3 家長(zhǎng)的素質(zhì)

家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，其言行舉止會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生持續(xù)的潛移默化的影響。家長(zhǎng)的文化素質(zhì)、心理素質(zhì)等都會(huì)影響孩子身心健康發(fā)展。有研究顯示，家長(zhǎng)的文化水平會(huì)影響孩子衛(wèi)生保健行為的發(fā)生發(fā)展[10]；家長(zhǎng)心理健康同樣會(huì)影響子女的心理健康，包括孩子的社會(huì)性發(fā)展尤其是自我意識(shí)、人際關(guān)系、情緒情感的發(fā)展[11-12]。

1.4 教養(yǎng)方式

美國(guó)心理學(xué)家戴安娜·鮑姆林德將教養(yǎng)方式劃分為四種：權(quán)威型、專斷型、放縱型和忽視型。不同的家庭教養(yǎng)方式會(huì)對(duì)孩子心理發(fā)展產(chǎn)生重要影響。

首先，教養(yǎng)方式會(huì)影響到孩子的認(rèn)知發(fā)展。鼓勵(lì)性的教養(yǎng)方式更有利于孩子獲得好的學(xué)業(yè)成績(jī)[13]；父母的教養(yǎng)方式會(huì)影響孩子的學(xué)業(yè)拖延[14]，還會(huì)影響孩子社會(huì)問(wèn)題解決技能的發(fā)展[15]；其次，教養(yǎng)方式會(huì)影響到孩子的情緒情感和個(gè)性發(fā)展。有研究表明，教養(yǎng)方式會(huì)影響學(xué)齡前兒童行為和情緒問(wèn)題的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，權(quán)威型父母教養(yǎng)方式能提高幼兒的心理韌性，即主動(dòng)性更強(qiáng)、自我調(diào)節(jié)能力更高、與他人的依戀關(guān)系更好[16-17]，父母積極的教養(yǎng)方式能緩解青少年的特質(zhì)焦慮[18]，父親消極的教養(yǎng)方式，如拒絕/過(guò)度保護(hù)，更有可能會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生抑郁癥狀的發(fā)生[19]。

最后，教養(yǎng)方式會(huì)影響孩子的社會(huì)性發(fā)展。有研究顯示，母親實(shí)施權(quán)威型的教養(yǎng)方式有利于提高幼兒的社會(huì)適應(yīng)能力[20]，父母采取的拒絕或控制/過(guò)度保護(hù)行為都有可能增加3 歲幼兒的品行問(wèn)題[21]；父母的教養(yǎng)方式會(huì)影響孩子在學(xué)校的同伴關(guān)系質(zhì)量，其中父母積極教養(yǎng)方式能促進(jìn)小學(xué)生的心理素質(zhì)和同伴接納水平[22-23]，有助于培養(yǎng)青少年的親社會(huì)行為[24]和大學(xué)生社會(huì)責(zé)任感的形成[25]。

1.5 家庭氛圍

全國(guó)家庭教育狀況調(diào)查報(bào)告中相關(guān)的調(diào)查結(jié)果表明：與“有錢”“有社會(huì)地位”“有權(quán)力”相比，大部分中小學(xué)生認(rèn)為人生最重要的事情是擁有溫暖的家庭，將家庭作為他們?nèi)松凶钪匾囊徊糠諿26]?？梢?jiàn)，良好的家庭氛圍會(huì)影響孩子的幸福感、心理健康、人格發(fā)展。

首先，家庭氛圍會(huì)影響到孩子的學(xué)業(yè)成績(jī)和學(xué)習(xí)態(tài)度。父母婚姻沖突頻率越高、強(qiáng)度越大，孩子的學(xué)業(yè)倦怠程度越高[27]。其次，家庭氛圍會(huì)影響孩子心理的健康發(fā)展。良好的家庭氛圍有助于減少兒童的社交恐懼、焦慮水平以及青少年抑郁的發(fā)生[28-29]。最后，家庭氛圍會(huì)影響孩子社會(huì)行為的發(fā)展。父母婚姻質(zhì)量與兒童的行為問(wèn)題有關(guān)，其婚姻質(zhì)量越低，兒童越有可能表現(xiàn)出更多的行為問(wèn)題[30]，融洽的夫妻關(guān)系,可以減少兒童行為問(wèn)題的發(fā)生[31]。

2 提升家庭教育有效性的策略

家庭教育對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)至關(guān)重要。然而，家庭教育過(guò)程中會(huì)存在很多不利于孩子成長(zhǎng)的因素，如父母的教育理念不科學(xué)，對(duì)孩子采取專制、忽視或放任的態(tài)度，不了解孩子身心發(fā)展的年齡特點(diǎn)等，這些都有可能造成孩子身心的不健全發(fā)展。因此，有必要通過(guò)不同的措施來(lái)提升家庭教育的效果和質(zhì)量，從而促進(jìn)孩子的全面健康發(fā)展。

2.1 重視“家長(zhǎng)學(xué)?！钡脑O(shè)立

家長(zhǎng)學(xué)校是指以嬰幼兒、 中小學(xué)生家長(zhǎng)為主要對(duì)象，以傳授家庭教育的科學(xué)知識(shí)和方法為主要內(nèi)容的一種業(yè)余教育形式[32]?？梢酝ㄟ^(guò)設(shè)立家長(zhǎng)學(xué)校，從不同方面，包括科學(xué)的教育理念、對(duì)孩子身心發(fā)展特點(diǎn)的了解、有針對(duì)性的教育措施、家長(zhǎng)素養(yǎng)等，對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行全面有針對(duì)性地指導(dǎo)。只有通過(guò)這種教育和信息共享，才能幫助家長(zhǎng)科學(xué)地實(shí)施家庭教育，進(jìn)而促進(jìn)孩子身心的健康發(fā)展。

2.2 開(kāi)展“親職教育”

“親職教育”，亦被稱為“父母教育”“家長(zhǎng)教育”，指對(duì)父母實(shí)施的教育，其目的是改變或提升父母的教育觀念，使父母獲得撫養(yǎng)、教育子女的知識(shí)和技能[32]。因此，可以通過(guò)開(kāi)展家長(zhǎng)學(xué)校、家訪、專題講座等多種形式開(kāi)展親職教育，指導(dǎo)家長(zhǎng)怎樣成為合格的父母，學(xué)會(huì)如何了解并正確地教育孩子。

2.3 加強(qiáng)對(duì)弱勢(shì)家庭群體的關(guān)注

對(duì)于特殊家庭結(jié)構(gòu)，包括單親家庭、離異家庭、重組家庭等，都有可能對(duì)孩子身心發(fā)展產(chǎn)生消極的影響；對(duì)有特殊需要兒童的家庭，包括殘疾、弱智兒童等，這些家庭面臨著更大的教育壓力。因此，針對(duì)這些特殊情況家庭，更應(yīng)為他們提供科學(xué)有效的家庭教育指導(dǎo)。

阿拉伯?dāng)?shù)字的用法

1.統(tǒng)計(jì)表中的數(shù)值，如正負(fù)整數(shù)、小數(shù)、百分比、分?jǐn)?shù)、比例等，必須使用阿拉伯?dāng)?shù)字。例如：16；120；-125.06；23.90%；32%～39%；1/4；1：200。

2.公歷世紀(jì)、年代、年、月、日、時(shí)刻要求使用阿拉伯?dāng)?shù)字。例如：公元前3 世紀(jì)；20 世紀(jì)90年代；公元前440年；1997年7月1日。

3.時(shí)、分、秒以阿拉伯?dāng)?shù)字表示。例如：15 時(shí)40 分，15：40。

4.引文著錄、行文注釋、表格、索引、年表等，年月日的標(biāo)記可采用全數(shù)字表示法。例如：收稿日期：2010-10-25。

5.物理量量值必須使用阿拉伯?dāng)?shù)字，并正確使用法定計(jì)量單位。例如：0.133kPa；0.2cm×0.3cm×0.3cm；36℃～39℃。非物理量在一般情況下亦應(yīng)使用阿拉伯?dāng)?shù)字。例如：45.6 萬(wàn)元，290 美元；48 歲；11 個(gè)月；1480 例；4.8 萬(wàn)冊(cè)；200 幅。

6.部隊(duì)番號(hào)、文件編號(hào)、證件號(hào)碼和其他序號(hào)應(yīng)用阿拉伯?dāng)?shù)字，序數(shù)詞即使是多位數(shù)也不分節(jié)。例如：84062 部隊(duì)；國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)GB2312—80；國(guó)辦發(fā)[1987]9 號(hào)文件；HP-3000 型計(jì)算機(jī)；維生素B12。

7.引文標(biāo)注中版次、卷期、頁(yè)碼，除古籍應(yīng)與所據(jù)版本一致外，一般均使用阿拉伯?dāng)?shù)字。例如：[1] 樂(lè)杰.婦產(chǎn)科學(xué)[M].第7 版.北京：人民衛(wèi)生出版社，2009：93-94.