心理咨詢技術在高校大學生就業指導工作中的應用

錢紫云

(無錫太湖學院，江蘇無錫 214000)

“如何提高高校畢業生的就業率” 成了2017年兩會代表重點關注的話題。從2014年到2017年國內高校畢業生的數量逐步增多，這導致高校畢業生面臨就業問題更加嚴峻。這不僅給高校畢業生帶來了很多的就業壓力，也給高校很多大學生就業指導教師的工作帶來了很大的挑戰。因此我們可以看出，提高對高校畢業生就業指導工作的重視程度，是幫助高校畢業生順利就職的基礎。

1 心理咨詢在高校畢業生就業指導工作的意義

隨著最近幾年高校畢業生的數量劇增，使得高校畢業生在就業的過程中面臨著很大的困難。為了能夠有效地調節高校大學生在畢業就業過程中的心理壓力，教育部逐漸地將心理咨詢技術應用到高校就業指導工作中。在高校大學生就業指導的過程中，運用心理咨詢技術不僅可以很好地提高高校大學生的自我認知能力，而且還可以幫助他們徹底清除心理問題，幫助他們提高社交能力和自我表現能力。將心理咨詢技術運用到高校大學生的畢業指導工作中，可以使得高校大學生找工作的過程更加的科學和順利。

2 高校畢業生在就職的過程中面臨的問題

2.1 自我認知方面

很多高校畢業生在自我認知方面都會存在很大的誤差，剛從大學校園步入到社會的畢業生對自己在社會上的位置很難清晰定位。高校畢業生在自我認知上主要存在兩個方面的問題，分別是自我認知過低和自我認知過高。自我認知過低的高校畢業生普遍會認為自己的能力比較低，在很多方面不如同樣的高校畢業生，就會導致他們在找工作的過程中缺乏自信，與很多適合自己的工作失之交臂。與此同時，自我認知過高的高校畢業生會認為自己的能力很高，導致自己在畢業找工作的過程中不能夠認識自我，會出現眼高手低的現象。因此，自我認知過高過低都將嚴重影響高校畢業生的就職。

2.2 就業心理方面

很多高校畢業生在找工作的過程中都會非常的迷茫。高校畢業生在找工作的過程中不僅不能夠對自己的能力有清晰的認知，而且對自己的專業就業方向也很迷茫，這導致很多高校畢業生在就職的過程中都會出現就業心理方面的問題。第一，高校畢業生在找工作的過程中由于對自我工作能力的認知低和專業就業方向了解的不清晰，導致他們在找工作的過程中容易出現盲目跟從大眾、盲目跟風的現象。第二，很多高校畢業生在學校學習期間，不僅沒有牢牢地掌握專業知識，而且對自己的專業了解也非常少，從而導致他們在畢業后找工作的過程中會到處碰壁，進而出現了焦慮的心理問題。第三，因為高校畢業生是從學校初步踏入社會，所以他們在很多方面上都是比較依賴家庭。依賴心理的存在不僅會牽制他們前進的步伐，而且導致他們在工作的過程中不果斷。第四，很多高校畢業生在畢業之后都想找一份安穩的工作，并且希望這些工作的各個方面都能夠符合自己的要求。這種追求完美的心理存在使得他們缺乏最基礎的鍛煉，很難在社會中找到符合他們要求的工作。第五，很多高校畢業生在初次面試的時候都會碰壁，這會使他們出現膽怯的心理問題。然后一系列的心理因素就會導致他們在后期的面試過程中出現差錯，這會使得他們在尋找工作的過程中逐步失去自信。

2.3 社交方面

經過一系列的社會調研發現，很多單位在招聘工作人員的過程中都很看重被聘人員的社交能力。為了能夠使高校畢業生可以順利就職，這就需要高校畢業生在學校期間不僅需要具備優秀的綜合素質之外，還需要逐步提高自己的社交能力。在工作的過程中處理好自己和同事之間的人際交往關系是確保工作順利開展的基礎，如果不能夠處理好自己和同事之間的關系，將會給自己的工作帶來很大程度上的干擾。

3 大學心理咨詢技術與就業指導工作之間的聯系

3.1 二者在心理教育方面具有相同之處

大學心理咨詢技術和就業指導工作在教育方面都起著相同的作用。大學心理咨詢技術主要是關注大學生的心理問題，其中包括發展性咨詢、適應性咨詢。而大學就業指導工作主要是關注大學生在就業過程中的心理問題，所以二者在心理教育方面具有相同之處。

3.2 目標具有一致性

大學心理咨詢技術和就業指導工作的目標具有一致性。開展就業指導工作是為了能夠有效地幫助高校畢業生樹立正確的就職觀念和就業心理，從而可以有效地提高高校畢業生的就業綜合能力，而開展大學心理咨詢是為了調整好高校畢業生的就職心理，幫助他們樹立積極的就業觀念，所以二者在工作目標上具有一致性。

4 心理咨詢技術在就業指導中的應用

4.1 傾聽技術在就業指導中的應用

傾聽技術是常用的一種心理咨詢技術。因為傾聽者不僅可以很好地增進教師和咨詢者之間的距離，而且還可以很好地為心理咨詢工作的順利開展奠定良好的基礎。在對高校畢業生進行心理咨詢的過程中采用傾聽技術，可以準確地了解高校畢業生在就業過程中哪方面出現了心理問題，從而可以準確地幫助學生解決自己在心理方面所存在的問題。

4.2 共情技術的應用

共情技術是指教師在對高校畢業生進行心理咨詢的過程中產生情感上的共鳴。這就要求教師在對畢業生進行心理咨詢的過程中能夠站在畢業生的角度去思考問題，需要全神貫注的體驗高校畢業生的就職感受，從而真正的站在學生的角度去思考問題、解決問題。

4.3 心理測驗技術的應用

心理測驗技術是在心理咨詢過程中頻繁使用的一種心理咨詢方法。將心理測驗技術應用到大學生就業指導的過程中，不僅可以幫助畢業生對自己有一個清晰的認知，而且還可以幫助畢業生樹立一個合適的奮斗目標。在高校畢業生進行心理咨詢的過程中應用心理測驗技術，使得高校大學生清楚的了解自己的興趣愛好和性格特點，從而根據自己的興趣愛好特點和性格特點去選擇合適的工作，使得自己的就業目標更加的科學。

4.4 自我表露技術的應用

在高校心理咨詢的過程，應用自我表露技術可以使得咨詢者主動地表達自己的思想情感和就職觀念。教師通過了解咨詢者的思想情感和價值觀念之后，可以結合自身的就職工作經驗去進行治療，從而可以有效地激發高校畢業生就職的積極性。

4.5 團體咨詢技術的應用

團體咨詢技術也是心理咨詢過程中最常使用的一種心理咨詢手段，把多個咨詢心理問題的學生共同聚集在一起進行心理咨詢。團體咨詢技術可以使得多個學生共同作用、互相交流，從而可以形成良好的團體咨詢氛圍。

將團體咨詢和個體咨詢相比較，團體咨詢就有很多方面的優勢。團體咨詢不僅可以營造良好的心理咨詢氛圍，而且還可以很好的幫助咨詢者打消內心的自卑感，使他們大膽的表達自己的真實感受，讓他們逐漸變得自信。除此之外，通過增加學生與學生之間的思想情感交流，還可以逐步幫他們解決膽怯的心理問題，讓他們勇敢地表現自己。

5 結語

綜上所述，如果想要逐步提高高校畢業生的就業率，就需要將心理咨詢技術逐漸的應用到高校畢業就業指導工作中。通過將心理咨詢技術應用到高校畢業就業指導工作中，不僅可以針對性地解決高校畢業生在就職工作上面臨的心理問題，而且還可以幫助高校畢業生對自己有一個清晰的認知和定位，從而鼓勵他們在工作的過程中可以勇敢的表達自己的想法，并且與同事形成良好的人際交往關系，從而有效地提高自己在社會中的核心競爭能力，提高自身的就業素質?？偠灾?，將心理咨詢技術應用到高校畢業就業指導中可以有效地解決高校畢業生的心理問題，緩解高校畢業生的就業壓力。