廢舊低壓網球在水平一游戲教學中的巧妙運用

劉葉蓓 （浙江省杭州市余杭蔚瀾學校，311121）

學校器材室有一批廢舊的低壓網球，顏色由黃、綠拼接組成，小學生對該球十分感興趣；球的大小適中，彈性適宜，穩定性好。本文通過對低壓網球“一球多用”的探究，將廢舊的低壓網球引入水平一的體育課堂，豐富了課堂教學內容，提高了課堂教學的趣味性與有效性。

一、“蹴球大比拼”

游戲方法：將學生分成若干組人數相等的隊伍，在10×10m的正方形場地內，以2個間隔1m的標志桶作為球門，在距離球門2～5m遠的射門點射門，組內成員輪流進行“點球大戰”。比賽時，要求腳跟著地，腳掌觸球，用力推“蹴球”，擊入對方球網內（2個標志桶之間）得1分，比一比哪一小組獲得的分數最多（圖1）。在學生逐漸掌握技巧后，增加練習難度，在對抗的環境下進行比賽,設甲乙2隊，甲隊編為1號、3號，乙隊編為2號、4號，比賽按1、2、3、4號順序輪流蹴球，擊中對方球，得1～2分，把對方球擊出場外得4分，先積滿50分者為勝方。

圖1-1

圖1-2

游戲目的：發展學生用腳擊準能力，提高學生眼睛與腳協調性以及空間判斷能力。

教學建議：射門點可以由近到遠，學生必須按照規則進行比賽。

二、“打地鼠”

游戲方法：學生分成人數相等的5組，每組5人，每組1副乒乓球拍，學生兩手各持1塊乒乓球拍，原地依次擊打“地鼠”（低壓網球），完成連續10次之后，將乒乓球拍交給另外一名學生，以此類推，比一比哪一組的所有隊員完成用時最少。熟練后提高空間操作難度，引導學生進行更復雜的空間活動，如行進間打“地鼠”或手持接力棒進行擊打，幫助學生獲得直接的空間活動經驗（圖2）。

圖2—1

圖2—2

游戲目的：培養學生動態空間判斷能力，提高學生靈敏性與連續擊球能力。以該形式進行游戲教學，使學生在不斷變化的練習中，有挑戰性，不枯燥、不厭倦，從而培養學生動手、動腦的能力。

教學建議：隨著熟練程度加深，可以進行拓展練習，如，練習擊球到50次、2名學生依次擊球等。

三、“九宮格”

游戲方法：2人一組，1人代表黃隊，1人代表綠隊，面對面，身體手腳4點支撐地面，其余部位不得著地，九宮格連線，一次放1球（黃隊放球時黃色面朝上，綠隊放球時綠色面朝上），交替進行，最先連成3點一線的學生為勝（圖3）。

圖3

游戲目的：發展學生上下肢、肩帶和腰腹等大肌群力量，提高支撐的持續性。

教學建議：除了四肢，身體其他任何部位碰到地面，直接判為失敗，手腳支撐時不能彎曲。

四、“蘋果炸彈”

游戲方法：每人1球，兩腳前后開立，右手引臂高舉“青蘋果”過頭后，成肩上屈肘，快速揮臂，用力將“青蘋果”球（低壓網球）砸向地面，引爆“蘋果炸彈”，觀察反彈高度（次數），較高者（次數多者）為勝，在一定時間內，尋找不同的對手進行比拼，統計自己獲勝次數（圖4）。

游戲目的：提高學生手臂力量與擊地出手的速度，增強學生的判斷能力和動作的協調性，提高投擲出手的動作速度。

教學建議：根據學生實際情況，可以從擊地反彈比次數多少過渡到比反彈高度，或比擲墻反彈后的遠度。

五、“搶食材大戰”

游戲方法：在6×9m的規定范圍內，將學生分成人數相等的4組，每組學生6名，1名學生為“食材保管員”，另外5名學生為“食材搶食工”，在規定區域內散放20個左右的廢舊網球，1分鐘內，“食材搶食工”雙腳夾球跳，將“食材”收回“倉庫”，最后教師統計各隊“食材”數量，多的隊獲勝（圖5）。

圖5

圖6

游戲目的：發展學生跳躍能力，增強其彈跳力與協調性，逐步提高學生跳躍和奔跑結合的能力，培養他們的觀察力、目測力和空間感。

教學建議：搬運工人不得越過籃球場邊線，運輸工人手不得碰球，不允許使用除夾球跳以外的踢球、推球等方式運輸“食材”。

六、“打野鴨”

游戲方法：8名學生為一組，6名學生作為“獵人”，手拉手圍成一個圓圈，然后坐下，兩腳分開，腳尖碰腳尖，2名學生當作“野鴨”，在圓圈內單腳跳，坐在地面的學生手持廢舊網球，擊打“野鴨”，擊中后“野鴨”與“獵人”互換角色（圖6）。

游戲目的：發展學生反應速度的同時，提高學生跳躍的能力；通過游戲培養學生動腦動體能力，促進身心全面發展。

教學建議：根據學生完成情況，調整學生跳躍的方式與相隔間距。