問答

美容院的按摩、磁療能讓你容顏不老嗎

去美容院經常會聽到一個詞“卵巢保養”，其中方法眾多，比方說遠紅外線理療、電療或磁療、人工按摩等。那么，這些方式真的可以保養卵巢嗎？

專家解答

對于人工按摩，專家指出，卵巢“藏”在恥骨聯合后下方雙側骼窩這個位置，也就是說，就算受到外傷，發生突發事件，也有堅硬的骨盆在保護著卵巢。正是因為這個原因，通常來講，卵巢幾乎是摸不到的。就算是常規婦科體檢也很難觸碰到，人工按摩又怎么會有用呢？

對于遠紅外線理療、電療或磁療，專家表示，有些電刺激相應穴位對內分泌有調節作用，醫院也開展電針治療內分泌失調，紅外線磁療對盆腔炎效果不錯，但這些治療最好在正規醫院進行，頻率頻次和穴位都有講究，錯誤的方法可能適得其反。

卵巢要排卵、分泌雌激素，還影響著女性的月經、生育、皮膚及衰老。卵巢衰老似乎是所有女性的煩惱，不過專家指出，事實上沒什么特別好的方法能控制卵巢的衰老。

小病不斷，就不會生大病嗎

網上流傳這樣一種說法：經常生小病的人，體內的抗體比較多，抗病能力會增強，也就不容易生大病。乍一聽，似乎很有道理，但仔細推敲，就會發現根本是兩碼事。

專家解答

網傳的經常生小病能增加抗體，前提是健康人，或者說是免疫力正常的人一年感冒、咳嗽一兩次，身體做出的一個正常的免疫應答。這是我們在免疫力正常的情況下，自己對身體的保護，是合理的。但這種合理，不包括那些因免疫力降低而反復生病的人群。

更為關鍵的是，抗體未必都對身體有益。事實上，每一次的感染，抗體產生的情況都是不同的。病毒、細菌、真菌，大自然中有各種各樣的微生物，身體接觸之后都會產生不同的抗體。并不是每次產生的抗體都能保護自己。相反，如果免疫過度應答，非但沒有保護，還會有破壞作用。

長期處于亞健康狀態的人，就容易頻繁感冒、腹瀉。人們最害怕的“大病”——腫瘤，也會趁虛而入。所以，小病不斷并非大病不來，而是大病可能也不遠了。

保溫杯泡枸杞不如干嚼更科學

人到中年不得已，保溫杯里泡枸杞。然而，用保溫杯泡枸杞真的科學嗎？

專家解答

專家指出，保溫杯中的水溫，會長期保持在60～70 ℃，這是細菌滋生最喜歡的溫度。這樣一來，枸杞或者是其他藥材，長期泡在高溫的水里，存在變質的風險。如果用保溫杯泡枸杞，水溫超過80 ℃，枸杞中含有的很多營養物質，大多數都是熱敏性高分子有機物，如維生素A等，被沸水長時間泡著，這些營養元素就會被破壞流失。枸杞中含有多糖、淀粉，高溫浸泡后容易膨脹，反而不利于有效成分的溶出。

專家建議，吃枸杞，最科學的方式是干嚼，可以最大化地讓我們吸收枸杞中的營養元素，一般成年人應每天干嚼6～12克為宜。如果一定要用保溫杯泡枸杞，注意將水溫度限定在70～80 ℃左右，沖泡時間不宜過長，建議現泡現喝。

像枸杞這類“藥食同源”的中藥材，并不是所有人群都適用，也不宜過量食用。如：正在感冒、發燒或者平時脾虛腹瀉的人群，就不能食用枸杞。在服用前最好辨明自己體質的寒熱虛實，再服用也不遲。

你大愛的“臭”味食物，為什么不建議帶上公共交通

中國飲食講究色香味，不過也有些“美食”雖然美味，但聞起來讓人難以接受，比如榴蓮、臭豆腐、臭鱖魚等。那么，這些“臭味”食物到底能不能帶上公共交通？

專家解答

對臭味的排斥，是進化的結果，也可以說是一種本能。大自然里，一般散發著臭味或者刺鼻氣味的東西，都帶有危險。長期以往，就形成了對“臭味”的抗拒。

在公共環境中，應該考慮到大多數人的感受，不建議將有臭味的食物帶上公共交通。“在一個群里，負面效應可能被放大。”專家指出，如果在地鐵上有人帶著榴蓮，一旦有一名乘客抱怨，周圍的人也會跟著抱怨，這種不適的感覺就會被放大。

更要指出的是，臭味還會引起生理反應，如惡心、嘔吐等。其實，不只是臭味，香味也未必都安全，尤其是對于過敏體質的人。對于有嚴重食物過敏的患者來說，相關食物的氣味也會引起過敏反應。空氣中的食物分子可以通過吸入、皮膚接觸等方式進入身體，產生過敏反應。

食物過敏可大可小，會出現多種癥狀，包括皮膚、消化道、呼吸道及心血管系統等不適。嚴重可致命。對于嚴重過敏的患者，比如一接觸過敏原就呼吸困難，甚至發生過敏性休克，那就要嚴格回避。至于到底對哪類食物過敏，查過敏原是一種方法。同時，在生活中也要密切觀察。