冬季戴口罩的注意事項

1.不要該戴的時候不戴

流感高發季、霧霾天、沙塵天、生病及去醫院看病時，都應該戴上口罩。在冬天，免疫力較低的老年人、體弱多病者出門最好戴上口罩。

2.不要偏愛彩色口罩

時尚彩色口罩大多采用的是化纖面料，透氣性較差，還有化學刺激氣味，容易對呼吸道造成傷害，而合格的口罩一般是用紗布和無紡布做成的。

3.不要戴完亂放

戴完亂放，不及時清洗都很不科學。口罩戴了4～6小時后就會聚集很多病菌。戴完后應先將口罩折疊好，折疊時將貼近口鼻的那面疊在里面，再將口罩放進干凈袋子里，最后再放入包里或者口袋里?？谡置刻於家?，放在陽光下晾曬，搭在暖氣片上也會滋生細菌。

4.不要戴口罩跑步

霧霾天氣持續時，有些熱愛運動的小伙伴選擇戴口罩繼續跑步。然而，由于跑步時對氧的需求量比平時大，而口罩可能導致呼吸不暢甚至臟器缺氧，進而產生十分嚴重的后果。

5.不要影響視線

戴上口罩后應能罩住口、鼻和眼眶以下的大部分面積，口罩邊緣與臉部貼合緊密，但注意不要影響視線。