高中體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)分析

吳亥

【摘 要】體育是高中教育中不可或缺的課程環(huán)節(jié)，通過體育鍛煉可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，幫助學(xué)生成長為綜合素質(zhì)的人才。學(xué)校幫助學(xué)生樹立終生體育意識(shí)不僅推動(dòng)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的必要教育手段，還是建設(shè)體育強(qiáng)國的必備步驟。本文將從高中的體育教學(xué)入手，簡要分析體育教學(xué)的特點(diǎn)后進(jìn)行進(jìn)一步改進(jìn)，以期望對(duì)體育的教學(xué)起到一定的推動(dòng)作用。

【關(guān)鍵詞】高中體育教學(xué)；終生體育意識(shí)；培養(yǎng)分析

體育在素質(zhì)教育中的比重越來越大，其作為高中體育的重要技能型科目，是保證學(xué)生身體健康的重要保障。目前，體育的重要性逐漸被大眾接受，想要獲得個(gè)人的成就，身體素質(zhì)是必要的支撐。但仍有小部分的人收到傳統(tǒng)觀念的影響，在實(shí)踐中對(duì)于體育沒有足夠重視，認(rèn)為體育只是簡單地放松和不必要的玩耍，占有了高中生寶貴的備考時(shí)間。在此形勢(shì)下，進(jìn)行高中體育教育顯得尤其必要，樹立終生的學(xué)習(xí)觀念也是大勢(shì)所趨。

一、為什么要求高中生樹立體育意識(shí)

時(shí)代的發(fā)展提高了對(duì)教育的要求，在教育領(lǐng)域隨著素質(zhì)教育的不斷出現(xiàn)，體育教育也不斷受到大眾的關(guān)注。良好的體育鍛煉習(xí)慣能夠?yàn)閷W(xué)生們的學(xué)習(xí)工作提供重要的保障，沒有健康的身體便無法專注、高投入任何事情。因此進(jìn)行學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)刻不容緩，高中生的發(fā)展階段正是成人成才的好時(shí)期，在此時(shí)期的體育鍛煉，能夠幫助他們應(yīng)對(duì)繁重的學(xué)業(yè)。

二、現(xiàn)存高中體育教育的不足之處

（一）教師對(duì)終身體育意識(shí)的認(rèn)識(shí)不夠

體育教師在體育教學(xué)中進(jìn)行培訓(xùn)的是技能的培訓(xùn)，對(duì)高中生來講，體育課的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)是技能更多的讓步給體育意識(shí)。也就是說，進(jìn)行體育課的過程中，應(yīng)著重培養(yǎng)體育意識(shí)，激勵(lì)學(xué)生們積極地參與到體育的活動(dòng)中，獲取體育運(yùn)動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)。體育的活動(dòng)可以豐富多樣，不應(yīng)局限于一般的跑步、投擲等活動(dòng)。教師在日常的教學(xué)中，由于沒有足夠的體育認(rèn)識(shí)，因此沒有對(duì)學(xué)生進(jìn)行豐富的體育活動(dòng)引導(dǎo)。在這種因素下，教師沒有承擔(dān)好相應(yīng)的引導(dǎo)人員的職責(zé)，而是放任同學(xué)進(jìn)行自由的活動(dòng)，會(huì)造成部分同學(xué)的肌肉損傷，甚至體育課成為輕松地閑聊課，長此以往，老師在上課中會(huì)產(chǎn)生怠惰心理，體育意識(shí)得不到加強(qiáng)就逐漸瓦解。

（二）學(xué)生沒有認(rèn)識(shí)到體育教育的必要性

學(xué)生的發(fā)展階段相對(duì)而言較為淺顯，因此對(duì)體育知識(shí)獲取有限，也就沒有深刻的終身體育的意識(shí)。大多數(shù)的高中生進(jìn)行體育鍛煉時(shí)由于課程的設(shè)置，迫于這種外力的作用，學(xué)生沒有進(jìn)行體育鍛煉的主動(dòng)意識(shí)，一旦課程的設(shè)置不到位或者其他的外力因素出現(xiàn)，學(xué)生就難以做到對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的持之以恒。

三、如何進(jìn)行體育教育的培養(yǎng)改進(jìn)

（一）重視終生體育意識(shí)的培養(yǎng)

意識(shí)決定習(xí)慣，推動(dòng)高中生進(jìn)行體育鍛煉首先要做到的是進(jìn)行體育意識(shí)的培養(yǎng)。只有潛移默化的影響了學(xué)生們的觀念，才能夠內(nèi)在地激發(fā)出學(xué)生們進(jìn)行體育活動(dòng)的熱情。為達(dá)到這一目標(biāo)，一是教師可以在生活中進(jìn)行集體性的活動(dòng)組織，促使學(xué)生們進(jìn)行組團(tuán)嘗試，并且進(jìn)行體育優(yōu)點(diǎn)的講述，通過現(xiàn)實(shí)可見的例子進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的輔助，以達(dá)到推動(dòng)學(xué)生進(jìn)行體育嘗試。而是進(jìn)行體育氛圍的營造，學(xué)校可以進(jìn)行體育活動(dòng)的宣傳，適當(dāng)進(jìn)行一些趣味的體育比賽，通過多途徑、多方法達(dá)到學(xué)生對(duì)體育氛圍的認(rèn)同感。

（二）進(jìn)行體育活動(dòng)的開展

在高中的教學(xué)環(huán)境中，學(xué)習(xí)意識(shí)空前高漲，體育意識(shí)因此具有較為廣闊的宣發(fā)空間。體育宣傳可以通過學(xué)生渠道進(jìn)行宣傳，例如黑板報(bào)、廣播站、櫥窗展覽和主題班會(huì)等，通過進(jìn)行體育活動(dòng)周、活動(dòng)月的主題開展，最大程度聚焦學(xué)生的關(guān)注力，形成全校參與體育的熱情渲染。與此同時(shí)，還可以進(jìn)行大型活動(dòng)的組織，比如體育運(yùn)動(dòng)會(huì)、體育知識(shí)講座、體育知識(shí)競賽等形式，并通過媒體途徑進(jìn)行傳播，擴(kuò)大到其他專業(yè)的教師和家長群體，進(jìn)而充分發(fā)揮體育媒體的影響力，由此達(dá)到開闊學(xué)生知識(shí)、增長體育意識(shí)、樹立終生體育鍛煉目標(biāo)的目的。

（三）進(jìn)行多形式的體育課的設(shè)置

體育教學(xué)不同于紙面的考試學(xué)科， 鍛煉的不是大腦思維，而是肌肉骨骼，最終的目的是為了強(qiáng)身健體，因此進(jìn)行體育教學(xué)中，具有十分豐富的可選新項(xiàng)目，從跑步到跳躍，從籃球乒乓球到跳高跳遠(yuǎn)，體育項(xiàng)目不斷推陳出新，并且能夠融合益智和趣味性與一體，進(jìn)行多哦樣的體育項(xiàng)目能夠極大地激發(fā)學(xué)生們的興趣，還可以將傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目進(jìn)行一些變形，融合集體性游戲，例如將接力棒跑步比賽融合乒乓球進(jìn)行乒乓球接力賽，既可以降低難度，又可以融合更多的趣味和可看性。

（四）引導(dǎo)高中生建立良好的鍛煉習(xí)慣

為培育終生體育鍛煉的意識(shí)，學(xué)校和教師可以進(jìn)行日常體育鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng)，以達(dá)到潛移默化的效果。有些學(xué)生會(huì)因?yàn)樽陨頉]有堅(jiān)強(qiáng)的意志力而難以堅(jiān)持體育鍛煉，在這種情況下，學(xué)校和教師扮演的角色就起到至關(guān)重要的作用。通過設(shè)定固定的鍛煉時(shí)間，推動(dòng)學(xué)生們進(jìn)行必備的鍛煉，可以形成體育鍛煉的慣性思維。典型的是進(jìn)行體育的跑步鍛煉，不僅所需條件少，而且能帶動(dòng)全校學(xué)生一起參與，成就積極地體育運(yùn)動(dòng)氛圍。只有在當(dāng)前的階段進(jìn)行固定的體育鍛煉，培養(yǎng)了體育鍛煉的好習(xí)慣，才有可能伴隨學(xué)生走向社會(huì)，終生堅(jiān)持。

總結(jié)

總的來說，終生體育意識(shí)僅僅是需要體育教師的努力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，社會(huì)各界應(yīng)對(duì)終生體育意識(shí)進(jìn)行高度重視，高中生會(huì)成長為社會(huì)的各階層，進(jìn)行高中生的終生體育意識(shí)建設(shè)，也是進(jìn)行全民性體育意識(shí)建設(shè)的必備途徑。在體育意識(shí)、體育習(xí)慣、體育方法等教學(xué)的不斷推進(jìn)后，終生體育意識(shí)必將成為學(xué)生們終生參與、終生堅(jiān)持的基本意識(shí)。

【參考文獻(xiàn)】

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[2]林武春.探討如何在高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)[J].當(dāng)代體育科技，2018.8（12）：1+3