偷窺多是心病使

文德

小麗是某普通中學的學生，長得文靜秀氣，學習成績也不錯，但跟同學的關系處得不是很好。主要原因是小麗有個很不好的習慣，就是喜歡翻看同學的書包，哪怕不是很熟悉的同學的書包她也想打開看，而且這種愿望強烈到她自己都難以控制。

有次上體育課，小麗提前回到教室，翻看一男同學的書包，里面有一新款手機，她就隨手拿出來把玩。正在此時那男同學回來了，他大聲指責小麗為什么要亂翻他的東西，是不是想偷手機？小麗當時尷尬極了，忙分辯說她只是看看他的手機，根本沒有偷的想法。事情鬧到老師那里，班主任嚴肅批評了小麗的這種行為，當時她委屈得流下了眼淚。后來每當想翻看別人書包的念頭出現的時候，她就暗暗發誓，再也不能這樣了。但是小麗控制不住自己，老是忍不住想去偷看。

說來奇怪，當小麗看到同學書包里面的東西后她就踏實了。其實，每當想看別人書包的時候，小麗心里也認為這樣不好，有一種自責感。可是她又改不掉這毛病，看到同學背著書包走過她身邊時，小麗會莫名其妙地編出一些理由來看他們的書包。小麗也搞不清楚自己為什么這樣。她該怎么辦呢？

小麗的這種異常行為就是偷窺心理在作祟。偷窺心理是指通過窺視別人的隱私（比如日記、信件、短信、包包等）獲得一種快感和滿足感，這是一種不正常的心理。根據弗洛伊德的精神分析理論，人的偷窺心理主要成因有：

個人成長的需要。從娘胎降臨到這個世界上，對于孩子來說，一切事物都是未知的，都屬于疑問和隱私，他懷著新奇、激動和迷惑開始接觸、了解和適應這個世界。在這個過程中，越來越多的疑問和隱私就形成了一種動力，導致兒童對隱私的好奇和探求欲的形成。我們甚至可以說，人類生來就存在好奇心，喜歡窺探隱私是人類的天性。

為了獲得別人的關注。人生活在特定的群體中，需要通過不同的方式來體現自己在這個群體中的地位，以滿足被這個群體其他人關注的需要。

宣泄個人欲望的需要。按照弗洛伊德的觀點，人們對別人隱私的窺探欲，來自于童年，來自對自己身世和來歷的好奇心。兒童通過窺探父母隱私來了解自身來歷，是一種成長過程中的正常欲求。如果一個人在童年時期破解了父母的全部情感隱私，從理論上講，這個孩子長大之后，將不會過分熱衷于別人的隱私。只有那些兒童期窺探欲沒有得到足夠滿足的人，成年后才會瘋狂地窺探別人的隱私。

可見，人都是很好奇的，誰都想知道別人的隱私，但一般人都能控制住自己的這種好奇心，因為人畢竟要受到社會公德與良心的制約。中國人常常講的一句話就是“非禮勿視”。如果超過此標準，在心理學層面上講，就可以稱為“好奇心過盛”，或是“好奇心失控”，再進一步，就是“好奇心變態”。而小麗顯然是好奇心過盛，出于對別人隱私的強烈好奇，總是控制不住自己而產生偷看別人隱私的念頭。偷窺別人的隱私，是對別人尊嚴的侵犯，是不尊重別人的表現。一般的偷窺心理并不是一種人格缺陷，也不是不能完全克服的，只要小麗能努力改變自己，就一定能夠消除它。

要消除偷窺別人隱私的心理，以下方法可供小麗參考：

思維阻斷法。當偷窺別人隱私的念頭出現時，小麗可以對自己當頭棒喝：停止！同時，要把自己的注意力分散到感興趣的活動中去。

想象厭惡法。當出現偷窺別人的欲望或行為時，小麗可以立即閉上眼睛，想象面前站著一個嚴厲的警察，手里拿著鐐銬在盯著她，或者回憶過去因為偷窺被別人憤怒呵斥的場面。這樣可以很好地減少偷窺別人的心理的出現。

升華法。小麗可把對別人隱私的偷窺的心理升華成一種對別人關注或關心的心理。偷窺別人隱私是一種不道德的行為，會受到周圍人的譴責。平時，讓自己少一點對別人隱私的偷窺，多一點對別人生活的關心，把自己的行為限制在社會可接受的范圍內。對別人隱私的好奇心不一定非得通過偷窺來滿足，可以采取一些被社會所接受的方式來滿足，例如把這種好奇心轉移到對大自然的熱愛上，去仔細觀察身邊的那些花草樹木以及小動物等。