日常生活要“腎”重

文/趙辛丹

專家指導/丹東市中心醫院腎內科 田新軍

丹東市中心醫院田新軍介紹，目前在我國，10位成年人當中就有一個人患有慢性腎炎。由于輕度或早期的急性腎炎沒有任何癥狀或癥狀輕微，容易被人忽略，一旦發現，慢性腎炎已經是中晚期。他建議大家要愛護好自己的腎，及時傾聽腎臟的求救信號。

吃藥不當讓腎很受傷

60多歲的老徐說他這輩子最后悔的事莫過于幾年前自己去藥房買了點去火藥，不但火沒去掉，反而把腎弄壞了，現在隔三差五就得去醫院檢查并接受治療。

6年前，老徐有一陣子勞累上火，聽說有個偏方可以去火，于是自己到藥房按方抓了幾服中藥，可喝了沒幾天，開始惡心、嘔吐，并且尿量減少，到醫院檢查發現患上了急性腎病。因為情況比較嚴重，雖然及時治療，最終還是發展成了慢性腎病。這件事讓他后悔終生。

無獨有偶。趙先生患有冠心病，這兩年他聽朋友介紹一種藥療效比較好，便自己去藥店購買服用。最近，他感覺面部有些浮腫，到醫院就診發現腎臟已經出現衰竭，原來他患上了馬兜鈴酸腎炎。所謂馬兜鈴酸腎炎就是因為服用過量含馬兜鈴酸成分的中藥如關木通、天仙藤、青木香等所致的腎臟中毒病。

俗話說，是藥三分毒。田醫生提醒，沒有明確診斷為細菌性感染的病人，千萬不要自行服用抗生素。感冒發燒后也不應隨意吃藥，而是要在醫生的指導下根據自身情況服藥，尤其是已患有腎炎、腎功能不全的病人更要謹慎用藥。

一年驗尿兩次，防止腎病悄悄來襲

不少慢性腎病的患者癥狀不明顯，有9成沒被診斷出來，所以建議有家族病史者、糖尿病患者、高血壓患者、65歲以上老年人，或有痛風的患者、藥物濫用者、蛋白尿患者、過于肥胖者都是腎臟病的高危險人群，應該定期接受檢查。

在有些人的印象里，如果腎臟有問題，面部或是腿部會出現浮腫現象，一部分腎臟疾病確實會出現這種表征，然而有些慢性腎病早期沒有癥狀或癥狀輕微，多數患者是在體檢或因其他疾病住院時才發現，此時往往已經進入腎病中晚期。

據田醫生介紹，他曾接診過一位患者，這位患者吃東西時經常嘔吐，開始以為是胃腸道病癥，但在胃腸科檢查過后并未發現異常，經過抽血化驗，發現腎臟衰竭，需要進行透析治療。因此，他提醒大家一定要定期體檢，一部分的慢性腎病患者，如果早發現、早治療，病情可以控制得很好。

除了定期檢查尿液和腎功能外，田醫生表示還需及時傾聽腎臟的“呼救信號”。據了解，水腫是腎臟病的常見癥狀，大家要細心留意手腳和臉部等是否出現水腫。如果兩側腰酸痛、下腹部疼痛，或者容易疲倦、血壓過高或過低，以及有貧血癥狀，應該盡快就醫治療。

還要仔細觀察自己的尿液是否出現“泡沫尿”。據介紹，幾乎所有的原發性和繼發性腎臟病都可以出現蛋白尿的現象。當尿液中含有大量蛋白時，可出現持久難消的泡沫，稱為“泡沫尿”。此外，如果發現尿色改變，排尿次數明顯減少或增多，出現腰酸腰疼、心慌乏力、食欲下降、惡心嘔吐等癥狀，就要及時了解腎臟情況，這有可能是腎臟發出來的求救信號。