學點心理常識，緩解“帶孫焦慮”

明凌翔

3歲的小外孫很調皮，老伴帶孫子太操勞而導致腦出血發作，臥床不起。日前，家住武漢漢陽區的余先生一大早就把小外孫送到了武昌的女兒家。余先生稱，這兩年來，自己和老伴因為帶孫子幾乎患上了焦慮癥。

帶孫吃力不討好

由于女兒、女婿都在外企上班，平日經常出差，1歲的小外孫自從斷奶后就一直住在漢陽的外公家里。“畢竟是自己的孫子嘛，肯定要帶啦。”64歲的余先生和老伴為了減輕女兒、女婿的壓力，毫不含糊地答應幫忙帶孫子。

余先生平時喜歡下棋、登山，老伴則喜歡跳廣場舞、打牌。因為小孫子的到來，二老放棄了所有的興趣愛好，把全部心思和精力都花在了孫子身上。孫子剛來時，晚上哭鬧吵著要父母，兩老使出渾身解數哄孩子，經常是余先生帶上半夜，老伴帶下半夜。而孩子又經常感冒發燒，好幾次都是二老凌晨抱著孫子去醫院。這兩年來，二老自認為是盡心盡力，為孫子操碎了心。

不過，余先生和老伴的努力并沒有換來子女的肯定和認可，反倒是女兒、女婿經常不買賬。余先生說，女兒、女婿平時一個星期過來看一次孩子，一來就買一大堆玩具和零食，對孩子特別溺愛。小孫子平時很調皮，稍不留神就跑不見了。一次，自己在路上碰到了老熟人，多聊了幾句，沒想到小孫子為了追路邊的一只野貓狠狠摔了一跤，把額頭擦破了。當女兒、女婿知道后，劈頭蓋臉地把余先生說了一通，這讓他很寒心。

從今往后，他和老伴只要沒見著孫子，心里就會莫名慌張。如今，老伴因為操勞過度累病了，而小孫子轉眼也要上幼兒園了，余先生覺得自己吃力不討好，說什么也不肯再帶孫子了。

孫女崴腳，奶奶提心吊膽

類似于余先生家的情況，不少老人都經歷過。家住武漢洪山區的畢女士抱怨，前天帶孫女外出時，不小心讓孩子崴傷了腳，至今都是腫的。她現在提心吊膽，擔心媳婦出差回來后，不好交代，在電話里也絲毫不敢提這個事。

今年60歲的畢女士說，因為兒子、媳婦工作忙，請保姆又不放心，去年年底，她專程從湖北老家趕來照顧孫女。媳婦很能干，也很強勢，對女兒養育精心。畢女士剛來時，媳婦就在照顧孩子方面對婆婆“約法三章”：穿什么衣服、吃什么東西都有講究。上周，媳婦被公司派出去出差，臨走之前，媳婦跟畢女士列出了一系列的關于帶孫女的注意事項，其中對安全方面叮囑甚多。

“孫女在家里，我是一刻都不得閑，捧在手里怕飛了，含在嘴里怕化了。”畢女士萬萬沒想到，2歲的小孫女還是把腳崴了。她現在茶飯不思，提心吊膽想著如何向媳婦交代。

專家：老人要學會放手

武科大附屬天佑醫院精神科主任胡一文介紹，他曾經專門在老年睡眠障礙門診中做了統計，發現給年輕人帶孩子產生心理壓力的老年人竟占到了門診病患的三分之一，很多老年人甚至領著孫子過來咨詢問診。而老人的心理壓力主要來自于生活中怕孫子出意外，無法向子女交代，內心產生嚴重的焦慮感，影響自身健康。

為此，胡一文建議，老年人在帶孩子時不要過于緊張，該放手時就放手。對于年輕父母來說，不要一味把孩子丟給老人帶，要多與老人進行交流溝通，節假日盡量讓老人休息，要體諒老人的心理負擔，不要溺愛孩子。

（摘自《武漢晚報》）