高校英語教學中心理健康教育探究

摘 要：隨著時代的不斷發展，現代人群需要面對的各項壓力也在逐漸增多、增大，高校學生的心理負擔越來越重，電視新聞媒介中曝光高校學生自殺、精神失常等事件也已變得屢見不鮮。所以現代社會越來越重視高校學生的心理健康教育，開始注重在高校教學過程中涉及學生的心理健康教育。英語作為中國學生從小學習的一門必修課程，在高校英語教學中涉及心理健康教育是十分必要的。本文結合大量英語教學資料和心理健康教學案例，研究如何在高校英語教學過程中滲透心理健康教育，望為各位奮斗在一線的高校教師提供改進教學的靈感。

關鍵詞：高校英語；課堂教學；心理健康

高校學生的心理是否健康，抗壓能力是否強大，將直接影響到學生英語學習的成果，并影響學生的未來長久發展。新世紀人才所面對的社會壓力與過去相比已截然不同，因此教師在日常英語教學活動中，除了要讓學生具備基本的英語學科素養，有扎實的英語基礎，還應讓學生感受到英語學科的溫度，讓英語學習促進學生心理的健康發展，并讓健康的心理輔助學生更高效地進行英語學科的學習。當教師運用正確且科學的英語教學方法，并配合以先進的教學理念進行高校英語教學，將切實落實素質教育，響應時代的號召，為教育事業做出卓越的貢獻。

一、 深挖教材內涵，重點提示學生

高校英語教材都是經過教育部以及各編輯人員認真選取并篩選的，其內容中普遍蘊藏著符合時代精神的正能量，因此教師在準備教學工作時必須將教材內容進行深挖，找出教材中反映作者社會觀、人生觀、世界觀的內容，不斷提醒學生進行深入學習，讓學生學習作者身上的閃光點，將教材利用進行最大化，促進學生心理的成熟和三觀的正確養成。同時，教師在教學過程中還應提醒學生深入理解作者的感受，了解作者所表達的思想，讓英語課堂變得不僅僅是語言的海洋，更是學生的人生必修課，促進學生人生閱歷的豐富，將高校英語課堂進行升華，提高學生的思想層次，促進學生成長為更優秀、更全面、抗壓能力更強的新時代青年。例如，教師在組織學生學習《A good book》一課時，教師除了要讓學生能夠理解文章中的內容，正確地做出閱讀理解，還應積極引導學生學習作者愛看書的習慣，讓學生能夠深入體會作者對于“一本好書”的看法，幫助學生養成愛看書的習慣，讓書本中的知識給學生在遇到困難或處于逆境時及時地提供幫助，為學生尋得自我減壓的途徑。

二、 拓展教學內容，及時鼓勵學生

教師在教學過程中除了要深挖教材內容，還應進行及時地拓展，為學生準備一些值得學習和借鑒的方法案例，讓學生感受到挫折、壓力并不可怕，教導學生以積極健康、樂觀向上的人為榜樣進行英語學習。尤其，隨著科技的不斷進步，教師可以選取的資料類型變得更加豐富和方便，教師更應積極拓展教學內容，以此豐富學生的思想內涵。例如，在學習之余，教師可以為學生選取有關愛情的閱讀，畢竟對于高校學生浪漫的愛情是一個迷人的話題。教師就可以通過布置英語閱讀的形式讓學生學習正確的愛情觀，提高學生正確處理感情的能力，讓學生擁有成熟的感情觀念并學習正確的情感態度，避免“因愛而殺”事件的再次發生。事物都具有兩面性，西方文化也是一樣的，其中除了一些較為消極的行為習慣和理念，同樣也存在著大量積極的思想觀念和先進理論。因此，教師在選取資料的過程中，必須進行嚴格的篩選，避免選取片面、不符合邏輯的資料，對學生造成不良的影響。同時，教師在教學的過程中，必須教會學生用辨證的方法看待事物，除了要看到事物不好、不可取的一面，更要用心去發現事物陽光、美好的一面，提高學生獨立處理事情的能力，豐富學生看待事物的角度，因而讓學生擁有積極健康的心態，更好地進行高校英語學習。例如，教師可以讓學生閱讀《給予》這一個短篇閱讀，讓學生懂得正確的取舍，并認識到道德綁架的危害，教會學生正確維護自己的利益。

三、 組織課外教學，放松學生心情

由于現代高校學生所學習的課程數量普遍較多，因此可供學生進行娛樂、放松的時間較少，因此教師應積極組織學生進行課外學習活動，讓學生懂得勞逸結合，避免學生長時間處于封閉、高壓的環境中，幫助學生及時地進行放松。除此之外，有效的課外教學活動，還可以給學生提供進行深入溝通和交流的機會，為學生搭建交流的平臺，讓學生在交流和分享中提高英語運用能力，并有效地減輕學生的孤獨感。尤其，現階段的高校學生普遍為獨生子女，在成長的環境中大多缺少與人交流的經驗和機會，因此教師必須積極地進行組織，并用精細的教學活動策劃為學生打造和諧的英語學習環境。例如，在學生學習有關future的內容時，教師就可以積極地組織學生交流自己想象中的未來，并且分享自己的未來規劃以及原因，讓每一位學生都期待自己的未來生活，并懂得為美好的未來付之于行動。教師要鼓勵學生成為行動派，讓忙碌而踏實的學習生活增添學生的幸福感，減輕學生的思想壓力。

四、 結語

高校教師在教學過程中幫助學生樹立樂觀向上、積極健康的人生觀念和心理觀念是非常重要的。尤其，高校學生隨著年齡的增大，所需承擔的責任和所考慮的事情都變得更多，這個時候作為一名高校英語教師必須對學生進行正確的人生指引，不但要解決學生英語學習中的困惑，更要為成為學生的人生導師而不懈奮斗。

參考文獻：

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[2]賈鴻鵬，錢正蓮.心理健康教育如何更好地滲透到英語教學中[J].新課程：中，2017（8）.

作者簡介：

劉雨珊，四川省眉山市，天府新區航空旅游職業學院。