人體排毒時間表是真的嗎？

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看完朋友圈熱傳的人體排毒時間表之后，就恨不得每天定無數個鬧鐘，不然有種分分鐘會突然猝死的感覺，但是“人體排毒時間表”真的具有科學性嗎？

主持/郭樹彬

教授 博導

首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 急診科主任

中華醫學會醫學科學傳播專家團隊 團長

中華醫學會科學普及分會 主委

中華醫學會急診分會 常委

中國醫師協會醫學科普分會 會長

人體主要的解毒器官在肝臟，肝臟無時不刻都在工作，主要的毒素及代謝產物經胃腸道和腎臟排出，因此并沒有按照具體時間點來打卡排毒，它們24小時都在保護身體的正常工作！因此網上流傳的排毒時刻表并無科學依據。